推拿按摩對身體有什么好處？
現(xiàn)在特別流行使用中醫(yī)方法養(yǎng)生，尤其是推拿和按摩兩種方式，已經(jīng)受到了廣大人群的追捧。很多人都反映在經(jīng)過科學(xué)的推拿按摩之后，身心都會得到很大的放松，那除了這一點之外，還能發(fā)揮其他什么樣的功效與作用呢？如果想要進一步了解的話，就一同來閱讀小編備好的文章吧。
一、疏通經(jīng)絡(luò)，行氣活血。由于按摩大多是循經(jīng)取穴，按摩刺激相應(yīng)穴位。因而，可使氣血循經(jīng)絡(luò)運行，防止氣血滯留，達到疏通經(jīng)絡(luò)，暢達氣血之目的。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來看，按摩主要是通過刺激末梢神經(jīng)，促進血液，淋巴循環(huán)及組織間的代謝過程，以協(xié)調(diào)各組織，器官間的功能，使機體的新陳代謝水平有所提高。
二、調(diào)和營衛(wèi)，平衡陰陽。營衛(wèi)氣血周流，則可貫通表里內(nèi)外，臟腑肌腠，使全身成為一個協(xié)調(diào)統(tǒng)一的整體。營衛(wèi)相通，氣血調(diào)和，機體皆得其養(yǎng)，則內(nèi)外調(diào)和，陰平陽秘。按摩就是依據(jù)中醫(yī)理論原則，結(jié)合具體情況而分別運用不同手法，以柔軟，輕和之力，循經(jīng)絡(luò)，按穴位，施術(shù)于人體，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)來調(diào)節(jié)全身，借以調(diào)和營衛(wèi)氣血，增強機體健康。
三、健脾和胃，益氣生血。推拿和按摩不但能通過健脾和胃，促進氣血的生成，而且通過疏通經(jīng)絡(luò)，從而加強肝臟等多個器官的疏泄排毒功能，來促進氣機的條暢，促使人體氣血變得充盈，條暢。
總而言之，推拿和按摩兩種中醫(yī)療法對于身體的益處非常多的，幾乎涉及到了各方各面，而且能夠從根本上促進自身的健康，基本不會產(chǎn)生任何毒副作用，因此大家就可以在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)之下做，堅持一段時間就肯定可以收到效果。
