拉肚子是我們?nèi)粘?a href="http://www.sykybg.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中常見的一種腸道疾病，雖然并沒有多大的問題，但是能夠讓人疲累、無精神等嚴(yán)重影響了患者的生活質(zhì)量，那么引起拉肚子的原因到底有哪些呢？又應(yīng)該怎么治療拉肚子呢？下面就讓小編給大家介紹一下吧。

目錄

1、拉肚子的原因 2、寶寶拉肚子的原因

3、孕婦拉肚子的原因 4、老人拉肚子的原因

5、拉肚子吃什么水果好 6、拉肚子食譜推薦

7、拉肚子的食療方 8、夏季如何預(yù)防拉肚子

拉肚子的原因

1.急性拉肚子的病因，腸道感染，包括食物中毒在內(nèi)，是引起急性拉肚子最常見的病因，可分為：

(1)細(xì)菌感染

①細(xì)菌性痢疾：起病較急，常有畏寒、發(fā)熱、腹痛、拉肚子及里急后重感，可伴惡心與嘔吐。拉肚子特征為黏液膿血便，每天次數(shù)不等。顯微鏡下發(fā)現(xiàn)大便中含大量紅細(xì)胞、白細(xì)胞，大便培養(yǎng)可發(fā)現(xiàn)痢疾桿菌。

②沙門菌屬感染：多有不潔飲食史，常有腹脹、腹痛與拉肚子癥狀。大便以稀便或水樣便為主，少有膿血，大便每天3～5次不等。大便培養(yǎng)可發(fā)現(xiàn)致病菌(沙門菌或傷寒桿菌等)。

③大腸埃希桿菌性腸炎：常有不潔飲食史。起病較急，可有畏冷、發(fā)熱及腹痛、拉肚子等癥狀，可伴有嘔吐。拉肚子多以水樣便為主，也可有黏液和膿血。大便培養(yǎng)可發(fā)現(xiàn)致病菌。

④小腸彎曲菌感染：癥狀一般較輕，表現(xiàn)為中上腹部疼痛伴有拉肚子，以稀便或水樣便為主要表現(xiàn)，抗生素治療效好。

⑤小腸、結(jié)腸耶爾森菌感染：臨床表現(xiàn)與彎曲菌感染大致相似，拉肚子等癥狀常較輕。

⑥腸道金黃色葡萄球菌感染：起病較急，可有畏寒、發(fā)熱、腹痛與拉肚子等癥狀。拉肚子以稀便為主，可伴有少量黏液膿血，大便培養(yǎng)可確立診斷。本病常在使用廣譜抗生素、激素或外科大手術(shù)后發(fā)生。大便培養(yǎng)可發(fā)現(xiàn)金黃色葡萄球菌。

⑦急性出血性壞死性小腸炎：現(xiàn)多認(rèn)為與產(chǎn)氣莢膜桿菌或魏氏梭狀芽孢桿菌感染有關(guān)。起病較急，腹痛、拉肚子等癥狀一般較重，腹痛較劇烈且可遍及全腹，可為持續(xù)性痛或陣發(fā)性加劇。早期拉肚子可為稀便或水樣便，每天10余次不等，繼而可帶血，重者大便可呈血水樣，常伴有畏冷、發(fā)熱、惡心與嘔吐等癥狀。本病以青少年多見。

⑧假膜性腸炎：系在長期大量使用抗生素治療后發(fā)生，也可發(fā)生于免疫功能低下的患者。多因腸道繼發(fā)難辨梭狀芽孢桿菌感染所致，該菌的毒素對腸黏膜有損傷作用。臨床特點為大便次數(shù)多，重者每天可達20次以上，糞便可有黏液膿血，甚至呈血水樣，有時可排出呈蛋花樣的假膜，常伴有發(fā)熱、心悸、脫水、電解質(zhì)紊亂、低血壓等全身中毒癥狀。大便作厭氧菌培養(yǎng)時可發(fā)現(xiàn)致病菌。甲硝唑、萬古霉素等治療有效。

⑨霍亂：系霍亂弧菌感染所致。臨床表現(xiàn)輕重不一，輕者癥狀較輕，常為水樣瀉，每天數(shù)次不等，可伴有惡心、嘔吐、腹痛等癥狀;重者大便次數(shù)更多，大便可呈米湯樣，患者常有發(fā)熱、脫水、低血壓等全身中毒表現(xiàn)。大便培養(yǎng)可找到致病菌。

(2)原蟲與寄生蟲感染

①阿米巴痢疾：起病一般較急，常有發(fā)熱、腹痛及拉肚子等癥狀，拉肚子每天數(shù)次至10余次，大便伴黏液膿血，有時大便呈暗紅或果醬樣，量較多，具惡臭。新鮮大便檢查如發(fā)現(xiàn)阿米巴滋養(yǎng)體即可確診。甲硝唑或替硝唑治療有效。

②急性血吸蟲?。阂话惆l(fā)生在初次感染大量血吸蟲尾蚴者，常有畏寒、發(fā)熱、腹脹、咳嗽、腹痛與拉肚子等癥狀，拉肚子并不嚴(yán)重，每天3～5次不等，可為稀便或帶有黏液。末梢血中嗜酸性細(xì)胞增高。如果患者是反復(fù)多次感染，則常伴有肝脾腫大等表現(xiàn)。

③梨形鞭毛蟲感染：大便每天3～5次，多為稀水樣便或稀便，少有黏液。糞便中找到鞭毛蟲即可確診。甲硝唑治療效好。

④滴蟲感染：腸道滴蟲感染也可導(dǎo)致拉肚子，大便每天數(shù)次不等，以稀便為主，可帶黏液。

(3)病毒感染

多見于腸道輪狀病毒感染、腸道腺病毒感染，臨床癥狀一般較輕，可有腹痛、拉肚子等，拉肚子每天數(shù)次不等，以稀便或水樣便為主。

(4)真菌感染

長期應(yīng)用抗生素、激素或患有慢性消耗性疾病的中晚期，患者腸道可發(fā)生真菌感染，引起腸黏膜充血、水腫、糜爛及潰瘍形成而導(dǎo)致拉肚子，表現(xiàn)為大便次數(shù)增多，輕者為稀軟便可伴黏液，每天數(shù)次不等，有時大便呈蛋清樣表現(xiàn);重者大便可呈黏液膿血樣。糞便常規(guī)檢查找到或培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)致病的真菌時可明確診斷。

