膀胱右邊疼詳細(xì)介紹
2017-06-13 14:20:57 來源:360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語:現(xiàn)代有些女性經(jīng)常為了工作熬夜喝酒,或者因?yàn)槟承┰虿蛔⒁鈧€(gè)人衛(wèi)生所造成的膀胱疼痛,有的女性經(jīng)常勞累不注意休息,性生活后不注意衛(wèi)生也
現(xiàn)代有些女性經(jīng)常為了工作熬夜喝酒,或者因?yàn)槟承┰虿蛔⒁鈧€(gè)人衛(wèi)生所造成的膀胱疼痛,有的女性經(jīng)常勞累不注意休息,性生活后不注意衛(wèi)生也會(huì)引起膀胱右邊疼,下面來為大家詳細(xì)解說一下膀胱右邊疼保健方法;
1、平時(shí)可以在臨睡以前做自我按摩,以達(dá)到保健的目的。
2、操作如下:取仰臥位,左腳伸直,左手放在神闕穴(肚臍)上,用中指,食指,無名指三指旋轉(zhuǎn),同時(shí)再用右手三指放在會(huì)陰穴部旋轉(zhuǎn)按摩,一共100次,
3、完畢換手做同樣動(dòng)作,肚臍的周圍有氣海,關(guān)元,中極各穴,中醫(yī)認(rèn)為是丹田之所,這種按摩有利于膀胱恢復(fù)。
說了那么多的方法和保健的手法,相信大家已經(jīng)對(duì)膀胱右邊疼一定有一些初步的認(rèn)識(shí)和了解,也希望這篇文章可以幫助更多被膀胱疼痛困擾的人們,平時(shí)大家一定注意各人衛(wèi)生和生活規(guī)律。