對(duì)于孕婦吃冰的西瓜到底好不好的問(wèn)題其實(shí)是有很多的意見(jiàn)的，但是專(zhuān)家認(rèn)為孕婦還是不要吃冰的西瓜的，可以吃西瓜的，因?yàn)槲鞴现泻泻芏嗟臓I(yíng)養(yǎng)元素，吃的時(shí)候注意孕婦不能吃生冷的有刺激性的食物，當(dāng)然了還是不要吃冰鎮(zhèn)的西瓜的，在懷孕的時(shí)候容易導(dǎo)致肚子疼痛的，可能會(huì)影響孩子的健康的，所以媽媽們不能圖的一時(shí)的嘴饞，讓孩子變得不健康的。

孕婦要控制進(jìn)食量.不要一次吃的太多.以免引起胃腸不適.誘發(fā)流產(chǎn)胎兒對(duì)冷的刺激也極敏感，當(dāng)孕婦喝冷水或吃冷飲時(shí)，胎兒會(huì)在子宮內(nèi)躁動(dòng)不安，胎動(dòng)會(huì)變得頻繁。影響胎兒的正常發(fā)育。此外，孕婦多吃冷飲可使血管收縮，血流減少，分泌也減少；甚至產(chǎn)后乳汁分泌減少。所以，孕婦還是要有所注意。

不能吃太多 西瓜是一種營(yíng)養(yǎng)極為豐富的上好食品。中央衛(wèi)生研究院營(yíng)學(xué)系編著的《食物成分表》中分析表明，西瓜中每100克瓜瓤可含水份92～98克，胡蘿卜素0.10～0.31毫克，硫胺素0.01—0.03毫克，核黃素0.02—0.03毫克，尼克酸0.02毫克，抗壞血酸3～4毫克，蛋白質(zhì)1.2克，糖4～8克，粗纖維0.3克，無(wú)機(jī)鹽0.2克，鈣6毫克，磷6毫克，鐵0.2毫克。孕婦在妊娠期間常吃些西瓜，不但可以補(bǔ)充體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)消耗，同時(shí)還會(huì)使胎兒的營(yíng)養(yǎng)攝取得到更好的滿足，據(jù)調(diào)查，妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除膩消煩，對(duì)止吐也有較好的效果。

妊娠末期，孕婦常會(huì)發(fā)生程度不同的水腫和血壓升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功能。產(chǎn)前和產(chǎn)后吃些西瓜，可以治療和糾正孕婦貧血。如在盛夏分娩的孕婦，常吃些西瓜可以防暑降溫，消夏驅(qū)暑。西瓜含糖份有補(bǔ)充能量，-保護(hù)肝臟作用，因此孕婦常吃些西瓜也是大有好處的。分娩過(guò)程中，許多產(chǎn)婦有精神緊張，產(chǎn)程延長(zhǎng)、失血 出汗、周身疲勞、胃腸蠕動(dòng)減弱、食欲不振、大便秘結(jié)等現(xiàn)象，這時(shí)吃些西瓜不但可以補(bǔ)充水分、增加糖、蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽、維生素等營(yíng)養(yǎng)的攝入量，刺激腸蠕動(dòng)，促進(jìn)大便通暢，因此還可以增加乳汁分泌，并有助于術(shù)后產(chǎn)婦的傷口愈合。 營(yíng) 營(yíng)西瓜優(yōu)點(diǎn)雖多，但食用也不能無(wú)限度，患糖尿病或者其它疾病的孕(產(chǎn))婦，食用西瓜需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，切不可隨心所欲，以免病情加重，影響大人及孩子的身體健康。西瓜生冷食用有害的說(shuō)法雖不科學(xué)，但過(guò)多食用對(duì)孕(產(chǎn))婦及孩子確實(shí)不利。

所以在吃冰鎮(zhèn)西瓜的問(wèn)題上孕婦們是要特別的注意的，一定要注意不要圖嘴饞而不控制住食量，導(dǎo)致孩子的健康出現(xiàn)了一些問(wèn)題，這些都是不劃算的，所以在這個(gè)時(shí)候吧可以吃一些不是冰鎮(zhèn)的西瓜的，吃這些的時(shí)候是可以有助于自己的健康的，同時(shí)是對(duì)寶寶的成長(zhǎng)也是有很大的幫助的。