眼睛腫是什么原因?qū)е碌哪兀吭?a href="http://www.sykybg.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中，經(jīng)常有人起床后發(fā)現(xiàn)自己的眼睛浮腫，那么，你知道眼睛腫了怎么辦嗎？眼睛腫了怎么快速消腫呢？下面我們一起來(lái)看看去除眼睛腫的小偏方有什么呢？

眼睛腫會(huì)讓整個(gè)人看上去都沒(méi)精神，其實(shí)，眼睛腫主要與患者沒(méi)有多注意休息或者失眠有關(guān)，下面我們具體來(lái)分析一下眼睛腫的原因有什么吧！

眼睛腫是什么原因

血液循環(huán)代謝能力差

臉部浮腫現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生在血液循環(huán)代謝能力差的人身上，這個(gè)群族包括了習(xí)慣在睡前大量喝水的人、經(jīng)常久坐不動(dòng)的人、平常飲食習(xí)慣口味重的人、經(jīng)常熬夜的人、以及天生體質(zhì)代謝差的人。

影響所致便是血液循環(huán)系統(tǒng)效果變差，來(lái)不及將體內(nèi)多余的廢水排出去，水分滯留在微血管內(nèi)，甚至回滲到皮膚中，便產(chǎn)生了膨脹浮腫現(xiàn)象。

特發(fā)性浮腫

這種女性在久立、勞累后出現(xiàn)明顯浮腫，尿量減少，體重顯著增加，由清晨至傍晚體重可增加1.5千克左右，臥床休息后尿量明顯增多，體重減輕，浮腫減輕或消退。這與直立時(shí)交感神經(jīng)興奮不足，使下肢血管擴(kuò)張，回流到心臟血液減少，導(dǎo)致腎素醛固酮分泌過(guò)多，水鈉滯留有關(guān)。

這種人常有末梢循環(huán)障礙，下肢皮膚增厚變硬、發(fā)涼，有時(shí)可見(jiàn)紫癜。肢端由于血管舒縮障礙，發(fā)紅、潮濕，冬季未到即出現(xiàn)凍瘡。易發(fā)生直立性低血壓，久立后易昏倒。為防止發(fā)生“特發(fā)性浮腫”，不宜站立過(guò)久，最好每天午睡片刻，平臥一段時(shí)間可以利尿退腫。

月經(jīng)周期性浮腫

有不少女性在月經(jīng)周期的下半月開(kāi)始出現(xiàn)浮腫，以眼皮最為明顯，出現(xiàn)眼泡虛腫，有沉重感，面部有緊繃感。手指可有腫脹感，感到活動(dòng)不便，腳腫可引起穿鞋時(shí)感到緊繃不適，嚴(yán)重者足背乃至踝部用手指按壓后有凹陷。

常伴尿量減少，體重可有增加。此外可出現(xiàn)腹脹、乳區(qū)脹痛不適，常有頭痛，與內(nèi)分泌改變、經(jīng)前期雌激素水平升高、水鈉在體內(nèi)易滯留有關(guān)。這種浮腫在月經(jīng)來(lái)潮前達(dá)高峰，行經(jīng)后小便增多，浮腫逐步減輕。為減輕這種浮腫，在月經(jīng)周期的下半個(gè)月要注意淡食，限制食鹽。

妊娠浮腫

不少女性在妊娠后，隨妊娠月份增長(zhǎng)而出現(xiàn)浮腫，以下肢為明顯，體重也可顯著增加，常伴高血壓、尿少，尿檢驗(yàn)可見(jiàn)有蛋白。這種妊娠浮腫在妊娠中、晚期多見(jiàn)，與內(nèi)分泌改變有關(guān)。

此外，由于妊娠子宮增大，壓迫導(dǎo)致淋巴回流受阻，也是造成下肢浮腫的原因。除了下肢浮腫外，有些孕婦可顏面浮腫。伴有高血壓、蛋白尿者也稱“妊娠高血壓綜合征”。

在分娩后尿量增多浮腫消退，血壓恢復(fù)正常，蛋白尿也消失。妊娠浮腫應(yīng)多臥床休息，特別是側(cè)臥或俯臥，可改善腎及胎盤血液供應(yīng)，減少腎素分泌，減輕浮腫。此外，要適當(dāng)限制食鹽。

內(nèi)科病導(dǎo)致眼鏡浮腫

內(nèi)科病的急慢性腎炎均可引起眼睛浮腫。你的心腎功能不好，建議你到醫(yī)院做一個(gè)尿常規(guī)，檢查一下腎功能，若尿常規(guī)正常，那就沒(méi)大問(wèn)題，可能是循環(huán)系統(tǒng)不太好，平時(shí)是否有渾身乏力，頭暈?zāi)_輕，食欲不振，建議你多參加戶外活動(dòng)，和體育鍛。最簡(jiǎn)單有效鍛煉方法是堅(jiān)持晨跑，以增強(qiáng)身體的抗病能力。

眼睛腫了怎么辦

很多人都會(huì)發(fā)現(xiàn)，有時(shí)候自己的眼睛會(huì)莫名奇妙的腫了，這樣的話要怎么出去見(jiàn)人呢？那眼睛腫了怎么快速消腫呢？下面和小編一起來(lái)看看吧！

清除的方法

1、睡前認(rèn)真清潔眼圈。

2、可用有輕微緊膚性質(zhì)的冷藏小黃瓜，切片敷在眼皮上休息十分鐘。

3、用幾個(gè)枕頭采取高枕高睡法會(huì)自然消腫。

4、削成薄片的生薯或壓成茸敷眼15分鐘也是消腫的有效方法

生活小技巧

1、不要長(zhǎng)時(shí)間聽(tīng)低重音的音樂(lè)，聽(tīng)此類音樂(lè)會(huì)使身體長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，神經(jīng)更加興奮而無(wú)法放松。所以休息時(shí)，應(yīng)該盡量聽(tīng)些輕快的歌曲。

2、夜間照明避免過(guò)度光亮，因?yàn)殚L(zhǎng)期處在光線下，身體會(huì)產(chǎn)生緊張感。良好的睡眠，是消除浮腫的最佳方法。

3、洗澡時(shí)不要泡過(guò)熱的水，因?yàn)樗疁剡^(guò)熱刺激交感神經(jīng)的活動(dòng)更加激烈。此外，晚上8點(diǎn)以后，避免喝含咖啡因的刺激性飲料。

4、眼貼輕輕閉上眼睛，將眼貼敷在眉毛下緣，鼻子兩側(cè)，輕輕撫平眼貼，讓眼貼與眼部皮膚充分接觸。

雙眼浮腫主要是眼下的皮膚很薄很松導(dǎo)致水分停留在那里，只要通過(guò)一點(diǎn)小舉動(dòng)我們就可以成功消除眼睛腫了。

結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的介紹，你知道眼睛腫起來(lái)是因?yàn)槭裁戳藛幔吭谏钪?，?dǎo)致眼睛腫的原因有很多種，有的人是因?yàn)椴涣嫉娘嬍沉?xí)慣引起的，其實(shí)，不管怎么說(shuō)，腫起來(lái)的眼睛都不利于美觀，因此，大家要及時(shí)消腫哦！