如何有效預(yù)防毛囊炎
2017-11-21 08:21:55 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：在生活中盡可能抽出時間進(jìn)行身體的鍛煉，有一個強(qiáng)壯的身體不僅可以提高身體抵抗力，也可以增強(qiáng)自身的免疫力。注意清潔：對于頭部毛囊炎，洗護(hù)時不要用力搔抓或者擠壓，日常的洗頭也不要過勤，每周3—4次為宜。
什么是毛囊炎
一般情況下常見的毛囊炎是由金黃色葡萄球菌感染所致，毛囊受到這種細(xì)菌的感染后就會誘發(fā)炎癥，從而出現(xiàn)有各種不適的癥狀，其中皮膚上出現(xiàn)小紅點就是最明顯的癥狀。而且毛囊炎還分為化膿性與非化膿性兩種，患有毛囊炎的患者多半是一些免疫力低下者或糖尿病患者，因此在頻繁發(fā)生毛囊炎的時候就要注意檢查自己是否有免疫力低下等情況了，同時還要注意定期對血糖進(jìn)行檢測。
毛囊炎一般常見的部位以頭部、項部為主，蘇日安皮疹數(shù)目多但并不融合，而且患者還會感覺到瘙癢以及輕微的疼痛癥狀。而且毛囊炎還有復(fù)發(fā)傾向，經(jīng)常在多處發(fā)生并且性質(zhì)頑固。
如何有效預(yù)防毛囊炎
1、少吃辛辣、肥膩或是含糖量過高的飲食
多食蔬菜、水果以及富含維生素的食物，保持大便暢通，這可以將身體的毒素及時的排除，利于身體的健康。
2、生活要注意規(guī)律
注意休息時間，養(yǎng)成較合理的作息習(xí)慣。在生活之中還要放松心情，努力提高睡眠的質(zhì)量，緩解生活帶來的壓力。
3、在生活中盡可能抽出時間進(jìn)行身體的鍛煉
有一個強(qiáng)壯的身體不僅可以提高身體抵抗力，也可以增強(qiáng)自身的免疫力。
4、注意清潔
對于頭部毛囊炎，洗護(hù)時不要用力搔抓或者擠壓，日常的洗頭也不要過勤，每周3—4次為宜，過度的清潔反而達(dá)不到應(yīng)有的效果。
