在現(xiàn)在的社會(huì)生活中，我們總是被這樣或者那樣的疾病問題所困擾，這些疾病使我們感覺非常煩惱和痛苦。腎虛是我們?cè)谏钪蟹浅３Ｒ姷募膊“Y狀，腎虛多見于男性疾病。脾胃虛也是一種疾病癥狀，對(duì)身體是非常不好的。其實(shí)女人也有腎虛的癥狀，只不過有些人并不了解。那么女人腎虛會(huì)引起脾胃虛嗎？

腎臟是人體的先天之本，腎藏精生髓，營養(yǎng)五臟六腑，如果腎虛就會(huì)導(dǎo)致其他臟腑功能下降，這其中就包括脾和胃。

意見建議：通常情況下都是先有脾胃病再導(dǎo)致的腎病，但是也有可能先有腎病再出現(xiàn)的脾胃病，這在中醫(yī)上是完全正常并合理的。

腎虛的病因

1、心情不舒暢，喜歡多愁善感，身體的免疫力下降導(dǎo)致腎虛。

2、辦公環(huán)境和生活環(huán)境惡劣。這個(gè)是很多女性腎虛的原因?，F(xiàn)代女性長期在不好的環(huán)境中生存，空氣中有很多有害物質(zhì)誘發(fā)腎臟器官免疫功能降值，常年發(fā)展，會(huì)誘發(fā)腎虛。

3、免疫力差，尤其是對(duì)于辦公室女性，整天坐著，缺少運(yùn)動(dòng)，使得自身免疫力直線下降，自然而然會(huì)有引發(fā)腎虛的可能。

4、女性自身生理原因。女性生殖系統(tǒng)是很復(fù)雜的，容易引發(fā)各種疾病，例如尿道炎、膀胱炎等，如果這些疾病沒有得到很好的治療，也有發(fā)展為腎虛的可能。 女人腎虛也不要害怕，因?yàn)榕四I虛的主要原因是身體內(nèi)分泌紊亂，所以女人要讓腎虛的癥狀消失不見，內(nèi)部調(diào)理就會(huì)解決。中醫(yī)專家治療女人腎虛最好的方法是中醫(yī)食療的方法，這種方法可以對(duì)身體進(jìn)行全面調(diào)理，能從根本上解決內(nèi)分泌紊亂，達(dá)到補(bǔ)腎的目的。

飲食清淡，少鹽少油，少吃肉，尤其晚上應(yīng)該少吃肉。原因是蛋白質(zhì)分解的廢物全部經(jīng)腎臟排泄，吃肉過多會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。

盡量避免熬夜，爭取十一點(diǎn)前睡覺。中醫(yī)有“睡子午覺”之說。子時(shí)是晚上11點(diǎn)至次日凌晨1點(diǎn)，此時(shí)陰氣最盛。這個(gè)時(shí)候休息，最能養(yǎng)陰，睡眠效果最好。子時(shí)也是中醫(yī)所說的經(jīng)脈運(yùn)行到肝、膽的時(shí)間，此養(yǎng)肝的時(shí)間應(yīng)該熟睡。長年熬夜的人，無論男女，直接傷肝，日久傷腎。

看了上述對(duì)于女人腎虛會(huì)引起脾胃虛嗎的介紹后，我想大家應(yīng)該已經(jīng)有所了解了吧。女人腎虛會(huì)引起脾胃虛的，反過來也是可能的。我們要正確認(rèn)識(shí)和掌握有關(guān)這方面的知識(shí)，并根據(jù)其尋找到相對(duì)應(yīng)的措施進(jìn)行針對(duì)性的改善和治療。我們要好好注意身體健康。