咳嗽有痰食療
隨著現(xiàn)代化的發(fā)展在不斷地提高，人們的生活水平也是在不斷地提高，人們的生活質(zhì)量也是在不斷地提高，人們的生活節(jié)奏也是在不斷地加快，也正是因?yàn)檫@種情況，人們所知的事情也是比較多的，而人們所做的事情也是比較多的，而這種咳嗽有痰食療就是其中的一種的。
而對于這種咳嗽有痰食療，其實(shí)在社會上的做法也是比較常見的事情的，所以大家不用太過于擔(dān)心的，而下面就是一些有關(guān)這種咳嗽有痰食療的資料的。
方法一：將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝?nèi)ラ倨ぃ尯⒆映詼責(zé)岬拈侔?。最好配合大蒜水一起吃，一?~3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會明顯減少，鎮(zhèn)咳作用非常明顯.
方法二：喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用，如果同時(shí)還伴有咳嗽，在生姜紅糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮10分鐘.
方法三：取大蒜2~3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。大蒜可以不吃。一般一天2~3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單。
方法四：梨+花椒+冰糖
梨一個(gè)，洗凈，橫斷切開挖去中間核后，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時(shí)左右即可，一只梨可分兩次吃完。
通過上面的認(rèn)識和介紹，想必大家能對這種咳嗽有痰食療都有一定的了解了吧，同時(shí)也是希望大家能在上面的知識能有所幫助的，同時(shí)也是希望大家能在平時(shí)的生活中多做一些有益的運(yùn)動，同時(shí)也是希望大家養(yǎng)成一個(gè)早睡早起的習(xí)慣。
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