日常生活中我們經(jīng)常不經(jīng)意做的事情有很多，眨眼睛、咬嘴唇、打哈欠，這些都是非常正常的現(xiàn)象，那您知道人為什么會打哈欠嗎？您知道適量的打哈欠的好處是什么嗎？今天小編就為您介紹一下有關(guān)打哈欠的原因的知識，感興趣的您趕快來看看啊。

人為什么打呵欠

人為什么會打哈欠呢？看似簡單的生理現(xiàn)象，但是，醫(yī)學(xué)生物學(xué)界并沒有一個(gè)定論解釋，因?yàn)檫@并非疾病，也不影響生活。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)淼氖f個(gè)為什么之人為什么要打呵欠，歡迎閱讀。

產(chǎn)生的二氧化碳

人體神經(jīng)系統(tǒng)消耗較多的能量，產(chǎn)生大量的二氧化碳。

平靜呼吸不能把體內(nèi)二氧化碳及時(shí)排出體外，過多的二氧化碳積累在體內(nèi)，就會引起胸腔沉悶，身體各器官有疲勞感。

由于血液中二氧化碳高于正常水平，就會刺激呼吸中樞，引起人的深呼吸運(yùn)動(dòng)——打哈欠。打哈欠會排出大量的二氧化碳。傳染人的就是 大量的二氧化碳。你打哈欠排出的，會被其他人吸入。那個(gè)人就會吸收大量的二氧化碳。所以他也會打哈欠。

疲憊

如果是一起的工作的同事或者其他的有相通經(jīng)歷的。如一起熬夜，一起加班等等，你疲憊人家也是會疲憊的，而哈欠只是一個(gè)誘因。

有傳染性的哈欠

幾乎所有脊柱動(dòng)物都會打哈欠。但只有人類，大猩猩，狗等少數(shù)幾種動(dòng)物有傳染性的哈欠。

人類的胎兒從11周開始就在媽媽肚子里打哈欠。但4歲以前的兒童是不被傳染哈欠的。大約4歲左右，孩子才開始會被周圍人哈欠所傳染。

大約40-60%的成人看見別人哈欠時(shí)會跟著打哈欠。

自閉癥的孩子比起正常的孩子，幾乎不會被周圍人的哈欠所傳染。自閉癥越嚴(yán)重，這種趨勢越明顯。

越親密的人越容易傳染哈欠。

為什么呢？

前面說了，哈欠極可能是用來降低腦溫的。哈欠不是慵懶的表現(xiàn)，相反，降腦溫是為提高警覺和清醒思維。一個(gè)人哈欠，這個(gè)信息被親近的人接受，產(chǎn)生的動(dòng)物本能反應(yīng)是“我的親人警覺了，我也該這樣?！边@就叫移情。

移情被認(rèn)為是哈欠傳染的原因。越親密的人越容易傳染哈欠。

2007年，一個(gè)實(shí)驗(yàn)，讓24個(gè)自閉癥患兒和25個(gè)健康孩子一起看打哈欠的錄像。健康孩子傳染哈欠的頻率是自閉癥孩子的2.8倍，而看對照的錄像(只動(dòng)嘴)的錄像就沒有差別。提示哈欠傳染是由于移情empathy所致。自閉癥孩子缺乏移情的能力。

2010年，在飛機(jī)上試圖叫她患有自閉癥的孩子打哈欠以清除耳朵的不快。可是無論她怎么努力打哈欠試圖感染兒子，她的兒子就是不為所動(dòng)。

于是設(shè)計(jì)了一個(gè)試驗(yàn)，她找來120名1-6歲的孩子，包括28名自閉癥的孩子，給他們講故事的時(shí)候故意頻繁打哈欠。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，4歲以下的孩子幾乎不會被傳染哈欠，而4歲以上的孩子明顯被帶動(dòng)了，哈欠連天。

自閉癥的孩子卻不被傳染。因此她們得出結(jié)論：哈欠傳染可能是人類模仿和感情傳遞的原始手段。

移情是我們?nèi)祟悵摬氐脑急灸堋９穫魅緞t可能是人類促進(jìn)人群緊密關(guān)系的一種分享感情的手段，能幫助原始人類在茫茫野外生存時(shí)候舒緩緊張壓力，傳遞安詳情緒的本能。

給大腦降溫

美國科學(xué)家近日公布了打哈欠的最新研究成果，打哈欠是人體用來自動(dòng)調(diào)節(jié)大腦溫度的一種手段，當(dāng)人的大腦開始過熱時(shí)，通過上頜竇的擴(kuò)張和收縮讓清涼的空氣進(jìn)入大腦，使大腦降溫。

美國科學(xué)家哈克與蓋洛普提出的打哈欠“大腦降溫說”指出，人類的大腦和電腦有點(diǎn)相似，對溫度相當(dāng)敏感，溫度一高就沒法高效運(yùn)轉(zhuǎn)了，打哈欠相當(dāng)于大腦的一個(gè)散熱器。由于疲勞和睡眠不足會導(dǎo)致大腦溫度上升，因此必須要通過打哈欠來降低大腦的溫度。

