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        10個(gè)月嬰兒可以吃奇異果嗎

        2017-02-25 16:31:29  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
        導(dǎo)語:嬰兒的飲食問題是很重要的,嬰兒可以吃哪些水果呢,哪些水果可以吃,哪些水果不要吃,各個(gè)月的嬰兒該吃什么水果。很多人都比較喜歡吃奇異果

        嬰兒的飲食問題是很重要的,嬰兒可以吃哪些水果呢,哪些水果可以吃,哪些水果不要吃,各個(gè)月的嬰兒該吃什么水果。很多人都比較喜歡吃奇異果,奇異果也就是獼猴桃,是否嬰兒可以吃奇異果嗎?這個(gè)問題,我們看看就可以知道了。

        獼猴桃果肉多汁,清香鮮美,甜酸宜人,除含有較豐富的蛋白質(zhì)、糖、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)外,最引人注意的是獼猴桃豐富的維生素C含量,據(jù)分析,每100克果肉含維生素C 100-420毫克,在水果中居于前列。嬰兒是可以吃獼猴桃,而且有好處。

        1、獼猴桃味甘酸而寒,有解熱、止渴、通便、健胃的功效。針對寶寶煩熱、消渴、黃疸、嘔吐、腹瀉等問題,非常有幫助。

        2、獼猴桃被認(rèn)為是營養(yǎng)密度最高的蔬果,除了富含維生素C、A、E以及鉀、鎂、纖維素以外,還含有其他水果中很少見的營養(yǎng)成分——葉酸、胡蘿卜素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇,因此被營養(yǎng)師稱為“營養(yǎng)活力的來源”。

        3、獼猴桃屬于膳食纖維豐富的低熱量低脂肪食品,每顆獼猴桃中僅有45卡熱量,是好吃有不會(huì)肥的食物,可以避免兒童肥胖。

        4、獼猴桃含有較多的膳食纖維,有潤燥通便的功效,對緩解寶寶的便秘有很好的作用。

        是否嬰兒可以吃奇異果嗎?看了上面的解說之后,嬰兒是可以吃奇異果的,奇異果符合大眾需求,各個(gè)年齡的人都可以吃奇異果,這種水果味道特別,容易消化,還可以讓嬰兒的代謝變好,還能預(yù)防某些病,并且熱量很低,吃了不會(huì)發(fā)胖,奇異果的作用是很強(qiáng)大的,嬰兒吃了是有好處的。

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