寶寶六個月能吃什么
2017-02-25 22:20:02 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：寶寶的健康一直都是家人關(guān)心的重點，所以家長都會想盡辦法讓自己的孩子變得更加健康，并且有充足的營養(yǎng)來生長發(fā)育，當(dāng)寶寶六個月的時候如果
寶寶的健康一直都是家人關(guān)心的重點，所以家長都會想盡辦法讓自己的孩子變得更加健康，并且有充足的營養(yǎng)來生長發(fā)育，當(dāng)寶寶六個月的時候如果還只是吃母乳的話那營養(yǎng)就會有點跟不上，這時可以搭配別的食物一起給寶寶食用。
面食方面
面糊，爛面條，對于剛開始長牙的小寶寶，是不錯的選擇。易消化，而且面食中，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等營養(yǎng)成分，粗糧也有一定的通便作用。
粥類
小米粥、蛋黃粥、麥片粥等粥類，對六個月的寶寶，有很不錯的滋補、補中益氣、健脾和胃的作用。六個月的寶寶的腸胃，還是非常脆弱的。喝點粥，尤其熬出粥油的粥，對于寶寶腸胃，會有很好的保護功效。
水果泥
雖然六個月的寶寶，還不足以獨立吃一些水果，但經(jīng)過處理的水果泥，還是非常適合寶寶食用的。但是要注意，不要吃反季水果和寒性水果。反季水果，在儲存和種植方面，都會采用一些非常規(guī)手段。
蔬菜
蔬菜類，像土豆，也完全可以做成土豆泥的形式。方便寶寶食用。其他的蔬菜，可以給寶寶食用菜湯。菜湯中的營養(yǎng)成分，并不比蔬菜所含的營養(yǎng)，低多少。
魚類
六個月的寶寶，可以食用一些，柔嫩，刺少的魚類。例如鱈魚，龍利魚等等。魚不僅含有豐富的完全蛋白質(zhì)、無機鹽、維生素，同時含有豐富的磷、鈣、鐵等無機鹽。對于長身體的寶寶而言，是不可缺少的鋪食。
以上就是寶寶六個月能吃的食物，雖然說只吃母乳會導(dǎo)致營養(yǎng)跟不上但是應(yīng)該以母乳為基礎(chǔ)，不能放棄不吃母乳，寶寶的食物注意要清淡，否則容易造成寶寶咳嗽，搭配這些食物也能夠有效的幫助孩子斷奶，所以家長可以嘗試一下。
