怎么緩解射精快 三招讓你告別“快槍手”
2017-02-03 11:21:56 來源：360常識網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語：在性生活中，有些男性會受到射精過快的困擾。射精過快可能導(dǎo)致夫妻生活質(zhì)量的下降，容易引起家庭矛盾。男性朋友不希望自己在進行房事時成為
在性生活中，有些男性會受到射精過快的困擾。射精過快可能導(dǎo)致夫妻生活質(zhì)量的下降，容易引起家庭矛盾。男性朋友不希望自己在進行房事時成為一名“快槍手”。那么，男性可以通過哪些方法來緩解射精快呢？
一： 漸進式延時訓(xùn)練法
1： 射精過快的男性，可以采取漸進式延時訓(xùn)練法，來改變射精過快的現(xiàn)象。一般每天訓(xùn)練20分鐘，累計訓(xùn)練30天，可以改變射精過快的問題，延長到20分鐘。不過，漸進式延時訓(xùn)練法要訓(xùn)練30天，時間上比較漫長。
二： 增強體質(zhì)
1： 一般體質(zhì)較好的人房事時間要長些。所以根本上說要鍛煉身體，并且注意營養(yǎng)。但實際在心理上的作用比在生理上的作用大。綜合體質(zhì)的提高才是根本。
三： 機械壓迫法
1： 戴上避孕套。一般這樣比直接房事時間要長。雖然有說，戴上避孕套做愛好比穿著雨衣洗澡。
四： 關(guān)于射精過快的問題現(xiàn)還沒有一個特定的衡量標(biāo)準(zhǔn)，主要看夫妻雙方的滿意度，對于不同的女性來說這一衡量標(biāo)準(zhǔn)又有著極大的差異。
