嘴唇干裂長泡怎么辦 7招還你性感雙唇
很多人在進(jìn)行到秋冬季節(jié)之后，就容易出現(xiàn)嘴唇干裂長泡的情況，這是怎么回事呢？進(jìn)入企秋冬季節(jié)因氣溫低、干燥等原因嘴唇容易干裂長泡。其次，由于新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B族等攝入量不足，嘴唇也容易干裂長泡。在日常中，我們可以通脫以下方法來治療干裂長泡。
一： 不要用舌頭舔
1： 當(dāng)覺得自己嘴唇干裂時，最好不要用舌頭去舔，如有脫皮，千萬不要用手或鉗去撕扯翹起的皮膚，這樣容易導(dǎo)致疼痛和流血。此外，最好不要舔嘴唇，這是因為唾液內(nèi)含淀粉等物質(zhì)，水分蒸發(fā)后淀粉就會吸收唇內(nèi)的水分，使唇部干裂得更厲害。
二： 及時補(bǔ)充水分
1： 嘴唇干裂除了缺乏維生素以外主要原因還是身體中比較缺水。因此，水的補(bǔ)充是非常必不可少的。尤其是辦公室一族，長期坐在電腦前，受到輻射的影響更加應(yīng)該多為自己補(bǔ)充一些水分。人體每天攝入水分的量應(yīng)該在1500——2000ml左右。
三： 多吃含維生素A的食物
1： 日常膳食中增加些含維生素A的食物如紅薯、韭菜、胡蘿卜以及蛋類、豬肝等，能增強(qiáng)局部皮膚的抵抗力，防止裂口發(fā)生。還可以服用一些維生素B2或復(fù)合維生素片以及維生素E等。
四： 戴口罩
1： 尤其是騎車一族，戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風(fēng)。戴口罩的目的很簡單，是為了保持嘴唇的溫度和濕度，以免缺水、干燥。
五： 睡前涂抹橄欖油和糊狀奶粉
1： 睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上，然后擦凈。還可將少量奶粉用水調(diào)成糊狀，厚厚地涂在嘴唇上，充當(dāng)唇膜。
六： 唇皮要用剪
1： 處理已翹起的唇皮，可用小剪細(xì)心地對著鏡子剪掉。千萬不要用手或鉗去撕，以免撕裂嘴唇，導(dǎo)致疼痛、流血，甚至感染。
七： 多吃富含核黃素的食物
1： 如運(yùn)動性食品肝、腎、心、牛奶和雞蛋;豆類中的四季豆、毛豆;新鮮蔬菜中的雪里蕻、油菜、蕹菜、菠菜、蘿卜葉、莧菜、青蒜等。
八： 防治嘴唇干裂起泡，可從飲食上進(jìn)行調(diào)整，多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等等。如覺得嘴唇干裂，不要總用舌頭去舔，這會加速干裂的發(fā)生。有需要的話可以佩戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。
