很多人喜歡涂指甲油，特別是愛美的女士，殊不知這樣很容易引起指甲疾病——灰指甲。日常生活中，保持指甲的本色，我們就可以從指甲看出你身體是否健康哦！一起來看看如何通過指甲看健康吧！

指甲的生長速度受影響因素

成人每周長1—1.4毫米，過快過慢都可能是病。但是指甲生長到底跟什么有關(guān)系呢？一般認為，指甲的生長速度不僅因人而異，而且受年齡、氣候、晝夜循環(huán)、月經(jīng)、營養(yǎng)、性別等因素影響。

1.年齡

嬰兒的指甲每星期約生長0.7毫米，隨著年齡的增長，其生長速度隨之加快。

到成年以后，指甲每星期可長1—1.4毫米。>>>指甲看見健康 N種讓你不健康的指甲

但大多數(shù)人過了30歲，指甲生長速度即會減慢。

2.天氣

指甲在一年和一天的不同時間里的生長速度是不同的。

一般夏天指甲長得最快，冬天長得最慢。

上午指甲長得最快，晚上則長得最慢。

婦女在經(jīng)前和懷孕期，指甲會加速生長。>>>護理指甲的7大誤區(qū)

3.經(jīng)常摩擦

經(jīng)常摩擦也會使指甲生長速度加快，所以習慣用右手的人，右手指甲比左手指甲長得快，而且手指甲要比腳趾甲生長快3—4倍。

每個指甲的生長速度并不完全相同，通常是手指越長，指甲長得也越快，比如食指、中指和無名指要比大拇指和小拇指的指甲長得快。

4.營養(yǎng)

營養(yǎng)不良或服用某些藥物也可能影響指甲的生長速度。

營養(yǎng)好，指甲才能正常生長。如果營養(yǎng)不良或患了神經(jīng)性厭食癥，指甲便會生長緩慢，并出現(xiàn)一些名叫博氏線的橫溝。

5.心情

指甲的生長速度還與人的心情有關(guān)。

當人心情愉快時，指甲會顯得光滑和富有光澤。這是因為身心愉快能促進血液循環(huán)，使局部血流增多，給指甲提供更多的營養(yǎng)。>>>指甲月牙多多益善嗎 中醫(yī)解析指甲與健康

6.疾病

指甲長得快是否與“心閑”有關(guān)，至今難以定論，但是已有研究發(fā)現(xiàn)指甲生長速度確與人體的某些病理變化有密切關(guān)系，比如當患甲狀腺功能亢進、先天性心臟病、帕金森綜合征、妊娠期疾病時，指甲一般生長會加快，而在患甲狀腺功能低下、腎功能不全、糖尿病、營養(yǎng)失調(diào)等疾病時，指甲的生長則會變慢。

對于指甲的生長，其實最應(yīng)該注意的就是及時修剪。因為長指甲就像是一只只藏污納垢的小簸箕，許多不明原因的感染源就存在這里，不論你用長指甲撓癢、剔牙還是掏耳朵、挖鼻孔都會將各種病菌病毒帶入機體，引起疾病。要記住，只有指甲常剪，才能疾病不染。

從指甲反射出的身體6病癥信號

一、指甲形態(tài)與健康

指甲太長：免疫力低、容易感冒、微循環(huán)不好、憂郁癥。

指甲長且窄：心臟不好、腰、頸椎、骨質(zhì)增生。

指甲短且窄：心情暴燥、也是缺礦物質(zhì)，容易患高血壓和肝病。

指甲短且寬：性功能不好;甲狀腺類的疾病。

大指甲：呼吸系統(tǒng)的毛病;支氣官炎等。

小指甲：有不孕不育傾向。

圓指甲：可能有偏頭痛。

方指甲：伴有咖啡色的點或線。心臟供血不好。>>>指甲反饋身體疾病 中醫(yī)館提示關(guān)注其健康

二、指甲紋路與健康

指甲的紋路：縱線和橫路

縱線：出現(xiàn)在哪個指頭上就說明其代表的器官功能在下降。

縱脊：肌體衰老的一種表現(xiàn)。身心疲憊綜合癥。(抗氧化：維C、維A、維E) 縱脊出現(xiàn)在兩個以上指頭上就要注意心肌梗塞。

橫紋：心臟功能不好。特別是出現(xiàn)在拇指上。好幾個指頭上都有預(yù)防心肌梗塞說明缺乏維A。

橫溝：心臟病嚴重的營養(yǎng)不良;麻疹;傷寒;糖尿病;藥物中毒等。

結(jié)語：小編提醒各位愛美的女士，美甲的頻率一定不要過于頻繁哦！指甲油盡量也要用天然的無傷害的！不過如果可以，咱們盡量就少涂一點指甲油，健康的指甲顏色就已經(jīng)很美了呀！