科技的發(fā)展讓電腦走進(jìn)了千家萬戶，對(duì)于國人來說，手機(jī)更是一件常見的電子產(chǎn)品，當(dāng)人們?cè)谙硎苤@些科技進(jìn)步給生活帶來便利的同時(shí)，也在擔(dān)心著很多隱患問題，其中最主要的就是這些電子產(chǎn)品能夠給身體帶來很大的輻射，特別是對(duì)于當(dāng)前很多“電子眼”、“鼠標(biāo)手”來說，這些輻射對(duì)于身體是有很大危害的。下面就說說，生活中常見的幾種抗擊輻射的食物，希望能夠幫助那些常常受到電子輻射的人。

一、黑大豆、黑芝麻對(duì)于免疫有幫助

對(duì)于經(jīng)常受到輻射的人來說，要特別注意輻射給身體帶來的傷害，例如身體的免疫力是會(huì)隨著輻射的加重而減弱的，而在平時(shí)多吃一些黑豆或者黑芝麻對(duì)于防止輻射是很有幫助的。

在中醫(yī)上是有黑色入腎的說法，而腎是主精的，對(duì)于身體精神是能夠充分的補(bǔ)充。這樣的話就會(huì)讓身體得到充足的營養(yǎng)補(bǔ)充。

每天接觸過多的電子產(chǎn)品是會(huì)讓輻射加重的，這樣的話是能夠讓大腦受到很深的影響，對(duì)于身體的免疫力是有很大的損傷。

而黑大豆、黑芝麻在生活中更多的是把它們運(yùn)用到頭發(fā)的增黑方面，其實(shí)對(duì)于身體免疫力的增強(qiáng)，增加血液中免疫細(xì)胞是有很好的幫助。

因此，在生活中對(duì)于經(jīng)常接觸電腦的朋友，是可以多吃一些黑大豆或者是黑芝麻的。

二、海帶、紫菜中含有硒

對(duì)于經(jīng)常玩電腦的人來說，是可以多吃一些海帶或者是紫菜來緩解輻射給身體帶來的傷害，這主要是因?yàn)樵诤Щ蛘呤亲喜酥惺呛屑佣嗟奈?，這樣的硒對(duì)于身體的免疫力是非常有幫助的。能夠很好的提高人體抗輻射的能力。

并且，作為水藻類的產(chǎn)品，海帶、紫菜中是含有較多的微量元素，這樣的話是能夠提高身體的免疫力，對(duì)于免疫系統(tǒng)是有很好的幫助，特別是對(duì)于細(xì)胞免疫是有很大的功效。

同時(shí)在生活中多吃一些海帶、紫菜是能夠很好的清除血液中的膽固醇，對(duì)于血液中垃圾的清除是有很好的幫助。

而這些對(duì)于經(jīng)常接觸電腦的人來說，是很有好處的。

三、魚腥草對(duì)于身體組織有再生的功效

生活中說到魚腥草很多人是會(huì)覺得魚腥草難以下咽，的確，魚腥草的那種辛味很多人是難以下咽的。

但是作為中醫(yī)上不可多得的藥材，魚腥草也是很多中醫(yī)提倡應(yīng)該多食的植物，這主要是因?yàn)轸~腥草味道的辛，對(duì)于清熱解毒是非常有好處的，以夏天來說，多吃一些魚腥草對(duì)于排毒、排尿是很有幫助的。

而在這里把魚腥草當(dāng)作生活中常見的防輻射利器，主要是因?yàn)轸~腥草被吃進(jìn)身體對(duì)于身體的組織有很好的再生能力，這樣的話就能夠很好的為輻射給身體的細(xì)胞殺滅提供充足的后續(xù)儲(chǔ)備。

而對(duì)于很多電腦族來說，多吃魚腥草是能夠很好的預(yù)防腫瘤的產(chǎn)生，這樣的話對(duì)于提高身體的免疫力是一方面，對(duì)于預(yù)防身體的輻射也是很有幫助。

因此，在生活中對(duì)于魚腥草應(yīng)該可以多吃的。

四、豬血能夠排毒

在生活中血豆腐也是很多人奉為神物的食物，特別是對(duì)于很多從事于粉塵清掃工作的人來說，多吃一些豬血對(duì)于身體排出粉塵是有幫助的。

這主要是豬血有解毒清腸的作用，這樣的話對(duì)于身體中毒素的排出是很有幫助的。

而在這里把豬血當(dāng)很多經(jīng)常接觸電腦的排出輻射的食物，主要是因?yàn)楫?dāng)豬血被吃進(jìn)身體的時(shí)候，是能夠讓其中的血漿蛋白被身體的胃酸吸收，這樣的話就能夠表現(xiàn)出一種解毒的作用，這樣的解毒對(duì)于腸道清理是很有幫助的，能夠很好的幫助身體把毒素排放出來。保證腸道的干凈。

同時(shí)，多吃一些豬血的時(shí)候，是有養(yǎng)顏的功效，這樣的話對(duì)于臉部遭受電腦輻射造成的傷害，是有很好的幫助，能夠讓皮膚顯得紅潤。

因此，在生活中對(duì)于不少經(jīng)常接觸電腦的朋友是可以多吃一些豬血的。

結(jié)語：通過上面的描述，相信大家對(duì)于生活用來預(yù)防輻射的食物有了很多的了解了，這樣的食物其實(shí)在生活中還不少，對(duì)于電腦輻射來說，一方面是要預(yù)防，另一方面就是要清除身體的毒素，希望上面的文字介紹對(duì)于大家有所幫助，特別是對(duì)于上班族更是要保護(hù)好身體。