子宮對(duì)于女性來(lái)說(shuō)不僅僅是生育器官那么簡(jiǎn)單，它也是維持女性身體內(nèi)激素水平的器官，還會(huì)影響到女性的容顏和面貌，但是生活中總是由于我們長(zhǎng)期的不良生活習(xí)慣等原因容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)子宮肌瘤等疾病，但是一般都是需要手術(shù)才能得到治療和控制的，但是在術(shù)后一定要注意保養(yǎng)身體，下面一起了解下子宮肌瘤手術(shù)后的保養(yǎng)方法。

子宮肌瘤手術(shù)后的保養(yǎng)方法

1、不要吃阿膠、桂圓、紅棗以及一些高熱性、凝血性的食物。

2、千萬(wàn)不要吃辛辣刺激性食物，如辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等。

3、多吃對(duì)疾病康復(fù)有利的食物很重要，如白菜、肉色、雞蛋、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、噴鼻菇、豆腐、海帶、紫菜、生果等。

4、在子宮肌瘤飲食方面要注意以清淡為主，不要吃黑魚、蝦、羊肉等發(fā)物。

【子宮肌瘤的家庭預(yù)防】

1、經(jīng)期及產(chǎn)后婦女在經(jīng)期及產(chǎn)后要特別注意心情舒暢，情緒穩(wěn)定，盡量減輕來(lái)自工作，學(xué)習(xí)，生活中的各種競(jìng)爭(zhēng)壓力，切忌憂思煩怒，學(xué)會(huì)自我調(diào)整，注意保暖，加強(qiáng)預(yù)防子宮肌瘤的方法學(xué)習(xí)。

2、衛(wèi)生患者應(yīng)注意節(jié)制，以防損傷腎氣，加重病情。更應(yīng)注意衛(wèi)生、保持外陰清潔，以防止外邪內(nèi)侵，入里化熱，凝滯氣血，加重病情。

3、避免人工流產(chǎn)人工流產(chǎn)次數(shù)多會(huì)導(dǎo)致子宮肌瘤，因此夫妻雙方應(yīng)積極采取避孕措施，盡量避免或減少人工流產(chǎn)次數(shù)。

4、避免過(guò)于肥胖子宮肌瘤的形成與長(zhǎng)期大量雌激素刺激有關(guān)，而動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，高脂肪食物促進(jìn)了某些激素的生成和釋放，故肥胖婦女子宮肌瘤的發(fā)生率明顯高于體重正常者。因此培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，如飲食定時(shí)定量，堅(jiān)持低脂肪飲食等對(duì)子宮肌瘤有一定的抑制作用。

上面就是對(duì)子宮肌瘤手術(shù)后的保養(yǎng)方法的介紹，通過(guò)了解之后我們知道手術(shù)對(duì)身體的傷害是非常大的，并且會(huì)讓身體變得非常虛弱，我們可以多進(jìn)行休息，并且飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，可以多吃些魚肉或者烏雞湯等進(jìn)行滋補(bǔ)。