(5)食物中毒

①進食了被金黃色葡萄球菌、沙門菌、嗜鹽桿菌或肉毒桿菌等污染了的食物后，可出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛、嘔吐、拉肚子及脫水的癥狀，稱之為食物中毒。患者大便可呈稀便或水樣便，常伴有黏液，少數(shù)可有膿血。

②服用了毒蕈、河豚魚、較大的魚膽及其他有毒化學(xué)性毒物，如毒鼠藥、農(nóng)藥等可發(fā)生拉肚子。拉肚子以稀便或水樣便為主，少有膿血，可伴有嘔吐、腹痛等癥狀。上述各種毒物除拉肚子外，尚有其各自的特殊癥狀。

(6)變態(tài)反應(yīng)

如食物過敏(牛奶、魚、蝦、海鮮產(chǎn)品等)可引起腹痛、拉肚子;過敏性紫癜等疾病可伴有腸蠕動增快而發(fā)生拉肚子。拉肚子特點常以稀水樣便為主，常伴有腹痛。

(7)藥物

多種藥物可導(dǎo)致拉肚子，如紅霉素、氫氧化鎂、新霉素、林可霉素、硫酸鎂、山梨醇、甘露醇、5-氟脲密啶、利舍平(利血平)、普萘洛爾(心得安)等，這些藥物導(dǎo)致拉肚子的機制不盡相同;某些化學(xué)物質(zhì)如磷、砷、汞及酒精中毒等均可導(dǎo)致急性拉肚子。拉肚子常以稀便和水樣便為主，常無黏液膿血。

2.慢性拉肚子的病因 引起慢性拉肚子的病因甚多，一般而言，可分為以下七方面。臨床上因慢性拉肚子較多見，故對有關(guān)疾病的特征作簡要闡述，以資鑒別。

(1)腸道感染：是引起慢性拉肚子最常見的病因

①細(xì)菌感染

A.慢性細(xì)菌性痢疾：急性菌痢未徹底治愈可演變?yōu)槁?，亦可在慢性基礎(chǔ)上呈急性發(fā)作，表現(xiàn)為每天大便3～5次不等，可伴黏液、膿血，多有里急后重感，少數(shù)患者有左下腹疼痛。慢性菌痢時大便培養(yǎng)陽性率較低，一般只有15%～30%，故應(yīng)反復(fù)多次培養(yǎng)始能發(fā)現(xiàn)致病菌。

B.腸結(jié)核：多見于青少年和壯年，女性多于男性。本病的好發(fā)部位是回腸末端或右半結(jié)腸，拉肚子是潰瘍型腸結(jié)核的主要癥狀，常與便秘交替出現(xiàn)。拉肚子的特點是糞便呈糊狀或水樣，每天3～5次不等，重者可達10次以上，常伴有發(fā)熱、盜汗等結(jié)核中毒癥狀。X線鋇劑灌腸或結(jié)腸鏡檢查可明確診斷。

②原蟲和寄生蟲感染

A.慢性阿米巴痢疾(亦稱慢生阿米巴腸炎)：大便每天3～5次，呈糊狀和稀水樣，可伴有黏液或血，典型的果醬樣大便在慢性者少見。病程可遷延數(shù)月、數(shù)年之久，病程中可反復(fù)急性發(fā)作，反復(fù)多次在新鮮糞便中常可發(fā)現(xiàn)阿米巴滋養(yǎng)體。

B.慢性血吸蟲病：慢性血吸蟲病者可發(fā)生拉肚子，每天3～5次不等，多為稀便，可伴有黏液或膿血，患者常有血吸蟲病性肝纖維化表現(xiàn)。確診有賴于血清抗體測定及糞便或直腸黏膜活檢發(fā)現(xiàn)蟲卵。

C.梨形鞭毛蟲或腸滴蟲感染：慢性者每天大便數(shù)次不等，常為稀便或水樣便，有時伴黏液。糞便中發(fā)現(xiàn)梨形鞭毛蟲或滴蟲時可確診。

③慢性真菌性腸炎

常發(fā)生在長期使用抗生素、激素之后，亦易發(fā)生于慢性消耗性疾病的晚期，表現(xiàn)為拉肚子，重者伴黏液或膿血，且可反復(fù)發(fā)作。大便中發(fā)現(xiàn)真菌即可確診。

(2)腸道非特異性炎癥或非感染性炎癥

①慢性非特異性潰瘍性結(jié)腸炎：多認(rèn)為是自體免疫性疾病，近年來國內(nèi)有增多的趨勢，好發(fā)于中青年。病變主要侵犯直腸、乙狀結(jié)腸及降結(jié)腸，也可侵犯右半結(jié)腸，可分為輕、重及暴發(fā)3型。以輕型最多見。輕者每天大便3～4次，重者可達10余次，糞便呈糊狀或稀便，?；煊叙ひ耗撗?，重者僅排出黏液膿血而無糞質(zhì)。常伴有腹痛、里急后重等癥狀，少數(shù)病例可有關(guān)節(jié)痛等腸外癥狀。X線鋇劑灌腸及結(jié)腸鏡檢查對診斷甚有幫助。本病在癥狀發(fā)作期，經(jīng)過治療后一般可得到控制，使疾病處于緩解期，如未行維持治療則又可復(fù)發(fā)。

