頭痛最佳治療方法有哪些
生活中，頭疼是非常常見(jiàn)的，但是令你頭疼的原因卻是非常多的，千差萬(wàn)別。而又部分頭疼患者，在對(duì)付頭疼的時(shí)候，習(xí)慣按照經(jīng)驗(yàn)，都一概吃解熱散來(lái)緩解頭疼。這種方法雖然在一定程度上能暫緩頭疼，但個(gè)人認(rèn)為這是治標(biāo)不治本的方法。
1.找出病因
引起頭痛的原因有很多，可能是睡眠不足，也可能感冒，也可能是外界刺激。不同的誘因顯然治療的方法是不一樣的。那么得首先找出病因。如果不想去醫(yī)院檢查病因，可以自查下，找出頭痛的原因在進(jìn)行治療。
2.對(duì)癥治療
如果自查出來(lái)，只是由于小小感冒引起，那么吃點(diǎn)感冒藥或者打點(diǎn)點(diǎn)滴就能解決。如果只是睡眠不足，那么注意下休息就沒(méi)事了。如果是其他原因引起，這就需要具體情況具體處理了。
一些通用緩解辦法
不同的病因，雖然治療方法不一樣，不過(guò)也是有一些普遍有效的緩解辦法的。
方法一，自我按摩法 以手指在太陽(yáng)穴位置反復(fù)以正時(shí)針與反時(shí)針?lè)较虬茨?分鐘。配合使用掩耳彈腦法，輕輕彈敲后頭枕部約二十余回。
方法二，冷敷治療頭疼：當(dāng)人在頭疼剛開(kāi)始與比較輕時(shí)，可以用手巾浸在涼水中，把手巾擰去部分水，敷到頭額部。
方法三，頭疼的室外活動(dòng)：頭痛的治療方法！還有種簡(jiǎn)單易行的方法，即進(jìn)行室外活動(dòng)，但是運(yùn)動(dòng)量不要太劇烈?？梢赃M(jìn)行戶外長(zhǎng)距離散步，游泳，慢跑或者外出旅游。
上面為大家介紹了一些關(guān)于頭疼的最佳治療方法，其實(shí)我們無(wú)論在對(duì)付什么疾病，首先找去發(fā)病的原因都是非常重要的，這樣才有利于對(duì)癥下藥。
