每年的3、4月份冷空氣走后，暖濕氣流會快速反攻，使得氣溫回升，加上空氣本身的溫度較大，因此遇到暖濕氣流后，容易產(chǎn)生水珠。“回南天”可使建筑物的墻壁地面滲水，衣服，食品更容易發(fā)霉，當(dāng)然了如果不注意，人也更容易生病。

回南天的產(chǎn)生原理

春天時的回南天墻壁和地板都會出水，其實跟海霧產(chǎn)生的原理很相溫暖潮濕的海洋氣流，從較暖海面流經(jīng)較涼的海面，空氣中的水汽遇冷凝結(jié)成霧滴，在空中積聚便形成霧。如果氣流經(jīng)過的海面溫差大，則成霧的機會亦較大。

同樣地，受冬季寒冷天氣影響，墻壁和地板的表里都冷了。如果這時溫暖潮濕的空氣流過墻壁和地板，空氣中的水份遇冷凝結(jié)成水滴，附在墻壁和地板上，便好像是墻壁和地板滲出水來了。

在夏天，縱然有潮濕的海洋氣流，但墻壁和地板的表里不夠冷，墻壁和地板還是不會出水的。

那么春季要如何對抗這種回南天氣呢？

早晚關(guān)窗

防潮的重點是早上和晚上這兩個時間段，因為這兩個時間段的空氣的濕度較大，如果不及時關(guān)閉窗戶則容易使水氣滲透到居家的每一個角落，特別是東南及朝南方向的門窗更要及時關(guān)閉，切記給濕氣任何潛入的機會。此外，霧天、雨天也要關(guān)好窗戶。

適時開窗，讓陽光照進來

平時如果陽光條件較好，要經(jīng)常把臥室里的床上用品，衣服被褥等經(jīng)常拿到太陽底下曬。注意避免衣物發(fā)霉，特別是棉制的，皮革制品更容易發(fā)霉變質(zhì)，因此更要容易拿到太陽底下多曬。這里提醒一下如果衣物，被子感覺濕濕的有異味最好拿去洗干凈曬干之后在使用，切記直接將發(fā)霉的衣物穿在身上，否則非常容易引起皮膚過敏瘙癢等問題。

適當(dāng)運動提高身體抵抗力

日常在天氣情況較好的情況下建議經(jīng)常到戶外做運動，比如爬山、散步、慢跑、球類運動等等都是不錯的選擇。特別是老人、婦女、兒童及身體虛弱的人更要經(jīng)常多參加一些體育活動。

儀器法

現(xiàn)代人家中都有空調(diào)，而空調(diào)就具有除濕的功能了，當(dāng)然了利用空調(diào)的除濕功能效果可能不是那么明顯，所以如果有條件的話可以到商場購買專用的除濕機，暖風(fēng)機等等，這些都可以在一定程度上緩解空氣濕潤的情況。