產(chǎn)婦不宜吃哪些食物呢
我國自古就有讓生產(chǎn)之后的女性做月子的習(xí)慣，在這一個月里，為了新生兒寶寶的健康，也為了產(chǎn)婦的健康，在飲食上有特別多的講究，比如說最好不要吃寒性的食物，對于需要哺乳的產(chǎn)婦不要吃有礙下奶的食物等，這些都是特別有講究的。那么具體產(chǎn)婦不宜吃哪些食物呢？
產(chǎn)婦坐月子這些東西一定不能吃
很多人都知道產(chǎn)婦在生完寶寶之后需要補充大量的營養(yǎng)，但是也不能盲目的吃哦，有些食物不僅沒有恢復(fù)元氣的效果，還會對產(chǎn)婦的身體造成傷害的哦！下面就一起和小編來看看生活中哪些食物是不適合產(chǎn)婦吃的呢，看看你們平時都了解多少呢？
1、人參——易造成大出血
人參為大補食材，會加速人體血液循環(huán)，而媽媽在生產(chǎn)小BABY時，對內(nèi)外生殖器的血管多有損傷，產(chǎn)后急于服用人參，多數(shù)情況下會影響受損血管的傷口愈合，容易引起流血不止以及大出血的后果。所以媽媽在生完孩子7天之內(nèi)，請不要急于服用人參。
2、燉母雞——致奶水不足
燉母雞——致奶水不足
媽媽的乳汁分泌，得益于催乳素的作用。而母雞的卵巢和蛋衣中含有的雌激素會減弱催乳素的功效，容易導(dǎo)致媽媽奶水不足，甚至無奶水。
3、麥乳精——致產(chǎn)婦回乳
麥乳精含有麥芽糖和麥芽粉，這兩種成分在普通人身體內(nèi)可以補助脾胃。但是對于剛生完孩子的媽媽們，易造成產(chǎn)婦回乳的后果。
4、高脂肪濃湯——副作用多
媽媽產(chǎn)后需要的熱能高，但高脂肪濃湯不是絕對良藥，因為高脂肪食物影響人胃口，易身材走形，且增加乳汁的脂肪含量，有不少新生寶寶會因不能消化這種高脂肪乳汁而腹瀉。
對于產(chǎn)婦不宜吃哪些食物這個問題，除了要注意上述這些之外還需要注意，產(chǎn)婦最好不要吃苦瓜、海帶以及蛤蜊等寒性食物，也不要吃烏梅、南瓜等酸澀食物，同時還需要注意不要吃生冷食物這些都是對于產(chǎn)婦的身體恢復(fù)有一定的影響了，只有這些事情都注意了產(chǎn)婦的身體恢復(fù)才會更快。
