手淫導致早泄怎么治療 戒手淫是基礎
2017-02-03 11:23:24 來源：360常識網(wǎng)
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導語：手淫是一種正常的生理欲望的發(fā)泄方式，但是手淫過度就不是一個良好的習慣了，手淫過度容易導致早泄陽痿等病癥的發(fā)生，那么手淫過度導致早泄
手淫是一種正常的生理欲望的發(fā)泄方式，但是手淫過度就不是一個良好的習慣了，手淫過度容易導致早泄陽痿等病癥的發(fā)生，那么手淫過度導致早泄應該怎么治療呢？
一： 節(jié)制房事，戒除手淫
1： 長期房事過度，沉浸于色情，頻繁手淫導致精神疲乏，是導致陽痿、早泄的重要原因，當屬禁忌之列。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，的確是防治陽痿、早泄的有效措施。
二： 消除心理因素
1： 要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響，要正確對待“性欲”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼。
三： 戒煙酒
1： 長期抽煙會阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環(huán)，影響性反應的產(chǎn)生。
四： 提高身體素質
1： 身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發(fā)病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡，增強性能力。
五： 飲食調(diào)養(yǎng)
1： 多吃壯陽食物也能治療陽痿早泄：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等。
六： 頻繁的手淫對身體的傷很大，形成習慣后給男性精神帶來更大負擔，嚴重者可導致心理上的異常以及性功能障礙，影響正常的工作、學習和生活，所以最好戒除手淫的習慣。
