冬天的時候，由于氣候比較干冷，因而我們的皮膚也容易出現(xiàn)干燥脫皮的情況。有很多人甚至出現(xiàn)皮膚皸裂的情況，這令他們感到很煩惱。今天小編來個大家支幾招輕輕松松幫你解決身體八大死角皸裂的尷尬。想要知道是什么嗎？想知道的話就趕緊過來瞧瞧啦！

也許你在冬天的時候沒少抹保濕的護膚品，但是身體的一些死角卻是防不勝防，但偏偏有的時候卻讓你面臨尷尬。只要你記住小編教給您的這些方法，以后你就再不用擔(dān)心尷尬問題啦！

死角1：眼周

眼周皮膚薄，脂肪層也薄，所以更容易干燥。眼周干燥，細(xì)紋接著就來了，盡早消除這些干紋是防治真正皺紋出現(xiàn)的重要一步。還有眉心皮膚本身彈性蛋白少，而在護理過程中，又經(jīng)常被忽略，極易產(chǎn)生干燥、起皮的狀況。

措施：在眼周和眉心涂抹具有保濕作用的乳液或面霜，用保濕的眼霜在眼尾涂上一層，用螺旋打圈的方法按摩眼周，直到眼霜被吸收。

死角2：鼻子

鼻子的肌膚皮脂腺分布比較密集，就算是干性的膚質(zhì)也是會出現(xiàn)油脂的。但是為了去掉這些油脂而過分清潔反而會更加干燥哦。

措施：喜歡用鼻膜清潔黑頭的女性，如果覺得鼻子有發(fā)紅、起皮的癥狀，就要減少使用，清潔時也要注意選擇溫和的清潔產(chǎn)品。

死角3：唇周

嘴唇是黏膜組織的延伸，沒有油脂分泌，所以特別容易干燥，也是全身皮膚最容易起皮的地方。唇部保養(yǎng)不要以為只有上下嘴唇哦，因為唇周特別是唇角，經(jīng)常成為護唇死角。

措施：當(dāng)嘴周出現(xiàn)干裂或起皮屑時，不要用手硬撕皮屑，用熱毛巾敷一會兒，等到皮膚軟化后再涂潤唇膏保護。

死角4：脖頸

一般來說，臉上的皮膚是大家最為重視的，常常會將頸部的護理給忽略了。但是頸部卻是最能夠透漏出年齡的重要部位。由于脖頸長期暴露在外，接受紫外線照射，同時這個部位皮膚自己的油脂分泌少，比較干燥，因此很容易長皺紋。

措施：簡單的辦法是涂抹面霜時，別忽略掉了脖子，要用由下而上的手法按摩頸部，這樣可有效避免肌膚松弛。有時候還要使用頸膜來加強修復(fù)與保濕頸部。

死角5：肘關(guān)節(jié)

膝肘關(guān)節(jié)經(jīng)常與衣服產(chǎn)生摩擦，局部皮膚相對較厚， 再加上油脂分泌少，容易出現(xiàn)干燥，嚴(yán)重的話甚至?xí)霈F(xiàn)脫皮。

措施：首先，不要用過熱的水沖洗。其次，盡量少用肥皂等堿性強的清潔產(chǎn)品，選擇兼有保濕功效的沐浴露。洗完澡后，立即涂上潤膚霜，盡量由下往上涂抹身體保濕乳霜，加以輕輕地按摩促進乳霜的吸收。

死角6：手部

對于女人來說，雙手是第二張臉，可是在寒冷干燥的冬季，我們手部皮膚極易干燥起皮，嚴(yán)重影響了我們的形象。

措施：多擦滋潤乳液：一旦雙手與水接觸后，要盡快擦干雙手，同時養(yǎng)成常常擦滋潤乳液的好習(xí)慣，不是非涂抹護手產(chǎn)品不可，只要是含有油脂或保濕成份的產(chǎn)品都可以用來滋潤手部皮膚的。皮膚老化最大的敵人就是紫外線，我們在擦防曬品時可忽略了手部，為雙手肌膚添加一層保護層，因為紫外線會讓手部黯淡無光，甚至還會生成皺紋。

死角7：腳踝

腳踝是肌膚最容易干燥的地方，對于追求潮流喜歡穿九分褲的女孩子來說，秋冬露出干燥起皮的腳踝那是大大的尷尬了，所以此部位的保濕工作尤為重要。

措施：想讓足踝快速恢復(fù)細(xì)致，最重要的環(huán)節(jié)便是去角質(zhì)，即除去老化細(xì)胞，幫助新陳代謝。女孩子的腳比較細(xì)嫩，因此一旦遇到傷害就會變得比較粗糙。所以建議女孩子們?yōu)榱嗽O(shè)法讓腳變回原樣，可用圓滑的小石頭摩擦，再涂上滋養(yǎng)霜，套上棉襪即可。

