?哺乳期拉肚子吃什么好
很多年輕的媽媽們會問到哺乳期應(yīng)該吃什么，媽媽的飲食會影響到孩子的健康，寶寶就是通過吸收媽媽體內(nèi)的乳汁來補(bǔ)充營養(yǎng)的，但是，媽媽在哺乳期間出現(xiàn)了拉肚子，不管吃什么都怕影響到孩子的健康，所以，她們比較迫切想知道的就是在哺乳期出現(xiàn)拉肚子應(yīng)該吃什么才能夠得到治療，而且還不影響到寶寶的健康。
腹瀉病人由于大量的排便，導(dǎo)致身體嚴(yán)重缺水和電解質(zhì)紊亂，此時必須補(bǔ)充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補(bǔ)液鹽是理想的選擇，因?yàn)樗鼈兡苎a(bǔ)充體內(nèi)流失的葡萄糖、礦物質(zhì)，并且調(diào)節(jié)鉀、鈉電解質(zhì)、水分酸堿平衡；而胡蘿卜汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補(bǔ)充水分，而且可以補(bǔ)充必需維生素，也是很好的補(bǔ)充品。它們都是防止機(jī)體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。清淡飲食，適量喝點(diǎn)米湯 ，米湯有益于治療腹瀉。用3杯水加半杯糙米煮45分鐘，過濾后，每天喝3碗。
同時，吃米飯也可幫助糞便成形，并提供維生素b。勿匆忙服藥 ，除非是病毒或細(xì)菌感染引起的腹瀉，或者嚴(yán)重腹瀉產(chǎn)生并發(fā)癥，普通的腹瀉并不需要服藥治療，它的癥狀一般不會超過48小時。所以，至少兩天以內(nèi)，勿用藥物止住腹瀉，因?yàn)楦篂a是體內(nèi)排除毒素的方式。
不管治什么病我們都講究對癥下藥，所以，從以上的介紹中我們知道，首先應(yīng)該查明病因，不嚴(yán)重的話可以用食療法進(jìn)行治療，吃一些清淡的食物，不要吃油性的辛辣刺激的食物，嚴(yán)重的話應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥，不要自作主張就開始服用藥物，有些藥對寶寶的成長有著很大的危害。
