寶寶腸胃不好吃什么飯呢
2017-02-25 16:42:22 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：腸胃問題一直是嬰幼兒時期最常見的疾病，腸胃不好會給寶寶的健康帶來威脅，引起的原因大多是喂養(yǎng)不當，積食的原因?qū)е缕⑽傅膿p傷，以至于消
腸胃問題一直是嬰幼兒時期最常見的疾病，腸胃不好會給寶寶的健康帶來威脅，引起的原因大多是喂養(yǎng)不當，積食的原因?qū)е缕⑽傅膿p傷，以至于消化功能和吸收功能受到影響。腸胃不好，食欲不佳的時候，可以給寶寶吃些有健脾消食的水果，如山楂、草莓、獼猴桃等，在飯前半小時吃，能讓寶寶打開胃口。同時食品要干凈，衛(wèi)生，飲食要均衡，不偏食，這樣才會有一個健康的身體。
玉米粥
準備：玉米1根，清湯800g，精鹽少許，白糖少許，植物油適量，大米適量。
做法：
1.將大米清洗干凈，熬粥備用；
2.將玉米顆粒剝下，清洗干凈。
3.如果寶寶月齡小，要將玉米磨成泥或是切成玉米碎。
4.粥熬好以后加入玉米泥或者是玉米顆粒，待水再次煮沸，放入適量調(diào)味料就可以了。
營養(yǎng)分析：玉米粥中含有豐富的維生素，清淡香甜具有助于減輕春節(jié)過吃肥甘厚膩的不適。
生活條件的好轉(zhuǎn)，寶寶吃的東西比較多也比較精細。也喜歡給寶寶吃些不是這個年齡段能吃的食物，導(dǎo)致寶寶的脾胃受損。因此給寶寶準備食物的時候，要考慮一下什么對寶寶好，不該吃的一律都要杜絕。有養(yǎng)胃作用的南瓜、山藥、小米粥等，都是寶寶應(yīng)該常吃的食物。
