成年女人經(jīng)期能喝紅酒嗎
紅酒是度數(shù)較低的酒類，其主要的成分是葡萄，經(jīng)過加工等多道工序后形成的酒，因為加了冰糖其度數(shù)降低了很多，食用過多也會有醉的現(xiàn)象。食用紅酒有很多限制，不然對身體會產(chǎn)生影響，以女性為例，正常情況下飲用紅酒對皮膚、身體都好，可是食用量、食用時間不正確時，則會傷害身體，那么成年女人經(jīng)期能喝紅酒嗎？
女性經(jīng)期是不可以喝紅酒的，以免引起大出血，如果是少量的食用則是可以的。還不能吃刺激性的飲食，可以多喝點紅糖水。
女性經(jīng)期不能吃的食物：
1、酒類：在經(jīng)期想喝酒的女性有很多，這可能是因為這時候體溫會下降0.3-0.4度，她們下意識地想令身體暖和一些。喝1-2小杯葡萄酒是可以的，但是不能再多，經(jīng)期女性，還是應該切實地保護好自己。
2、辛辣的食物：如肉桂、花椒、丁香、胡椒。這些食物都是佐料，平時做菜時放一些可使菜的味道更好，可是在經(jīng)期不宜食用這些辛辣刺激性的東西，可能會導致痛經(jīng)、經(jīng)血過多。
3、生冷的食物：也就是寒性食物，如：梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效，平時食用是有益于人體的，但在經(jīng)期應盡量不吃或少吃，否則容易出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。
4、油炸食品：受體內(nèi)分泌的黃體酮影響，經(jīng)期女性皮脂分泌增多，皮膚油膩，同時毛細管擴張，皮膚變得敏感。此時進食油炸食品會增加肌膚負擔，容易出現(xiàn)粉剌、痤瘡、毛囊炎，黑眼圈。另外，由于經(jīng)期脂肪和水的代謝減慢，此時吃油炸食品，脂肪容易在體內(nèi)囤積。
5、影響性功能食品：如菱角、茭白、冬瓜、芥藍、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。
6、高脂肪高熱量的食物：如雞蛋、瘦肉、菠菜、豆腐、淡水魚等。經(jīng)期應以水果、蔬菜和豆類為首選，飲食清淡，身體也會隨之清爽。
成年女人經(jīng)期能喝紅酒嗎？女性來月經(jīng)后以適量飲用紅酒，其它的酒要少喝或是不喝，在經(jīng)期的時候有很多禁忌事項，以食物為主的禁忌要求非常多，其中就包括了酒類，女性要愛惜自己的身體，對禁忌的食物要完全禁止，控制住自己的食欲等，等月經(jīng)結(jié)束后再適當?shù)恼{(diào)整，可控制好月經(jīng)期間的不適發(fā)生。