②Crohn病(克羅恩病)：也屬自體免疫性疾病，我國遠較歐美少見，好發(fā)于青壯年。病變可侵犯全消化道，但多見于回腸末端及其相鄰近的盲腸、升結(jié)腸，拉肚子的特點為每天大便3～6次不等，多為糊狀或稀便，少有黏液膿血;右下腹常有壓痛，有時右下腹可捫及包塊，少數(shù)病人可有關(guān)節(jié)炎等腸外表現(xiàn)。X線鋇劑灌腸及結(jié)腸鏡檢查有助于診斷。本病也有癥狀發(fā)作與緩解的特點，疾病可遷延多年。

③慢性放射性腸炎：患宮頸癌或盆腔惡性腫瘤患者，接受放射治療后數(shù)周或數(shù)月內(nèi)如發(fā)生拉肚子，應(yīng)考慮放射性腸炎的可能。主要表現(xiàn)為黏液血便，常伴里急后重，直腸局部有疼痛感。結(jié)腸鏡檢查時可見病變黏膜(放射治療后損害的黏膜)有充血、糜爛或呈滲血樣表現(xiàn)。本病可持續(xù)多年而不愈。

(3)吸收不良綜合征

吸收不良綜合征的分類十分復(fù)雜。吸收不良可因胃及小腸疾病而引起，也可因肝膽、胰腺疾病所致。

①原發(fā)性吸收不良

A.熱帶性脂肪瀉(tropic steatorrhea)：也稱為熱帶口炎性拉肚子，發(fā)生在熱帶，病因尚不明，一般認(rèn)為與蛋白質(zhì)、葉酸及B族維生素缺乏有關(guān)。拉肚子的特點是糞便量多，具惡臭，約1/3的患者表現(xiàn)為脂肪瀉。

B.非熱帶性脂肪瀉(nontropic steatorrhea)：也稱為麥膠性腸病、原發(fā)性脂肪瀉或乳糜瀉?；颊叩哪c黏膜內(nèi)缺乏一種肽類分解酶，故不能分解有毒性作用的α麥膠蛋白，α麥膠蛋白對腸絨毛及腸上皮細(xì)胞有損害作用，最終導(dǎo)致吸收不良(大麥、小麥及燕麥中均含有α麥膠蛋白)。拉肚子的特點是脂肪瀉，糞便量多呈油脂狀，具惡臭，大便每天數(shù)次不等。

②繼發(fā)性吸收不良

A.胃切除術(shù)后：多見于全胃切除術(shù)及畢羅Ⅱ式手術(shù)后。由于食物很快進入小腸，使腸激酶、胰消化酶及膽汁分泌不足，或胰液膽汁與食物混合不充分，都可造成吸收不良而引起拉肚子。此外，如胃腸手術(shù)后，造成細(xì)菌過度生長(盲襻綜合征)時，因細(xì)菌分解結(jié)合膽鹽而影響微膠粒的形成，可導(dǎo)致脂肪瀉。

B.慢性肝膽疾?。喝缏愿窝?、肝硬化及肝內(nèi)外膽管梗阻等，可因膽鹽的缺乏，使脂肪不能乳化及轉(zhuǎn)運，故可導(dǎo)致脂肪瀉。

C.小腸疾病：小腸切除過多(如小腸被切除全長的75%以上或僅剩余120cm時，稱為短腸綜合征)，胃、結(jié)腸瘺或胃、回腸瘺都可因小腸的吸收面積減少，或食物不經(jīng)過小腸或空腸而經(jīng)瘺管直達結(jié)腸，最終均可導(dǎo)致拉肚子。

D.慢性胰腺疾?。喝缏砸认傺?、胰腺癌等，可因胰液分泌不足、胰酶缺乏而造成脂肪及蛋白質(zhì)消化吸收障礙而引起拉肚子。

E.小腸黏膜彌漫性病變：如小腸惡性淋巴瘤、Whipple病等，均因小腸黏膜受損及淋巴管擴張或阻塞等因素而致脂肪瀉;硬皮病時，因胃腸黏膜及黏膜下層發(fā)生萎縮，最終可引起消化吸收障礙而導(dǎo)致拉肚子。

(4)內(nèi)分泌疾病

多種內(nèi)分泌疾病都伴有拉肚子的癥狀，患者有時可因拉肚子而首先就診于消化科，故必須加以鑒別。

①甲狀腺功能亢進癥：10%～15%的甲亢患者出現(xiàn)拉肚子，但拉肚子一般不嚴(yán)重，每天數(shù)次，多為稀軟便或水樣便，無黏液膿血，少有腹痛，患者常有多汗、心悸、消瘦、甲狀腺腫大和突眼等表現(xiàn)。

②糖尿?。喊l(fā)生拉肚子的原因與胰腺外分泌功能障礙及腸運動功能異常有關(guān)，拉肚子可為軟便或水樣便，亦可為脂肪瀉，常無黏液膿血，每天數(shù)次不等。少數(shù)患者可表現(xiàn)為頑固性拉肚子。

③甲狀旁腺功能減退癥與甲狀腺髓樣瘤：前者可因低血鈣引起神經(jīng)-肌肉應(yīng)激性增高而發(fā)性拉肚子，但拉肚子一般不嚴(yán)重，每天2～3次不等。后者是因瘤釋放降鈣素而導(dǎo)致拉肚子。

④腎上腺皮質(zhì)功能減退癥：腎上腺皮質(zhì)功能低下時，可引起胃酸及胃蛋白酶的分泌減少，同時常伴有小腸吸收功能障礙，故可發(fā)生拉肚子，常為糊狀便，次數(shù)不很多。

