二歲半寶寶食譜大全
我們知道飲食對(duì)于寶寶有著非常重要的意義,好的飲食不但可以給寶寶帶來(lái)營(yíng)養(yǎng)而且還有利于寶寶的健康成長(zhǎng),所以家長(zhǎng)一定要了解一下什么食物才比較適合寶寶,寶寶到了二歲半的時(shí)候應(yīng)該更加注意飲食,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候?qū)殞毜娘嬍呈切枰喾N營(yíng)養(yǎng)的,下文我們就給大家介紹一下二歲半寶寶的幾道食譜。
腐乳燒肉
材料:
帶皮五花肉(或者排骨)750g,腐乳5塊,香菇、冬瓜、桂皮、蔥、姜、蒜、大料、紅酒、高湯、鹽、糖適量
做法:
1.帶皮五花肉洗凈,切塊;
2.蔥切段,姜切片,蒜拍松,冬瓜去皮切塊,腐乳搗碎,加入紅酒對(duì)成糊;
3.肉塊放入熱水中滾開,變色后撈出;
4.起鍋,倒入少量油,放入蔥、姜、蒜炒香,加入豬肉塊、香菇、桂皮和大料,翻炒幾下,倒入腐乳汁,再翻炒幾下加入高湯,用大火燒開后改用中火煨,20分鐘后放入冬瓜塊和鹽,40分鐘后大火收汁,出鍋即成。
蔬菜掛面
食譜原料
蔥,姜片,蝦米,干貝,木耳,白菜,掛面,調(diào)料
制作方法
1、鍋里放一丁丁油,爆香蔥段姜片,放清水,加蝦米、干貝燒開,木耳放水里泡發(fā);
2、燒水的時(shí)候,把小白菜洗好,切段;
3、水燒開了以后,放入掛面煮熟后,加入小白,少許醬油、鹽、雞粉、五香粉、香菜就出鍋嘍!
在上面的文章里面我們介紹了飲食對(duì)于寶寶的重要性,家長(zhǎng)一定要給寶寶安排合理的飲食才行,上文介紹了兩道適合二歲半寶寶的食譜,希望能給家長(zhǎng)朋友們帶來(lái)啟發(fā)。