出汗對(duì)感冒有好處嗎？
如果天氣慢慢轉(zhuǎn)涼，早晚溫差大，那么又是到了流感季，不僅醫(yī)院里漸漸忙了起來(lái)，而且是苦了自己，平時(shí)繁重的生活壓力，很多人都忘記給自己的身體加一副保護(hù)層，所以就會(huì)導(dǎo)致有一些小感冒，所以有的人會(huì)選擇簡(jiǎn)單的方法，就是用被子捂住來(lái)出汗，認(rèn)為能緩解感冒，但是這樣做對(duì)嗎？
懂中醫(yī)知識(shí)的朋友會(huì)知道感冒在中醫(yī)上分為風(fēng)寒和風(fēng)熱兩種。
1風(fēng)寒引起的感冒會(huì)出現(xiàn)流鼻涕，鼻子容易堵塞，出現(xiàn)咳嗽，痰的顏色白又稀，咽部癢，身體怕冷，平時(shí)可能伴隨頭痛，舌苔發(fā)白等癥狀。
2熱風(fēng)引起的感冒類型，則會(huì)出現(xiàn)鼻子堵塞，流出來(lái)的鼻涕是濁的，嘴巴干，咽喉干，總感覺有談?dòng)挚炔磺?，談?dòng)行┏?，或者頭痛發(fā)熱，舌紅，舌苔黃癥狀。
對(duì)于上邊談到的由于熱風(fēng)引起的感冒，如果還是采取捂被窩里或者是喝一碗姜湯水等讓身體發(fā)熱出汗的話，那么無(wú)異于給自己添亂，火上澆油，使體內(nèi)的內(nèi)火更大。
對(duì)于熱風(fēng)引起的感冒，正確的做法是清熱解毒，金銀花，菊花等或者是板藍(lán)根沖一杯飲服，會(huì)有很好的治療感冒的效果。
對(duì)于感冒大家都應(yīng)該采取正確的方法，而不是用這種捂被子出汗來(lái)解決，平時(shí)也要注意讓自己的身體體質(zhì)提高，平時(shí)多喝水多運(yùn)動(dòng)多注意休息，這樣也就會(huì)很少感冒了，感冒還是要去醫(yī)院檢查為好，不要選擇不正確的方式。
