神經(jīng)衰弱，是時(shí)下最流行的一種精神疾病。多是因?yàn)樯鐣?huì)壓力的增大和社會(huì)節(jié)奏的加快，導(dǎo)致越來(lái)越多的人面臨神經(jīng)衰弱的問(wèn)題，那么神經(jīng)衰弱該如何治療呢？中醫(yī)能治好神經(jīng)衰弱嗎/今天，我們就一起來(lái)看看有關(guān)專(zhuān)家的意見(jiàn)。

很多朋友都會(huì)出現(xiàn)失眠，睡眠不好的情況。而且每次好不容易睡著，又常常做夢(mèng)。每天早上醒來(lái)都感覺(jué)非常疲憊。那句古話(huà)說(shuō)，吃洋參不如睡五更?？梢?jiàn)睡眠對(duì)一個(gè)人的作用。反應(yīng)也變遲鈍了很多。而且神經(jīng)衰弱很容易導(dǎo)致長(zhǎng)出白頭發(fā)，脫發(fā)。記憶力也會(huì)變得很差。那么中醫(yī)治療神經(jīng)衰弱導(dǎo)致效果好嗎？

1用中醫(yī)，中藥治療會(huì)有一定的作用，但是效果比較慢。神經(jīng)衰弱平時(shí)要保證合理的作息。每天至少保證8個(gè)小時(shí)的作息時(shí)間。飲食上注意清淡飲食?？梢远喑砸恍┓浠蕽{。人參，黃芪等藥物平時(shí)都是可以多吃的。

2中藥的話(huà)可以多些天麻或者中藥成分的刺五加口服液等健腦的藥物?？梢赃x擇針灸治療。避免精神過(guò)度緊張。敏感，焦慮等。西藥的話(huà)可以吃天麻素片，豆腐果苷片，谷維素等藥物。

3平時(shí)可以多按摩太陽(yáng)穴。睡前避免喝咖啡，濃茶等興奮性的飲品。平時(shí)的食物可以多吃一些葡萄，因?yàn)槠咸牙锖写罅康木S生素。對(duì)腦神經(jīng)衰弱是很好的食物。蘋(píng)果也可以多吃，不但可以提高記憶力。還可以有效的改善失眠。

含維生素c豐富的水果，對(duì)神經(jīng)衰弱都有一定的抑制作用。比如花生，核桃，芝麻，蓮子等食物，平時(shí)都是可以多吃的。平時(shí)可以多博覽群書(shū)?？梢酝ㄟ^(guò)這樣的方法來(lái)提高記憶力。

看了今天我們?yōu)榇蠹規(guī)?lái)的專(zhuān)家的相關(guān)意見(jiàn)和指導(dǎo)方法不知大家對(duì)中醫(yī)能治好神經(jīng)衰弱這個(gè)問(wèn)題是否有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)和了解神經(jīng)衰弱分為輕度，中度，重度三種情況。大家可以根據(jù)自己的病情來(lái)判斷自己的診療方法，如果有條件的情況和理想專(zhuān)業(yè)的人士請(qǐng)教。