通常情況下到了四個(gè)月大嬰兒就可以添輔食了，然而這個(gè)時(shí)候?qū)殝寕冮_始擔(dān)心添輔食不合適會(huì)引起寶寶消化不良，腹瀉甚至嘔吐的情況發(fā)生，由于寶寶消化能力較弱所以在添加輔食上面，寶媽們是需要注意的，接下來我把我的小經(jīng)驗(yàn)和大家一起分享下。

四個(gè)月才剛剛添加輔食，首先要添加的就是蛋黃了，可以把雞蛋煮熟剝出蛋黃，用開水和成蛋黃糊給寶寶吃。其次就是各種果汁、蔬菜汁，例如蘋果、胡蘿卜，切成小塊，用水煮幾分鐘后把湯汁給寶寶喝，不同的是在煮胡蘿卜時(shí)應(yīng)該添加幾滴油，因?yàn)楹}卜中的營(yíng)養(yǎng)成分是要遇上油才會(huì)釋放出來的。其他的蔬菜、水果汁水的做法也如此。

一、要根據(jù)寶寶的月齡按期添加。 二、添加的量要由少到多。如4個(gè)月時(shí)添加蛋黃，開始時(shí)是蠶豆大小，服3-4天后，未出現(xiàn)消化功能紊亂，可增添至1/4個(gè)，以后每周增加1/4個(gè)，滿4個(gè)月時(shí)可增加到1個(gè)。 三、添加輔食后要注意觀察寶寶的皮膚，看看有無過敏反應(yīng)，如皮膚紅腫，有濕疹，應(yīng)停止添加這種輔食。此外，還要注意觀察寶寶的大便，如大便不正常也應(yīng)暫停添加這種輔食，待其大便正常，無消化不良癥狀后，再逐漸添加，但量要小。 四、注意衛(wèi)生。給寶寶添加的輔食最好現(xiàn)吃現(xiàn)做，如不能現(xiàn)吃現(xiàn)做，也應(yīng)將食物重新蒸煮。添加輔食的用具要經(jīng)常消毒，以防病毒侵入寶寶體內(nèi)引起疾病 怎樣給寶寶添加蛋黃呢？ 寶寶4個(gè)月時(shí)，每天喂1/4個(gè)煮熟的蛋黃，哺喂方法是將蛋黃壓碎，分兩次混合在牛奶、米湯或奶糕中，以后逐漸增加到1/2個(gè)。寶寶6個(gè)月時(shí)，每天喂1個(gè)蛋黃，也可改成蛋花湯或蒸蛋羹。 4-6個(gè)月添加的輔食有菜泥、爛米粥、魚松、蛋羹等；香蕉泥、蘋果泥、胡蘿卜泥、蛋黃泥、豆腐泥、藕粉、米糊、奶糊等，以補(bǔ)充熱量、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、纖維素及維生素A、B、C等。 7-9個(gè)月添加的輔食有肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥等；肝泥、魚肉泥、蝦肉泥、碎菜爛粥、爛面條、面包干、小餅干等，以增加熱量、動(dòng)物蛋白質(zhì)、鐵、鋅、及維生素A、B等。 10-12個(gè)月的寶寶：在前期添加輔食的基礎(chǔ)上，可添加麥片粥、肉松飯、雞蛋羹，用肉、菜、豆沙等制作的小包子、小餃子、小餛飩、龍須面、爛飯、餛飩等等，并逐步把輔食過渡為主食 可參照下列標(biāo)準(zhǔn)掌握好寶寶一天米飯的用量： 6-7個(gè)月時(shí)，即可盛半碗軟米飯（150毫升左右），分兩次加入3匙肉湯或菜湯，1/2個(gè)蛋黃。 8-10個(gè)月時(shí)，軟米飯1/2碗，4匙湯，魚、肉、菜等適量，1個(gè)蛋黃。 11-12個(gè)月時(shí)，軟米飯1碗，5匙湯，魚、肉、菜等適量。 1-1.5歲時(shí)，軟米飯1碗（250毫升小碗），6-8匙湯，魚、肉、菜等適量，1個(gè)熟蛋。

四個(gè)月大嬰兒添輔食吃什么好，相信寶媽們都了解的差不多了，由于每個(gè)寶寶體質(zhì)都一定的差異存在，所以不能夠統(tǒng)一而定，您可以結(jié)合我的經(jīng)驗(yàn)結(jié)合寶寶的體質(zhì)來有針對(duì)性的添加輔食，希望我的小總結(jié)能夠真正的幫助到您，祝您的生活幸福，美滿。