⑤胰性霍亂綜合征(亦稱Verner-Morrison綜合征、WDHA綜合征、水瀉-低鉀-無胃酸綜合征或血管活性腸肽瘤，即Vipoma)：本病少見，國內(nèi)有散在病例報告，本病系腫瘤細(xì)胞異常分泌血管活性腸肽(VIp)所致。有人認(rèn)為成人患者的VIp多來自胰島細(xì)胞瘤，而兒童患者的VIp多來自神經(jīng)節(jié)神經(jīng)瘤或神經(jīng)節(jié)神經(jīng)母細(xì)胞瘤。本病臨床特征為水樣瀉，低鉀與真性無胃酸(國內(nèi)報道病例有胃酸分泌正常者)。確診需依靠VIp測定、B超、CT或MRI檢查發(fā)現(xiàn)腫瘤。

⑥胃泌素瘤(Zollinger-Ellison綜合征、卓-艾氏綜合征)：系因胰島非β性細(xì)胞瘤分泌大量胃泌素所致，大量胃泌素刺激壁細(xì)胞分泌大量胃酸，拉肚子與大量胃酸及胃液分泌有關(guān)。本病常伴有胃、十二指腸多發(fā)性潰瘍形成，確診需依靠胃液分析、胃泌素水平測定及B超、CT或MRI檢查發(fā)現(xiàn)腫瘤(腫瘤多數(shù)位于胰腺組織內(nèi)，少數(shù)位于腹腔內(nèi)其他部位)。

(5)腫瘤性疾?。河幸韵铝夹曰驉盒阅[瘤

①胃腸道惡性淋巴瘤：胃腸道淋巴瘤最易侵犯的部位是回腸，結(jié)腸受累較少。除發(fā)生拉肚子外，常伴有腹痛或腹部包塊，少數(shù)患者可以血便為主要表現(xiàn)。

②類癌綜合征：拉肚子與類癌細(xì)胞分泌的5-羥色胺、緩激肽與血清素等大量血管活性物質(zhì)有關(guān)。類癌發(fā)生部位以闌尾最常見，腸道其他部位也可發(fā)生，除拉肚子外，患者常有面頸部或上半身皮膚陣發(fā)性發(fā)紅現(xiàn)象(亦稱“陣紅”)，少數(shù)還伴有支氣管哮喘癥狀。

③結(jié)腸癌：中、晚期直腸或乙狀結(jié)腸癌可有黏液膿血便，且伴左下腹疼痛及里急后重。拉肚子是右側(cè)結(jié)腸癌的重要癥狀，常表現(xiàn)為稀便或糊狀便，無明顯黏液膿血(但顯微鏡下常有紅細(xì)胞、膿細(xì)胞)?；颊咄ǔ０橛懈雇?、消瘦及貧血癥狀。左半結(jié)腸癌以便秘或慢性腸便阻為主要表現(xiàn)，但如合并有感染或癌破潰時，可表現(xiàn)為膿血便。

④腸道腺瘤性息肉或息肉?。嚎梢蛳⑷獗砻娉鲅⒚訝€或潰瘍形成而導(dǎo)致分泌性拉肚子。除拉肚子外，血便亦是腸息肉的重要癥狀之一。

(6)胃腸道功能障礙性疾病

即腸易激綜合征(irritable bowel syndrome，簡稱IBS)。IBS是由腹部不適或腹痛伴排便異常組成的一組腸功能障礙性綜合征，患者腸道無任何器質(zhì)性病變或異常生化指標(biāo)。既往所稱的黏液性結(jié)腸炎、易激惹結(jié)腸或過敏性結(jié)腸炎現(xiàn)都統(tǒng)稱為IBS，本病的發(fā)生常與精神緊張、情緒激動有較重要的關(guān)系，即精神心理因素對發(fā)病有重要影響。

此外，應(yīng)激和(或)腸道感染(如痢疾、腸炎等)常是IBS發(fā)病的重要誘因。近年來對IBS的發(fā)病有了較深入的研究，認(rèn)為IBS具有內(nèi)臟感覺異常、結(jié)腸對刺激的敏感性增高從而引起排便的異常(拉肚子或便秘或拉肚子便秘交替)。2000年，國際上頒布了IBS最新的診斷標(biāo)準(zhǔn)即羅馬Ⅱ標(biāo)準(zhǔn)，其要點為：

①診斷：本病首先需要排除組織結(jié)構(gòu)或生化異常對于癥狀的解釋。

②1年內(nèi)至少要累計3個月，有反復(fù)發(fā)作的腹痛或腹部不適并伴有下列3條排便異常中的2項指標(biāo)。

A.便后腹痛緩解或減輕。

B.排便頻率異常(即>3次/d或<3次/周)。

C.排便形狀異常(稀便或干硬秘結(jié)便)。羅馬Ⅱ標(biāo)準(zhǔn)正逐漸被多國消化病醫(yī)生所接受。拉肚子型的IBS患者，常在腹部疼痛或不適感后發(fā)生拉肚子，便后腹痛或不適緩解或減輕，大便特點為稀便、軟便，少數(shù)為水樣便，每天次數(shù)不等，常在3次以上，糞便不帶膿血，少數(shù)可伴有黏液。中醫(yī)學(xué)診斷為“五更瀉”，可認(rèn)為是IBS的一種表現(xiàn)形式，患者常在黎明前出現(xiàn)腹痛或腹部不適感，多數(shù)有腸鳴音亢進，腹痛后疼痛隨之緩解或減輕，一般于早餐前拉肚子2～3次，而于早餐后拉肚子常可停止。另有少數(shù)患者易在每餐后發(fā)生腹痛、拉肚子，這是因為進食后引起胃-結(jié)腸反射亢進，即胃容納食物后，引起結(jié)腸蠕動亢進，患者有腹部隱痛或不適感，隨之有便意，此種表現(xiàn)也應(yīng)認(rèn)為是結(jié)腸功能障礙所致。

(7)其他因素

①腸道菌群失調(diào)：拉肚子多因長期應(yīng)用廣譜抗生素后，使腸道的正常菌群發(fā)生了失調(diào)所致，嚴(yán)重者可誘發(fā)假膜性腸炎。

