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        游泳運動裝備都有什么?

        2017-04-14 20:23:05  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
        導(dǎo)語:在炎熱的夏天,能夠像一些美人魚一樣的在水中自由的游弋,不但可以起到降溫防暑的作用,而且還可以提到很好的健身作用,關(guān)鍵的還可以讓人體

        在炎熱的夏天,能夠像一些美人魚一樣的在水中自由的游弋,不但可以起到降溫防暑的作用,而且還可以提到很好的健身作用,關(guān)鍵的還可以讓人體中的脂肪在自己自由的游弋中消失,真的是一舉多得的好事。那么,如果一些從來沒有游過泳的人想要游泳,需要準(zhǔn)備些什么裝備呢?

        一、合身的游泳衣褲

        游泳衣褲必須合身。如果太大,在游泳時容易兜水,以致加大身體負(fù)重和阻力,影響游泳動作。因此游泳衣褲要以穿在身上感到舒適為宜。至于質(zhì)量,中老年人應(yīng)選擇純毛或棉毛制品,以深色為宜。年輕人可選擇海灘式的尼龍游泳衣褲,顏色以鮮艷的為好,這樣可增添美感。呵呵!

        二、合適的游泳帽

        1、防止掉頭發(fā),弄臟池水,保持池水衛(wèi)生,另外大家游泳的時候手才不會纏到頭發(fā) 。

        2、戴泳帽之后阻力小 。

        3、泳帽大多顏色鮮艷,方便岸上的救生員發(fā)現(xiàn)。

        4、塑膠的泳帽,可以防止頭發(fā)和池水過多的接觸,池水里有漂液,會傷頭發(fā),經(jīng)常游泳不帶 塑膠泳帽頭發(fā)會變黃的。

        5、游泳時戴泳帽是一種基本配備、也是一種基本的禮貌,尤其是長發(fā)女性,頭發(fā)才不會在水 里漂來漂去,頭發(fā)也不容易被人拽掉。

        三、游泳眼鏡

        如果水質(zhì)不干凈,游泳時細(xì)菌很容易進(jìn)入眼內(nèi),以致產(chǎn)生紅眼病等。為了預(yù)防眼病,需要戴游

        泳眼鏡進(jìn)行游泳。對于初學(xué)游泳的人來說,戴游泳眼鏡還可以糾正在水中睜不開眼睛的毛病。

        上文中介紹的泳衣、泳褲、泳帽、泳鏡是游泳時候的一些必備的裝備,必須要準(zhǔn)備的。除了這些以外,還可以根據(jù)自己的喜好,準(zhǔn)備上鼻夾、耳塞、腳蹼等,如果你是一名初學(xué)者,還要為自己準(zhǔn)備上一個游泳圈,可以讓自己的水中更加的安全。

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