你知道常吃枸杞有副作用嗎
2017-05-19 12:29:30 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：大家都知道枸杞子有明目、補(bǔ)腎、養(yǎng)肝等功效，是極受歡迎的滋補(bǔ)保健品，經(jīng)常都會(huì)用來(lái)煲粥、煲湯或者喝泡水喝。枸杞子的功效與作用很多，有利
大家都知道枸杞子有明目、補(bǔ)腎、養(yǎng)肝等功效，是極受歡迎的滋補(bǔ)保健品，經(jīng)常都會(huì)用來(lái)煲粥、煲湯或者喝泡水喝。枸杞子的功效與作用很多，有利于飲食與健康，但并不是所有人皆宜，不適合的人群吃了反全會(huì)有副作用。正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃枸杞。那么，你知道常吃枸杞的副作用有哪些呢，下面就為大家介紹一下吧。
1.患有高血壓、性情太過(guò)急躁的人，或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的最好不要食用。
2.枸杞子可滋補(bǔ)肝腎，但肝腎不虛也就沒(méi)有必要服。
3.虛寒的人服用會(huì)有滑脫泄瀉之弊，有內(nèi)熱未清慎用。
4.有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊等副作用，從健康飲食的角度考慮，這類人也不宜食用。
上面所描述的就是吃枸杞的一些副作用，相信大家已經(jīng)有所了解了。另外要告訴大家，枸杞可以像普通食品一樣運(yùn)用，炒菜、做粥、做羹湯的時(shí)候放一把，不僅滋補(bǔ)，而且不會(huì)上火。還可以把干枸杞稍微泡一下，在打豆?jié){、炒菜、做粥時(shí)，煮水餃時(shí)，放一點(diǎn)枸杞作配料。