②尿毒癥：因發(fā)生尿毒癥性腸炎而致拉肚子，大便每天3～5次不等，多為糊狀或水樣便。

寶寶拉肚子的原因

寶寶拉肚子可能是病毒感染(比如胃腸炎)或細(xì)菌感染引起的，也可能是寄生蟲、抗生素或牛奶過敏等原因造成的，對大一些的寶寶來說，還可能是因為喝了太多果汁。

胃腸炎

胃腸炎(也稱為腸胃感冒)是胃和腸道的一種炎癥，可以引起嬰兒、兒童和成人的拉肚子。胃腸炎很常見，可以由很多不同的病毒引起。最常見的病原是輪狀病毒，由于拉肚子住院的小朋友中有一半是感染了這種病毒，好發(fā)于秋末冬初。如果你的寶寶拉肚子，并伴有胃痙攣、嘔吐、低燒，那很可能是胃腸炎。請注意，如果寶寶吃的或喝的不多，可能會失去很多水分。

細(xì)菌感染

嚴(yán)重拉肚子(有時伴有嘔吐)，同時有腹痛、血便、發(fā)燒，往往是病毒或細(xì)菌(大腸桿菌、沙門氏菌等)引起的。這種感染有些是可以自愈的，但有些也可能非常嚴(yán)重(比如由半生不熟的肉類里含有的大腸桿菌引發(fā)的感染)。因此，如果你的寶寶有上述癥狀，就應(yīng)該帶他去看醫(yī)生。醫(yī)生會給他做檢查，還可能會做大便培養(yǎng)來看看是否是由細(xì)菌感染引起的。

寄生蟲

寄生蟲感染也可能引起拉肚子。比如賈第蟲病(也叫梨形鞭毛蟲病)就是由一種寄生在腸道內(nèi)的、要在顯微鏡下才能看到的寄生蟲引起。集體生活時寄生蟲很容易傳播，而且需要特殊藥物治療。所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，比如更換尿布后勤洗手，是終止寄生蟲感染傳播的最好方法。

抗生素

如果你的寶寶在抗生素治療期間或治療后發(fā)生拉肚子，可能與藥物有關(guān)。告訴醫(yī)生，看看是否可以換用其他藥物或療法。

食物因素

喝太多果汁(尤其是含有山梨醇和高濃度果糖的果汁)或太多含糖飲料也可能會使寶寶肚子不舒服，大便變稀。給寶寶少吃點這些食物，應(yīng)該1周左右就能好轉(zhuǎn)。建議不要給6個月以下的寶寶喝果汁，6個月以后，每天果汁的攝入量也不要超過大概113～170毫升。配方奶沖調(diào)不當(dāng)也可能引起寶寶拉肚子，所以當(dāng)你沖奶時要按比例加水。

牛奶過敏

牛奶過敏的現(xiàn)象并不少見，也能引起拉肚子，有時候還能引起嘔吐。如果你的寶寶對牛奶過敏，他可能在喝了以牛奶為原料的配方奶或吃了奶制品(如果他已經(jīng)開始吃輔食)后幾分鐘到幾小時的時間內(nèi)就會表現(xiàn)出過敏癥狀。如果你懷疑寶寶拉肚子與牛奶有關(guān)，請找醫(yī)生詳細(xì)咨詢。

孕婦拉肚子的原因

由于孕媽咪體內(nèi)激素水平的變化，胃排空時間延長，小腸蠕動減弱，極易受外界因素影響而拉肚子。

1、感染原因

細(xì)菌、病毒經(jīng)消化道感染。

2、飲食原因

食用粗糙、變質(zhì)食物和不良飲食習(xí)慣，或由海鮮等食物過敏所引發(fā)。

3、合并其他慢性疾病的原因

如甲狀腺疾病、結(jié)核、結(jié)腸炎等。

不同拉肚子，區(qū)別對待

孕期拉肚子要引起足夠的重視，但不用過度緊張。首先去除病因，換流質(zhì)易消化飲食，必要時禁食，補液。

非感染因素的拉肚子，如排除感染因素所致拉肚子，一般不需用藥，適當(dāng)補液即可。通過口服加少量鹽和糖的“米湯”，補足因拉肚子丟失的水分和電解質(zhì)。嚴(yán)重時需要禁食，補液。服用思密達或活性炭片，保護胃腸黏膜;也可以服用乳酸茵素片或乳酶生片，調(diào)整腸道內(nèi)菌群，扶正祛邪。

感染因素拉肚子，如果化驗提示有感染因素存在，必要時服用紅霉素或頭孢類抗生素，藥物對母嬰相對安全。但即便安全，也應(yīng)盡量少用或不用，并及時補液。

老人拉肚子的原因

引發(fā)老人拉肚子的原因有哪些？拉肚子是日常生活當(dāng)中常多見的癥狀，這嚴(yán)重的影響著人們的免疫力跟抵抗力。拉肚子對老年人的損害尤為嚴(yán)重。那么引發(fā)老人拉肚子的原因有哪些？下面就請常州和平醫(yī)院的專家來為大家介紹一下。

引發(fā)老人拉肚子的原因有哪些

細(xì)菌的感染，人們在食用了被大腸桿菌、沙門菌等細(xì)菌污染的食物之后，或者飲用了被細(xì)菌污染的飲料之后就可能出現(xiàn)腸炎或者菌痢，就會出現(xiàn)不同程度的腹痛、嘔吐、發(fā)熱等的癥狀。

病毒的感染，人們通過食物或者其他途徑感染上多種病毒之后容易導(dǎo)致病毒性的拉肚子，比如感染輪狀病毒、埃可等病毒之后，出現(xiàn)腹痛、拉肚子、發(fā)熱以及全身不舒服等的癥狀。

食物中毒是導(dǎo)致拉肚子最主要的因素，也是最為多見的一種原因。是因為人們吃了被細(xì)菌及其毒素污染的食物，或者吃了沒有煮熟的扁豆等引起的急性中毒性的拉肚子。變質(zhì)的食物、污染水源是主要的傳染源，不干凈的手、餐具和帶細(xì)菌的蒼蠅是主要的傳播途徑。

