嬰兒可以吃黑芝麻嗎
黑芝麻的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，它含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物，常吃黑芝麻對(duì)身體沒有損害，不過在吃黑芝麻的時(shí)候，要注意不能隨意的進(jìn)行，有很多人在吃黑芝麻的時(shí)候都是比較隨意，這樣的吃法對(duì)身體會(huì)有影響的，常見黑芝麻就是磨成粉末，這樣在吃的時(shí)候也是比較方便，那嬰兒可以吃黑芝麻嗎？
寶寶在小的時(shí)候，對(duì)食物選擇不可以隨便的進(jìn)行，對(duì)一些不太好消化的時(shí)候，是不可以給寶寶選擇的，否則對(duì)寶寶胃部會(huì)有很大損害，那嬰兒可以吃黑芝麻嗎？
嬰兒可以吃黑芝麻嗎：
可以的，不過要研磨成粉末，和大米或小米熬成粥最好。要是到了添加輔食的時(shí)候是可以吃的，但要研磨成粉末狀.可以做桃仁牛奶芝麻糊，每日飲用：核桃仁30克、牛奶300毫升、豆?jié){200毫升、黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛奶、豆?jié){調(diào)勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每日早晚各吃1小碗。
黑芝麻藥食兩用，具有“補(bǔ)肝腎，滋五臟，益精血，潤(rùn)腸燥”等保健功效，被視為滋補(bǔ)圣品。一方面是因?yàn)楹袃?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和豐富的礦物質(zhì)，另一方面是因?yàn)楹胸S富的不飽和脂肪酸、維生素E和珍貴的芝麻素及黑色素。
以上就是對(duì)嬰兒可以吃黑芝麻嗎詳細(xì)介紹，嬰兒可以吃黑芝麻，不過對(duì)這樣食物吃的時(shí)候，要對(duì)黑芝麻進(jìn)行加工，要制作成粉末，這樣就可以制作成黑芝麻糊，使得嬰兒在吃的時(shí)候也是比較方面，而且對(duì)嬰兒身體也沒有任何影響。
