孕婦肚子咕嚕咕嚕響的原因
在懷孕的時(shí)候不同的人會(huì)遇到不同的狀況,很多人在懷孕的時(shí)候經(jīng)常會(huì)說(shuō)自己感覺(jué)到有一種肚子咕嚕咕嚕響的現(xiàn)象,那么針對(duì)這樣的現(xiàn)象很多孕婦都表示不解,更有人以為這樣的現(xiàn)象是異常的,對(duì)胎兒的健康以后影響,所以就及時(shí)到醫(yī)院做了檢查,其實(shí)孕婦肚子會(huì)咕嚕咕嚕的響很多時(shí)候都是正常的,那么孕婦肚子響到底是什么原因呢?
根據(jù)正常的情況,以及你描述的情況,孕婦到了妊娠后期,就會(huì)有有假宮縮的情況出現(xiàn)的,這個(gè)可以刺激腸管出現(xiàn)蠕動(dòng)增強(qiáng)的情況的,如果你沒(méi)有腹瀉的情況,考慮是這個(gè)原因的,是正常表現(xiàn),不需要擔(dān)心和治療的。如果有大便稀的情況,考慮是有著涼或是腸炎的情況,通過(guò)這個(gè)消炎緩解痙攣的藥物治療,就可以改善這個(gè)不適的,建議你做好孕期保健,定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查。
胃脹氣與脹痛,是腸胃毛病中相當(dāng)常見(jiàn)的。當(dāng)空氣進(jìn)入體內(nèi),人體本能會(huì)有打嗝或是放屁的反應(yīng),來(lái)排出多余的氣體,一般來(lái)說(shuō)成年人每天都會(huì)排氣約10-18次,若有異常不管是排氣的次數(shù)太多或是沒(méi)有排氣,都會(huì)造成異常的脹氣。
脹氣時(shí)該怎么辦?
如果有想排氣的感覺(jué),不要憋著,可以暫時(shí)回避一下人群,一定要釋放出來(lái),好讓腸胃紓解一下壓力。
若是腹脹難消時(shí),可以使用薄荷油涂抹肚臍周圍的部位,來(lái)消除腹部的脹氣。
喝一點(diǎn)薄荷茶、柑橘茶來(lái)緩和腸胃的脹氣。
做一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作:將身體平躺,膝蓋彎曲,用雙手環(huán)抱住小腿,盡量將大腿貼近肚子。這個(gè)動(dòng)作可以有效的幫助排氣,防止胃中的氣體堆積,平時(shí)每晚睡前都可以做一次可以保護(hù)腸胃。
脹氣 - 如何避免脹氣 脹氣大部分是飲食所引起的,首先必須改變飲食習(xí)慣:
吃東西時(shí),細(xì)嚼慢咽,而且不要一次吃得太多、太撐。
平時(shí)避免喝碳酸飲料,口香糖,并且最好不要用吸管喝飲料,因?yàn)檫@些都會(huì)無(wú)形中增加氣體的攝入。
少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜點(diǎn),因?yàn)檫@也是產(chǎn)氣的元兇。
豆類食品一定要煮到熟爛了再吃,因?yàn)樘驳亩棺?,不但不好消化還容易造成脹氣。
有些人對(duì)某種食物特別容易產(chǎn)氣或是脹氣,就必須根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)避開(kāi)某些特定的食物。
飯后不要一直悶坐在沙發(fā)上,可以起身走一走,洗個(gè)碗,或是散個(gè)步,溫和輕緩的運(yùn)動(dòng)都有助于幫助消化。
P.S.如果是服用了特殊的藥物而造成胃腸的脹氣、不適,如某些瀉藥或是減肥藥,你可能就需要跟你的當(dāng)科醫(yī)生溝通,請(qǐng)求更換藥物或是停藥。
孕婦肚子會(huì)咕嚕咕嚕的響的原因就是以上內(nèi)容介紹的那樣,這個(gè)就是我們常說(shuō)的一種脹氣,很多孕婦這樣的現(xiàn)象發(fā)生之后還會(huì)有打屁的現(xiàn)象,這樣點(diǎn)如果沒(méi)有感覺(jué)到不適的話,那么大可不用擔(dān)心,對(duì)身體和胎兒都是沒(méi)有什么影響的, 放心養(yǎng)胎就行,多吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)的食物,但是要注意食物的清淡。