飲食貪涼，夏天許多人都喜歡吃冷食，喝涼的啤酒，結(jié)果造成人們出現(xiàn)胃腸功能紊亂，腸蠕動的加快，導(dǎo)致拉肚子。

拉肚子的分型

拉肚子在臨床主要可分為濕熱證、寒濕證、脾胃虛弱證和傷食證。

濕熱證：泄瀉腹痛，瀉下急迫，肛門灼熱，瀉下不爽，糞色黃褐而惡臭，甚至帶黏液、膿血，煩熱口渴，小便短亦，舌紅苔黃膩，脈濡數(shù)或滑數(shù)。

寒濕證：大便清稀如水樣，腹痛腸鳴，脘悶食少，或兼見惡寒發(fā)熱、鼻塞身痛，舌質(zhì)淡苔白，脈沉細(xì)。

脾胃虛弱證：大便時溏時瀉，遷延反復(fù)，完谷不化，飲食減少，食后脘悶不舒，稍進油膩食物便次明顯增多，面色萎黃，神疲倦怠，舌淡紅，脈細(xì)弱。

傷食證：瀉下糞便臭如敗卵，伴有不消化食物，腹痛，瀉后痛減，脘腹痞滿，噯腐酸臭，不思飲食，舌苔厚膩，脈滑。

拉肚子吃什么水果好

腹瀉就是拉肚子，是一種常見疾病，一旦腹瀉就會引起維生素流失，而且會丟失大量水分和營養(yǎng)物質(zhì)。我們知道水果中含有大量的水分和維生素，但是很多水果是容易引起腹瀉的，那么腹瀉能吃的水果有哪些呢？

蘋果

蘋果是最好的水果了，對于便秘或者腹瀉都有好處。蘋果不僅酸甜可口，蘋果的營養(yǎng)非常的豐富，含有豐富的糖類、有機酸、維生素、礦物質(zhì)、多酚及黃酮類營養(yǎng)物質(zhì)，被科學(xué)家稱為“全方位的健康水果”。蘋果中維生素A和胡蘿卜素的含量較高。并且富含豐富的水溶性食物纖維——果膠。果膠有保護腸壁、活化腸內(nèi)有用的細(xì)菌、調(diào)整胃腸功能的作用，還有吸收水分、消除便秘、穩(wěn)定血糖、美膚、吸附膽汁和膽固醇的作用，能夠有效地防止高血脂、高血壓、高血糖，清理腸道，預(yù)防大腸癌。所以拉肚子吃蘋果是完全可以的。

而70%的疾病發(fā)生在酸性體質(zhì)的人身上，而蘋果是堿性食品，吃蘋果可以迅速中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì)(包括運動產(chǎn)生的酸及魚、肉、蛋等酸性食物在體內(nèi)產(chǎn)生的酸性代謝產(chǎn)物)，增強體力和抗病能力，用于中氣不足，腹瀉，便秘等。

櫻桃

櫻桃不僅顏色艷麗，而且味道甘美、營養(yǎng)豐富。它既含碳水化合物、蛋白質(zhì)，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。尤其是鐵和維生素A的含量其他水果高出有4至5倍，所以食用櫻桃營養(yǎng)價值是很高的。它屬于性平和的水果，所以對于拉肚子的人來說，是完全可以食用的。

荔枝

荔枝：味甘微酸，屬性溫燥。有補脾益肝，養(yǎng)血安神之效。用于脾虛久瀉，胃疼腹痛，呃逆等。身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特別多，而天然的葡萄糖對補血健肺有特殊的功效，對血液循環(huán)、產(chǎn)溫機能有特殊的促進作用。

番石榴

番石榴中含有多種人體所需的營養(yǎng)成分和有益物質(zhì)，如含有果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。此外，還因富含維生素C而備受人們青睞，并且其甘溫而澀并且含有鞣質(zhì)，能有效的在人體腸道形成保護膜，是很適合有腹瀉的人食用的水果。

石榴

石榴的營養(yǎng)特別豐富、味甘、微酸、澀，性溫。果實中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。據(jù)分析，石榴果實中含碳水化合物17%，水份79%，糖13-17%，其中維生素C的含量比蘋果高1-2倍，而脂肪、蛋白質(zhì)的含量較少。腹瀉腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久瀉久痢，便血，脫肛、腹痛等。

拉肚子食譜推薦

冰糖山藥羹

1、將山藥洗凈，削去皮，切成小塊，山楂糕切成菱形小片，備用。

2、鍋內(nèi)倒入適量水，燒沸后放入山藥塊，待山藥煮至六成熟時，放入冰糖，煮至山藥糯軟，糖汁濃稠，撒入山楂糕片拌勻，即可食用。

栗子燉羊肉

1、將羊肉洗凈，切塊。

2、將栗子去皮取肉，洗凈。

3、鍋內(nèi)加適量水，放入羊肉塊，旺火燒開，文火煮至半熟時，再加入栗子和枸杞，繼續(xù)煮20分鐘加調(diào)料服食。

清蒸山藥段

1、將山藥洗凈去皮，切成約3厘米長的段，再順長剖成二三條;將桃洗凈棄核取其桃肉待用。

2、將鍋內(nèi)倒入花生油，燒至七成熱時放入山藥，炸至邊上有點兒黃時撈出。

3、將紅棗放入碗內(nèi)，再放入青梅，然后把炸好的山藥條整齊地碼在碗內(nèi)，撒上糖，上屜蒸熟取出，山藥扣在 盤 里，備用。

4、炒鍋內(nèi)倒入蒸山藥的糖水，燒沸后加入適量糖，用淀粉勾芡，放入少許香精，淋少許豬油，出鍋澆在山藥段上，將菠蘿、桃肉等水果圍在盤邊，即可食用。

蓮子肚片湯

1、豬肚切片;

