民間流傳著“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜，意思是說(shuō)經(jīng)常用黃芪泡水當(dāng)茶喝，具有良好的防病保健作用。黃芪茶能補(bǔ)中蓋氣，而且補(bǔ)而不膩，可改善氣虛和貧血，增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽，若熊再加上枸杞、黨參、茯芩等藥材一起沖泡，效果更好。我也比較喜歡喝。那么問(wèn)題來(lái)了，黃芪對(duì)于小朋友來(lái)說(shuō)真的可以吃嗎？看一下下面的解答吧。

一般黃芪小孩可以吃的， 黃芪沒(méi)有年齡上的禁忌，小兒處方里常用黃芪的，對(duì)癥可以用。知道答案后，我來(lái)介紹幾種黃芪食譜，有興趣的朋友不妨學(xué)習(xí)一下。

【黃芪枸杞茶】

開(kāi)水下黃芪、枸杞，煮沸后轉(zhuǎn)中火煎煮1小時(shí)，代茶飲。(也可以配上紅棗哦)

黃芪能益氣固表，可以利水，平時(shí)體質(zhì)虛弱，容易疲勞的話都可以用黃芪，加上滋補(bǔ)肝腎、益精明目的枸杞子，絕對(duì)可以幫您增強(qiáng)體質(zhì)哦~告別換季感冒

【黃芪茶】

最簡(jiǎn)單的就是用大約30g左右的黃芪，用沸水沖泡飲用，最好還是煮沸后代茶飲。話說(shuō)煮的比泡的藥效據(jù)說(shuō)要更好哦~咱們還是不要偷懶，認(rèn)真的煮起來(lái)吧~

【黃芪雞湯】

秋冬肯定要滋補(bǔ)一下，最好的莫過(guò)于湯湯水水了，燉雞燉鴨都很好，清燉最好啦~快燉好的時(shí)候加入些黃芪，補(bǔ)氣養(yǎng)顏，氣色越發(fā)的好哦~當(dāng)歸什么的也可以加進(jìn)來(lái)哦~大家可以看看大夫，然后遵照醫(yī)囑加入相應(yīng)的藥材食材，才更好！

【黃芪紅棗茶】

紅棗洗凈泡發(fā)去核，將黃芪和紅棗用清水浸泡半小時(shí)左右，然后放入鍋中，大火煮沸后再用小火煮20分鐘以上，濾渣代茶飲。建議還是用煮的，效果最好，實(shí)在不方便也可以用泡的。

【黃芪粳米羹】

用大約30g左右的黃芪，加水煮出濃湯，濾掉渣滓加入粳米，煮沸后小火再煮一小會(huì)兒就可以了。健脾養(yǎng)胃，益氣血！

通過(guò)以上文章的介紹，大家應(yīng)該了解黃芪了吧，但是雖然小朋友可以食用，要注意因?yàn)辄S芪補(bǔ)氣升陽(yáng)，易于助火，所以煩熱盜汗的陰虛內(nèi)熱體質(zhì)或內(nèi)有實(shí)熱、常愛(ài)上火體質(zhì)的人，都不宜經(jīng)常服用。建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)和多吃些粗糧也對(duì)身體非常的好哦。