說到尿頻，大家可能都聽說過，其實(shí)在我們?nèi)粘?a href="http://www.sykybg.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中，也會(huì)有過類似的經(jīng)歷，像有時(shí)候我們喝太多水就總是沒過多久就要上一趟廁所。但像我們這種情況的不是病，有些人是經(jīng)常性的跑廁所，一天要小便的次數(shù)要比常人多得多，這種就是我們常聽說的尿頻?；加心蝾l的人都會(huì)很煩惱，因?yàn)樗鼑?yán)重影響了患者的正常生活。那么我們有什么好的解決方法嗎？

步驟/方法：

1、患了尿頻，在飲食方面可以這樣。因?yàn)榇蟛糠帜蝾l的人多數(shù)都是身體太虛了引起的，所以在飲食方面需要調(diào)養(yǎng)，尿頻患者應(yīng)該多吃富含植物有機(jī)活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜，飲食宜清淡。

2、在平時(shí)的生活習(xí)慣上，要保證有好的睡眠，白天不要讓自己所讀勞累了。如果是在晚上，就不要喝太多的水了，喝水喝多了肯定會(huì)夜里起來上廁所的。神經(jīng)過于緊張也會(huì)引發(fā)尿頻，我們平時(shí)要適度放松。

3、對(duì)于尿頻比較嚴(yán)重的患者，可以去正規(guī)的醫(yī)院就診，目前可以通過手術(shù)方法治愈尿頻，可以將結(jié)石的患腎切除從而達(dá)到治愈的目的。枸杞燉羊肉也可以對(duì)尿頻有一定的治療效果，大家可以試試看。

注意事項(xiàng)：

患了尿頻就要少喝牛奶，少吃巧克力，不要吃辛辣和刺激行的事物，飲食清淡點(diǎn)。不過可以多吃這些水果，像蘋果、無花果、荔枝、獼猴桃、蓮子，這些水果對(duì)尿頻的治愈有好的效果。

尿頻有時(shí)候的病因并不是很單一，有時(shí)候可能是因?yàn)槟I方面的疾病或是尿路感染這些引起的，所以大家在采用以上提供的這些解決方法的同時(shí)，做好要到醫(yī)院去確診病因，對(duì)癥下藥，以免耽誤病情錯(cuò)過治療的最佳時(shí)間。