2、蓮子加水適量蒸酥;

3、豬肚放入鍋內(nèi)，加入清水、姜片、紹酒，放至旺火上煮沸，撇去浮沫;

4、轉(zhuǎn)用文火煮酥后，放入蓮子(蓮汁)，加入精鹽、味精、紹酒調(diào)味，撒上蔥花即可。

拉肚子的食療方

1、寒濕證拉肚子的食療偏方

(1)、蓮子生姜粥

蓮子50克，生姜30克，紅糖30克，粳米100克。蓮子、粳米先煮半小時，再放入姜、糖，煮10分鐘食用。

(2)、姜橘椒魚羹

鯽魚250克，生姜30克，橘皮10克，胡椒3克。生姜片、橘皮、胡椒用紗布包扎后填入鯽魚肚內(nèi)，加水適量，小火煨熟，加食鹽少許調(diào)味?？崭购葴贼~。

(3)、炮姜粥

炮姜6克，白術(shù)15克，八角茴香、花椒少許，粳米30克。將炮姜、白術(shù)、花椒、八角茴香裝在紗布包里，放入鍋中加水先煮20分鐘，然后下粳米煮粥。每日1劑，分3次溫月艮。連服1～2周。

(4)、生姜泡茶

生姜9克，綠茶9克。上二味以開水沖泡即可飲用。 每日1劑，不拘時頻飲。

2、濕熱證拉肚子的食療偏方

(1)、鮮馬齒莧粥

鮮馬齒莧50克，粳米50克。將馬齒莧洗凈切碎，與粳米同入砂鍋，加水800～1000毫升，煮成菜粥，適當(dāng)調(diào)味。可作早晚餐服食。

(2)、苦瓜拌蒜泥

苦瓜100克，紫皮大蒜1頭?？喙锨薪z，大蒜加工成泥，再加米醋、醬油、香油拌勻。

(3)、黃瓜葉速溶飲

鮮黃瓜葉1000克，白糖500克。將鮮黃瓜葉加水適量，煎煮1小時，去渣，再以小火煎煮濃縮，至將要干鍋時?；?，冷卻后拌入干燥的白糖粉，吸凈煎液，混勻，曬干，壓碎，裝瓶備用。每日3次，每次10克，以沸水沖化，頓服。

(4)、豆花煎雞蛋

扁豆花30克，雞蛋2個，鹽少許。將雞蛋打入碗中與扁豆花拌勻，用油煎炒，撤鹽末少許即可。每日1劑，分2次服用，可連服5～7日。

3、脾胃虛弱證拉肚子的食療偏方

(1)、芡實薏仁山藥粥

芡實30克，炒薏仁30克，山藥50克，糯米100克，砂糖30克。同煮成粥。

(2)、白扁豆粥

每次取炒白扁豆60克(或鮮白扁豆120克)，粳米60克，同煮為粥，當(dāng)作早晚點心溫?zé)崾秤?。連用10～15天。白扁豆既補養(yǎng)，又能治病，如果再加些山藥(40～60克)，同煮成扁豆山藥粥，效果會更好。

(3)、益脾粥

熟棗仁250克，雞內(nèi)金10克，干姜粉60克，生白術(shù)120克，先將白術(shù)、雞內(nèi)金文火焙干，碾成細(xì)末，共入干姜粉和棗肉搗為泥，制作成約20克的小餅，放烤爐烘干，每次一個，可空腹時當(dāng)點心食用(應(yīng)細(xì)嚼慢咽)。

(4)、鯽魚湯

將鯽魚250～500克去鱗腮、內(nèi)臟，洗凈后，放鍋內(nèi)，加水500～800毫升，急火煮沸后，改文火煮10～15分鐘，然后倒出一小碗湯，加精鹽及米醋適量，晨起空腹喝，每日1次。余湯加水適量，次日重復(fù)煮湯1次。反復(fù)煮5～7次。如拉肚子較重，每晚睡前加服1次，3～5天后拉肚子可明顯好轉(zhuǎn)，堅持服用至痊愈為止，其間可不忌飲食。

4、傷食證拉肚子的食療偏方

(1)、萊菔雞金粥

萊菔子9克，雞內(nèi)金6克，淮山藥粉50克。萊菔子與雞內(nèi)金先加水煎煮20分鐘，去渣，再加入淮山藥粉煮沸成粥，白糖調(diào)味即可。每日1劑，趁熱服食。

(2)、山楂山藥粥

山楂30克，山藥30克，粳米100克，紅糖適量，煮粥食之。

(3)、神曲粥

神曲15克，粳米100克。將神曲搗碎，加水200毫升，煎至100毫升，去渣取汁，入粳米，再加水適量，煮成稀粥即可。 每日1劑，分2次服食。

(4)、酸辣湯

焦山楂60克，胡椒粉6克，紅糖30克。焦山楂水煎取汁，再加入胡椒粉、紅糖攪勻。

三、老人拉肚子時常選的食物

炒薏仁、芡實子、蓮子、百合、山藥、大棗、菱、桂圓、石榴、檸檬、茴香、香菇、芫荽、生姜、熟藕、馬鈴薯、茭白、馬齒莧、蒲公英、苦菜、紫菜、胡椒、肉桂、芥末、花椒、紅茶、黃酒、紅糖、醋。

夏季如何預(yù)防拉肚子

日常生活中，有三種人特別容易拉肚子，而且反反復(fù)復(fù)、沒完沒了：

第一種人：不能吃辛辣、生冷的食物，甚至連牛奶、啤酒、火鍋、海鮮都不能吃、不敢吃，一吃就拉肚子。這種人往往自認(rèn)為對某些食物“過敏”，沒有口福。

第二種人：經(jīng)常出差、旅游，一到外地就拉肚子。這種人往往認(rèn)為自己“水土不服”。

第三種人：工作壓力大，一緊張、一到關(guān)鍵時候就想往廁所里跑。這種人往往搞不明白自己為什么無緣無故也會拉肚子，在廁所里一呆就是老半天，往往還拉不出、拉不爽。

