千里之行始于足下，腳的穴位對我們?nèi)梭w來說是非常關(guān)鍵的，相當于我們?nèi)梭w的第二個心臟，所以我們在日常生活中多進行腳底按摩是非常的好的，那么今天我來和大家一起分享下足底反射療法有什么，希望您能夠?qū)ξ业幕卮鹣矚g并且對您有幫助。

脊背脊柱療法

脊柱是脊背部最明顯的骨性標志，是人體的平臺。全身臟腑器官都懸掛在脊柱兩側(cè)。在我國傳統(tǒng)醫(yī)學的經(jīng)絡(luò)學說中，脊背部有116個穴位和5條經(jīng)絡(luò)，這些穴位和經(jīng)絡(luò)與人體的一些重要臟腑器官存在著直接的對應(yīng)關(guān)系。按照現(xiàn)在神經(jīng)科學的觀點，脊髓位于脊柱的椎管內(nèi)，構(gòu)成中樞神經(jīng)的一部分并參與神經(jīng)反射活動。對脊背部某一敏感點施術(shù)，近距離的對脊髓進行適宜的刺激，發(fā)揮脊髓在機體調(diào)節(jié)中的積極作用，對亞健康，脊柱病，軟組織疼痛，各臟腑器官功能失調(diào)或低下有良好的診療效果。

全身經(jīng)絡(luò)

全身經(jīng)絡(luò)是中醫(yī)推拿按摩精髓的體現(xiàn)，它是以中醫(yī)學的陰陽無行，臟腑經(jīng)絡(luò)為理論基礎(chǔ)來應(yīng)用于臨床的一種保健法。反射療法師通過按摩手法，疏通經(jīng)絡(luò)，并配合月俞穴按摩，可達到促進氣血運行，提高臟腑功能，調(diào)整身心，增強體質(zhì)，提高人體的自身免疫力，消除疲勞，預防疾病的目的。

韓式松骨

韓式松骨是一種側(cè)重于全身性放松的保健按摩，它有調(diào)節(jié)神經(jīng)的功能，改善大腦皮層興奮---抑制過程，解除大腦的緊張和疲勞，能改善血液循環(huán)，促進消化吸收和營養(yǎng)代謝，能緩解肌肉痙攣，消除肌肉疲勞，從而使人體增強免疫能力，使人從亞健康狀態(tài)向健康狀態(tài)轉(zhuǎn)變。它包括：面部、頭部、胳膊、腿、肚子、足底的護理；背部推油；熱療跪背等按摩。韓式松骨按摩屬于保健醫(yī)學的一個分支，主要是解除客人的疲勞，讓客人從心理和身體上都得到充分的放松。作為一種新式的放松方式漸漸成了大眾休閑保健的重要選擇。

熱力療法

就是中醫(yī)熱力滲透按摩法。這種方法是運用物理與化學相結(jié)合的方式，對人體皮膚，實施獨創(chuàng)的物理、化學自然熱滲透的按摩手法。它是通過由表及里激活并修復受損的細胞，來增進免疫功能，恢復健康的?，F(xiàn)在社會上對亞健康狀態(tài)的評定和檢測已經(jīng)很多，而如何使亞健康狀態(tài)迅速走向健康狀態(tài)的方法卻不多， 例如對頑固性失眠癥的解決方法，只有在第一時間里對大腦的松果體進行調(diào)節(jié)，才能緩解亞健康的存在，熱力療法也可以根據(jù)量子醫(yī)學的檢測方法.在療后僅僅一小時，就可以觀察到熱力滲透療法的效果，松果體立即由不正常轉(zhuǎn)為正常， 在較段的時間內(nèi)調(diào)節(jié)失眠、學生邏輯思維差、記憶力差、粗心等問題.

通過我以上的敘述相信大家對足底反射療法有了新的認識了，平時我們多按摩腳底，并且多泡腳不僅有利于我們的睡眠還對我們的健康是非常的有益處的，日常還需要注意配合好的情緒和健康的飲食，希望您對我的方法喜歡，祝您健康。