頭暈怎么辦 緩解頭暈小偏方
頭暈是日常生活中常見的一種毛病,也是一種腦部功能障礙,引起頭暈的原因有許多,如休息不好,精神緊張等。頭暈對(duì)于人們的生活有很大的影響。那么緩解頭暈有什么好的方法呢?
一: 蔥姜治頭暈
蔥莖7根、生姜9克,水煎服,被覆裙,汗出則愈。解表散寒之劑,適用于風(fēng)寒頭痛,其癥痛連項(xiàng)背,常伴惡寒發(fā)熱、身痛、無汗、苔薄白、脈浮緊等。
二: 熱水泡雙手減輕頭暈
1:潔凈熱水一盆,把雙手浸入。水量以浸過手腕為宜,并不間斷地加熱水,以保持水溫。浸泡半小時(shí)后,頭暈可減輕,甚至完全消失。
三: 雞蛋紅糖治頭暈
1:豆油適量放鍋內(nèi)燒熱,將2個(gè)雞蛋、30克紅糖(放一點(diǎn)水?dāng)嚢?倒入鍋內(nèi)煎熟,空腹服用,連服10天。為鞏固療效,也可多服幾天。
四: 白蘿卜汁滴鼻治頭暈
1:白蘿卜一個(gè),搗爛擠汁,滴鼻。滴液中可溶入冰片1、5克再用。滴后應(yīng)保待20分鐘內(nèi)汁不外流,1日2次。
五: 熱毛巾改善頭暈
將熱毛巾放在后腦勺,每次數(shù)分鐘,這樣可刺激后腦勺的穴位,可改善部分患者的頭暈癥狀,還可提高反應(yīng)力和思維能力。
六: 菊花川芎治頭暈
菊花9克、生石膏9克、川芎9克,為散,每服9克,清茶調(diào)服下。疏風(fēng)清熱之劑,適用于風(fēng)熱頭痛,其癥常伴頭暈、發(fā)熱或惡風(fēng)、微汗、心煩、微渴,或輕咳、苔逼。
七: 盡量減少熬夜加班的次
數(shù),減少在電腦前或伏案工作的時(shí)間,并且在工作半小時(shí)后起來走動(dòng)一下,可以停下做做眼保操。遇到熬夜加班時(shí)應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充大腦營養(yǎng),喝杯牛奶,吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食品等。