經(jīng)期能吃天麻嗎？說到這個問題的時候，很多朋友們往往都是不清楚的，當然大部分女性們也是沒有什么了解的。產(chǎn)生這種現(xiàn)象的主要原因其實就是因為對于大部分人來說，天麻是比較陌生的。其實說到天麻很多人都是不知道的，有些人可能都沒有聽說過天麻這個名字的，也正是因為這樣的原因，所以對于上述問題知道的人才會那么少的。

天麻其實就是一種植物而已，但是這種植物是有一定的藥用價值的，所以很多時候會被中醫(yī)師用在重要方子里面。而對于經(jīng)期的女性0朋友來說，在自己的生活里面有很多方面是需要好好注意的，盡可能不要著涼的。當然對于經(jīng)期的女性們來說，飲食也是非常重要的。那么，下面就來說說經(jīng)期是否可以吃天麻這個問題。

天麻為多年生草本植物，分布于全國大部分地區(qū)。其干燥塊莖亦稱天麻，是一味常用而較名貴的中藥，臨床多用于頭痛眩暈、肢體麻木、小兒驚風(fēng)等多種疾病

，那么例假期間可以吃天麻嗎？天麻的功效：祛風(fēng)濕，止痛、行氣活血。

天麻的作用：

1、鎮(zhèn)痛作用：用天麻制出的天麻注射液，對三叉神經(jīng)痛、血管神經(jīng)性頭痛、腦血管病頭痛、中毒性多發(fā)性神經(jīng)炎等，有明顯的鎮(zhèn)痛效果。近年來，經(jīng)一些醫(yī)療單位1000多例患者的臨床試用，有效率達90%。

2、鎮(zhèn)靜作用：有的醫(yī)療單位用合成天麻素（天麻甙）治療神經(jīng)衰弱和神經(jīng)衰弱綜合癥病人，有效率分別為89.44%和86.87%。且能抑制咖啡因所致的中樞興奮作用，還有加強戊巴比妥納的睡眠時間效應(yīng)。

3、抗驚厥作用：天麻對面神經(jīng)抽搐、肢體麻木、半身不遂、癲癇等的一定療效。還有緩解平滑肌痙攣，緩解心絞痛、膽絞痛的作用。

4、降低血壓作用：天麻能治療高血壓。久服可平肝益氣、利腰膝、強筋骨，還可增加外周及冠狀動脈血流量，對心臟有保護作用。

5、明目、增智作用：天麻尚有明目和顯著增強記憶力的作用。天麻對人的大腦神經(jīng)系統(tǒng)具有明顯的保護和調(diào)節(jié)作用，能增強視神經(jīng)的分辨能力，目前已用作高空飛行人員的腦保健食品或腦保健藥物。日本用天麻注射液治療老年癡呆癥，有效率達81%。因此專家建議經(jīng)期最好不要吃天麻。

綜上所述，天麻是具有活血的功效的，所以對于經(jīng)期的女性們來說是不可以吃天麻的，這對于她們的身體是有危害的，所以廣大的女性朋友們必須要注意到這一點。除此之外，對于經(jīng)期的女性們來說還有很多食物是不可以吃的，比如一些刺激生冷的食品、煙酒、一些油炸的食物等等。