解決腸道問題，“菌”衡是關(guān)鍵

正常人的腸道內(nèi)有多達70萬億個有益菌，占人體微生物總數(shù)的90%以上，密密麻麻覆蓋在腸道黏膜上面，像一道人體天然生態(tài)屏障防護林一樣，維護著腸道內(nèi)的微生態(tài)平衡，有益菌多，菌群平衡時，人體的腸道功能就正常。

一旦人體濫用抗生素、止瀉藥、飲食不當(dāng)或者長期受到各種有害物刺激，腸道菌群平衡就會受到破壞，各種有害菌就會長驅(qū)直入、大量滋生，導(dǎo)致有益菌比例遠遠少于有害菌，菌群平衡遭到破壞。

反復(fù)拉肚子就是菌群紊亂的信號。就像水土流失極易引發(fā)洪水一樣，這時候，稍有食物、藥物、毒物刺激，腸道就會做出強烈反應(yīng)，拉肚子、腹脹、消化不良等腸道疾病自然層出不窮、反反復(fù)復(fù)、難以治愈，僅僅止瀉已經(jīng)遠遠不能解決問題，濫用抗生素更是會雪上加霜，因為抗生素會把有益菌、有害菌同時殺死。長此以往，不但營養(yǎng)流失，還可能會導(dǎo)致腸道疾病惡化，后果不堪設(shè)想。

造成夏秋季節(jié)拉肚子流行的原因很多，但細(xì)算起來主要是5點：

1.夏秋季節(jié)天氣炎熱，雨水較多，為腸道致病菌的生長繁殖提供了適宜的自然條件。

2.雖然人體本身對外界病原體具有一定的防御能力，口腔有一定數(shù)量的溶菌酶，胃液含有大量的胃酸等均可殺滅隨食物進入消化道的致病菌，但腸道致病菌能采用“以多制勝”或“乘虛而入”的戰(zhàn)術(shù)侵害人們的健康。

3.夏季出汗較多，大量飲水，稀釋了胃液也降低了局部抵抗力，為致病菌的侵入創(chuàng)造了條件。而且夏季炎熱，人們休息不好，抵抗力下降，也易患拉肚子病。

4.夏秋季節(jié)多有各種瓜果、涼拌葷素菜或冰鎮(zhèn)飲品。如果這些食品的制作過程稍有不慎，極易造成污染而導(dǎo)致人們食用后感染機會增多。

5.夏秋季節(jié)蒼蠅和蟑螂滋生，可攜帶致病菌，傳播疾病。

生活注意能防拉肚子

預(yù)防腸道傳染病的重點是防止“病從口入”。只要大家日常生活中注意下列問題，就會減少拉肚子病的發(fā)病機會。

1.注意飲用水衛(wèi)生。飲用水煮沸后用，可殺滅致病微生物。

2.講究食品衛(wèi)生。食物要生熟分開，避免交叉污染。吃剩的食物應(yīng)及時儲存在冰箱內(nèi)且儲存時間不宜過長。食用前要加熱以熱透為準(zhǔn)。盡量少食用易帶致病菌的食物，如螺絲、貝殼、螃蟹等水海產(chǎn)品，食用時要煮熟蒸透。生吃、半生吃、酒泡、醋泡或鹽淹后直接食用的方法都不可取。涼拌菜不妨加點醋和蒜。

3.意手的衛(wèi)生。飯前、便后手要洗凈。

4.潔環(huán)境。滅蠅、滅蟑。

5.量減少與拉肚子病人的接觸。特別是不要共用餐飲用具吃、喝。

發(fā)生拉肚子急救3招 發(fā)生拉肚子后三個步驟不可少。

一旦家中出現(xiàn)有拉肚子、嘔吐的病人。首先要及時到各醫(yī)院的腸道門診就診，以便得到及時正確的治療和處理。

如果不能及時到醫(yī)院就診，就要在家中及時口服補液鹽。發(fā)生拉肚子后人體損失最多的主要是身體里的液體和電解質(zhì)。人體一旦脫水，很可能引發(fā)腎功能衰竭，這就是拉肚子死亡的主要原因。所以如果拉肚子后想喝水，就要喝點補液鹽。小孩發(fā)生拉肚子后也同樣需要多補充水分。補液鹽在醫(yī)院和藥店里都可找到。

拉肚子急救的第三招是發(fā)生拉肚子也要繼續(xù)進食。有人覺得既然已經(jīng)拉肚子，就要再減輕些腸道負(fù)擔(dān)，所以拉肚子后采用饑餓療法。但科學(xué)的治療方法并不提倡這種做法。拉肚子導(dǎo)致身體營養(yǎng)損失，所以即使拉肚子也要進行營養(yǎng)補充，可以吃一些稀、軟、易消化、有營養(yǎng)的食物，如雞蛋羹、麥片粥、米粥、面條等。

此外，發(fā)生拉肚子最好不要濫用抗生素治療?？股夭坏梢詺绮≡⑸铮矔绊懭梭w的正常菌群，急性拉肚子有可能因此轉(zhuǎn)為慢性拉肚子，治療起來得不償失。還有些拉肚子是由病毒或寄生蟲引起的，抗生素對這些拉肚子也毫無效力。而且拉肚子是一種自限性疾病，也就是說一周左右就能自愈，所以為了避免出現(xiàn)耐藥性，發(fā)生拉肚子沒有必要使用抗生素。如果病情嚴(yán)重，也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用。

結(jié)語：通過上面的介紹，想必大家都了解到了拉肚子到底有哪些原因了吧。拉肚子，經(jīng)常纏上抵抗力比較弱的人群，孩子、孕婦、老人等等。所以我們在日常生活中要著重于身體的保健。希望小編的介紹對大家能夠有所幫助。