死角8：腳底

由于走路以及穿鞋，極易導(dǎo)致足部角質(zhì)層變厚，從而產(chǎn)生干燥粗糙的現(xiàn)象，因此腳底肌膚也要特別保濕。

措施：洗完澡給雙腳涂抹上保濕霜，以油性為宜，油脂類護膚品可以防止水分過多地蒸發(fā)。因為肌膚缺水而造成腳部皸裂者也可以在皸裂處涂抹凡士林、動物油等。記住要從腳底肌膚開始均勻涂抹哦。

冬季皮膚易干燥，護膚食物有哪些

經(jīng)過秋冬季節(jié)的干燥，基本上我們每個人的皮膚都會受到不同程度的損傷，所以，在冬季里，愛美，愛健康的朋友們一定要學(xué)會用飲食來保護自己皮膚的小方法，而下面的這些食材就是我們?nèi)粘Ｗo膚必不可少的美味。

NO1大豆

大豆含有讓皮膚毛發(fā)漂亮的蛋白質(zhì)，但脂肪卻較低，多吃大豆少吃肉，能達(dá)到健康減肥的效果。大豆異黃酮堪稱植物胎盤，有類似女性荷爾蒙的作用，不但美白、抗老化，還能抑制體毛。

NO2豆腐

豆腐含有豐富蛋白質(zhì)，讓皮膚的結(jié)構(gòu)更鞏固。豆腐亦含有豐富維他命B，有助減壓同時可避免因壓力而形成的“痘痘”。

NO3 西紅柿

西紅柿中的番茄紅素可保護皮膚中的膠原，使之不易剝落。德國研究發(fā)現(xiàn)，番茄紅素有助展平皺紋，使皮膚細(xì)嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現(xiàn)黑眼圈。

NO4 雪耳

骨膠原能幫助制造新細(xì)胞，并將細(xì)胞緊連一起。因此，有助保持皮膚幼嫩，并避免皮膚水份流失。骨膠原的制造和含量會隨著年齡增長、新陳代謝率減慢及其他外在因素，包括紫外線等逐漸減少。較為廉價而又低熱量的雪耳，不但含有豐富膠原蛋白，亦能維持肌膚的彈性。

NO5 長葉萵苣

6片萵苣葉子就可以提供1天所需的維生素A，可促進細(xì)胞代謝。另外萵苣中的鉀能促進血液循環(huán)，讓皮膚獲得更多養(yǎng)分。

冬季干燥肌膚保濕的小竅門

1.冷開水比熱開水有更好的補水效果，每天多喝些，能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。

2.在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止熱量快速蒸發(fā)掉皮下的水分。

3.護膚品里含有維他命成分，保濕效果會更明顯。維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯。

4.夜晚是皮膚滲透力加強的時間，睡足睡好，起床后皮膚就變得水靈靈。

5.水果可補水和維生素，為皮膚深層保濕，當(dāng)然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃點。

6.超過12點睡覺，皮膚的水分會被倒抽出去，所以，總是熬夜的人皮膚都有松弛缺水的問題。

7.睡前喝一小杯紅酒，血液循環(huán)加快，皮膚對保濕品的吸收力明顯增加。

8.每1小時離開電腦5分鐘，讓皮膚休息一會兒。

冬季肌膚干掉皮，90%因為這些壞習(xí)慣

隨著冬季的腳步漸漸靠近，皮膚干燥的問題困擾著美眉們。冬季皮膚干燥怎么辦？哪些壞習(xí)慣讓皮膚干燥？解決的方法是什么呢？

避免這些壞習(xí)慣肌膚水當(dāng)當(dāng)

1、洗臉頻率一天3次

太愛洗臉不是件好事，尤其是冬天，天干物燥，本身皮膚就容易變干，洗臉次數(shù)過于頻繁會減少皮膚內(nèi)部的油脂，變得特別干燥。

解決辦法：晚上洗面奶洗過之后，第二天早上起來用泡沫狀的洗面奶清潔肌膚或者用清水都可以。

2、不愛喝水

注意經(jīng)常飲水。想要皮膚水潤那么就要多喝水，這是最直接的補充肌膚缺水的方法

解決方法：科學(xué)研究指出，人體每天從尿液、流汗或皮膚蒸發(fā)等流失的水分，大約是1800～2000ml，所以我們每天至少要補充2000ml的水，而每天的三餐中由食物攝取的為水量約為1000～1200ml，所以我們每天得額外的獲取1000ml以上的水，這個量大約是6至8杯水。每天分時段喝水，對給肌膚補水?dāng)[脫冬季皮膚干燥是很有幫助的。

結(jié)語：上述內(nèi)容就是關(guān)于冬季皮膚皸裂問題的解決方法的相關(guān)介紹，希望可以通過本文讓更多的朋友知道怎么去解決冬季皮膚干燥問題。冬季皮膚干燥除了是天氣原因造成之外，與我們不良的習(xí)慣也是密不可分的哦，要想徹底解決冬季皮膚皸裂的問題，一定要改掉這些壞習(xí)慣哦！