頻繁打哈欠或?yàn)橹酗L(fēng)前兆

教授表示，打哈欠是人人都會有的生理現(xiàn)象，但老年人頻頻打哈欠就要重視了。特別是那些平常血壓高、動(dòng)脈硬化的老年人，一旦出現(xiàn)頻頻打哈欠的現(xiàn)象，常常是中風(fēng)的前兆。因此，當(dāng)老年人頻頻打哈欠時(shí)應(yīng)引起自己或家人的重視，及時(shí)就醫(yī)。

打哈欠的好處

打哈欠令人清醒

打哈欠其實(shí)是一種提醒人們保持清醒的生理機(jī)制。研究人員花了幾個(gè)月的時(shí)間觀察44名學(xué)生，研究他們打哈欠的原因，以及他們在打哈欠的時(shí)候會發(fā)生什么事情。

結(jié)果他們發(fā)現(xiàn)，打哈欠能夠給大腦降溫，從而提高大腦的工作效率。結(jié)果顯示，當(dāng)人們打哈欠的時(shí)候，他們所吸入的空氣能夠使鼻腔血管的溫度下降，從而使得較低溫的血液輸送到大腦。

而大腦在低溫的刺激下，能夠保持清醒的狀態(tài)和良好的運(yùn)作功能。

打哈欠造成情感產(chǎn)生移情反應(yīng)

那些看到別人打哈欠自己就禁不住張大嘴的人極容易對他人的情感產(chǎn)生移情反應(yīng)，當(dāng)他們留意到其他人在打哈欠時(shí)，他們就會不由自主地模仿他人的動(dòng)作。

幾乎所有動(dòng)物都有打哈欠的反應(yīng)，但這種反應(yīng)只在人類、黑猩猩和一些猴子間傳染，而且，傳染性地打呵欠被認(rèn)為是動(dòng)物在進(jìn)化過程中學(xué)會的進(jìn)行社會交流的一種方式。主持其中一項(xiàng)研究傳染性的打哈欠跟移情有著密切的關(guān)系。

發(fā)現(xiàn)，那些容易同情別人的人打哈欠的幾率是那些社交技巧不高的人的三倍;而這一結(jié)果表明，打哈欠有著明顯的社交功能。有40名心理系學(xué)生和40名工程系的學(xué)生參與了試驗(yàn)。

心理系學(xué)生是擅長移情者的代表，而工程系學(xué)生則在條理化分析方面見長。

第一次實(shí)驗(yàn)的結(jié)果顯示，心理系的學(xué)生平均打哈欠5.5次，而工程系學(xué)生平均打哈欠1.5次，而在第二個(gè)實(shí)驗(yàn)中，心理系學(xué)生的平均得分是28，工程系學(xué)生的平均得分是25.5。

工作學(xué)習(xí)打哈欠對人體好處多

你在緊張的學(xué)習(xí)之后，往往會伸開雙臂打一個(gè)長的“哈欠”，此時(shí)，你的胸腔中會有一種舒適感。你知道打哈欠對人體有什么好處嗎？

緊張的學(xué)習(xí)過程，人體神經(jīng)系統(tǒng)消耗較多的能量，產(chǎn)生大量的二氧化碳。

平靜呼吸不能把體內(nèi)二氧化碳及時(shí)排出體外，過多的二氧化碳積累在體內(nèi)，就會引起胸腔沉悶，身體各器官有疲勞感。由于血液中二氧化碳高于正常水平，就會刺激呼吸中樞，引起人的深呼吸運(yùn)動(dòng)——打哈欠。

打哈欠對男人的好處

對男人而言，打哈欠和陰經(jīng)勃起都是由一種氮氧化物所掌控的，這種氮氧化物在大腦中擴(kuò)散開后，既可能到達(dá)控制呼吸的神經(jīng)處，也可能下行至陰莖輸送能量的血管，有時(shí)這兩種功能可以同時(shí)發(fā)揮作用。

哈欠醒腦

每天早晨起床時(shí)，總會打幾個(gè)哈欠，很多人覺得這是自己還沒有睡醒。其實(shí)，除此之外打哈欠還可以促進(jìn)大腦皮層的各個(gè)功區(qū)由抑制轉(zhuǎn)變?yōu)榕d奮狀態(tài)，使大腦皮層進(jìn)行正常的工作，每一次打哈欠，必有一次深沉冗長的吸氣，有利于更多熱氧氣進(jìn)入肺部到達(dá)血液，另外，打哈欠時(shí)可以驅(qū)動(dòng)攜氧的血液流向大腦，提升用腦效率，對腦力勞動(dòng)者尤為適用。

結(jié)語：看了小編上文的介紹，您是不是已經(jīng)知道人為什么會打哈欠了呢？您是不是也已經(jīng)知道打哈欠的好處了呢？小編希望您可以把今天學(xué)到的有關(guān)打哈欠的原因的知識分享給您身邊的小伙伴們哦，還等什么，趕快一起來學(xué)習(xí)一下哦。