寶寶厭食怎么辦
寶寶是父母心頭的肉，寶寶如果出現(xiàn)了問(wèn)題，父母是最為擔(dān)心的，而寶寶一旦患上了疾病，在治療上面是非常困難的，因?yàn)閷殞毜闹委熓切枰浅Ｖ?jǐn)慎，寶寶的身體器官還沒(méi)有完全發(fā)育健全，所以在用藥上面和我們成年人是不一樣，那么我們要如何護(hù)理好寶寶，讓寶寶健康成長(zhǎng)呢？
我們建議家長(zhǎng)要懂得一些寶寶飲食的知識(shí)，知道什么東西可以給寶寶吃，什么東西就不要給寶寶吃，如果寶寶出現(xiàn)了厭食的情況，要懂得應(yīng)該如何處理。
大人本身養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣
“言教不如身教”。小孩子的模仿能力極強(qiáng)，如果大人們本身的飲食習(xí)慣不正常，或者常常隨便以零食裹腹，自然沒(méi)有理由去要求孩子遵守定時(shí)吃飯習(xí)慣。
固定的開(kāi)飯時(shí)刻
盡量做到吃飯的時(shí)間一到，全家人一同在餐桌上用餐的習(xí)慣，并規(guī)定孩子須吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下餓了，也不要再給他任何零食，久而久之，孩子便會(huì)養(yǎng)成定時(shí)、定量的進(jìn)餐習(xí)慣。
減少正餐之外的食物
雖然零食的給予有其必要性，然而卻不可過(guò)量，尤其垃圾食物盡量不要給予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐。
促進(jìn)孩子的食欲
孩子肚子不餓當(dāng)然吃不下飯，若父母只一味地強(qiáng)迫孩子進(jìn)食，反而會(huì)造成反效果，試著促進(jìn)孩子的食欲，如：增加他的活動(dòng)量，他的肚子真正感到餓了，自然不會(huì)抗拒吃飯。
選購(gòu)孩子喜愛(ài)的餐具
孩子都喜歡擁有屬于自己獨(dú)有的東西，替孩子買一些圖案可愛(ài)的餐具，可提高孩子用餐的欲望，如能與孩子一起選購(gòu)更能達(dá)到好效果。
多花心思在菜色變化上
在飲食均衡的條件下，父母可以多種類的食物取代平日所吃單純的米飯、面條。例如：有時(shí)以馬鈴薯當(dāng)成主菜，再配上一些蔬菜，也能擁有一頓既營(yíng)養(yǎng)又豐盛的餐點(diǎn)。
讓孩子參與做飯的過(guò)程
例如：
上市場(chǎng)買菜、幫忙提回家、一起清洗水果……等等，甚至可詢問(wèn)孩子的意見(jiàn)，請(qǐng)孩子協(xié)助您一起做飯，孩子不但能有參與感，同時(shí)也能因而了解做一道菜之前的每樣步驟，進(jìn)而更喜愛(ài)吃飯這件事。為吃飯?jiān)鎏砣の缎?/strong>
在喂孩子吃飯時(shí)，加入一些輕松、活潑的語(yǔ)氣，讓吃飯不再只是吃飯而已，將吃飯時(shí)刻與方式變成有趣的事情。其實(shí)在寶寶的成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)碰到很多問(wèn)題的，關(guān)鍵在于如何解決，不要隨意的根據(jù)自己或?qū)殞毜男枰淖兪裁础?/p>
上文我們介紹了飲食對(duì)于寶寶的重要性，父母要處理好寶寶的飲食才行，要懂得一些寶寶飲食的原則，并且提供一些有營(yíng)養(yǎng)的飲食給寶寶，上文詳細(xì)介紹了寶寶出現(xiàn)厭食的時(shí)候我們應(yīng)該如何處理，希望上文的介紹對(duì)大家有用。
