尾骨痛的治療
尾骨痛的發(fā)病年齡近年來呈低齡化趨向,尤其在公司白領(lǐng)和學生一族中多發(fā)。這是因為隨著經(jīng)濟的快速發(fā)展,計算機、筆記本電腦越來越普及,人們把更多的時間花費在瀏覽網(wǎng)頁上。不僅如此,白領(lǐng)人群忙于工作,學生族忙于學習,他們大多沒有多余的時間用來活動身體。由于坐的時間比較長久的緣故,就會造成尾骨痛。
尾骨痛并不是無藥可醫(yī),其具體的治療方法如下:
1.服用止痛藥。止痛藥對緩解尾骨痛會有明顯效果。
2.電療、按摩、適當?shù)倪\動都會有幫助。
3.局部注射止痛劑,對某些患者可達到舒緩的作用。
4.如果尾骨折斷就要動手術(shù),但因為劇烈疼痛而需切除尾骨之情況甚少出現(xiàn)。
5.需要有適當?shù)淖鴫|,質(zhì)料要適中,不能太硬或太軟。具體治療可采用改變坐姿的辦法,即盡量用大腿坐,以減少臀部的持重和壓力;坐時可用氣墊、氣圈將痛處騰空,以防止局部壓迫,從而緩解疼痛。
6.可用紅外線、超聲波、離子導(dǎo)入、推拿、針灸、拔火罐、中藥內(nèi)服和外敷等方法治療,如果用中藥外敷,可將舒筋通絡(luò)、活血止痛類的藥物裝入布袋內(nèi),放入鍋中,加清水煮沸后,濕熱敷患處;局部貼活血止痛膏或麝香鎮(zhèn)痛膏等效果也不錯;到醫(yī)院去做局部封閉,即用2%普魯卡因2—4毫升加醋酸氫化可的松0.5—1毫升,局部痛點封閉,可得到立竿見影的效果。
另外,如果尾骨畸形明顯,保守治療無效,就只得采取手術(shù)治療。
俗話說:身體是革命的本錢。革命尚未成功,身體率先垮掉就有些得不償失了。工作和學習固然重要,但夢想與健康不可兼得,擁有健康的身體才是最重要的。在工作和學習之余,要學會給身體加油,閑暇時走到室外去,走到陽光下,伸展伸展身體,活動活動筋骨,給身體一個放松的機會,遠離尾骨疼痛。