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        看少年派的奇幻漂流自測心理 逆境怎么辦

        2017-07-01 13:55:49  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
        導(dǎo)語:一部少年派的奇幻漂流讓我們懂得了如何去面對逆境,人的一生中會遇到很多的挫折,在挫折和逆境中你會有什么樣的反應(yīng)呢?你想知道在面對逆境

        一部少年派的奇幻漂流讓我們懂得了如何去面對逆境,人的一生中會遇到很多的挫折,在挫折和逆境中你會有什么樣的反應(yīng)呢?你想知道在面對逆境是你會有什么反應(yīng)嗎?今天小編就為大家推薦一個(gè)心理測試題,馬上去看看吧!

        1.在東忙西跑累了一天以后,一看到床就掛掉的你,會希望隔天放假醒來時(shí),會看到什么樣的天氣?

        A.晴朗無云大晴天

        B.滿天厚云陰涼天

        C.烏云密布下雨天

        D.特殊云狀小晴天

        測試結(jié)果:A

        一遇到傷心的事,你第一個(gè)想做的就是暫時(shí)逃避痛苦,要花很長時(shí)間才能正視問題所在;會先以喝酒或者其它麻醉的方式,來減緩傷心對你的殺傷力。

        測試結(jié)果:B

        雖然你很希望能轉(zhuǎn)移注意力,讓你暫時(shí)忘記傷心事,但這并不如你想象中的容易,你會去旅行,或是躲到?jīng)]有人認(rèn)識你的地方,但這反而會成為你的回憶之旅。

        測試結(jié)果:C

        你是那種除非自己想通,否則勸也勸不動的人;外表堅(jiān)強(qiáng)而內(nèi)心極端脆弱的你,不愿在人前正視傷口,你只會拒絕和別人溝通,一個(gè)人生悶氣地孤立在一旁。

        測試結(jié)果:D

        你是一個(gè)內(nèi)心非常純凈的人,以無事來粉飾你的傷口,是項(xiàng)困難的事情;也許會利用一時(shí)的快樂來忘記痛苦,可一旦觸景傷情后,所引發(fā)的痛苦也就更明顯!

        如何面對逆境

        從人的心理需求看,總是希望在順境中生活。順風(fēng)順?biāo)?,幸??鞓贰5谌松?,總是伴隨著很多逆境。從某種意義上說,逆境是人生的一個(gè)組成部分。所以,研究逆境就很有必要,很有意義。

        逆境類型

        縱觀逆境,大約有以下類型:

        身體損害:每個(gè)人都希望有健康的身體,長壽的生命。但是,疾病包括嚴(yán)重疾病,或者身體傷害也會不期而遇。有些孩子出生就是畸形兒,命運(yùn)注定他們終生將處于逆境中。更多的人在會遇到嚴(yán)重疾病的挑戰(zhàn),如:需要割除主要器官,患難于治愈的疾病等。突然發(fā)生的意外打擊。如:工傷事故、交通事故造成的傷害等。

        自然災(zāi)害:因自然災(zāi)害造成農(nóng)產(chǎn)品絕收,農(nóng)民出現(xiàn)全家衣食無著。地震、海嘯等災(zāi)害,給人造成的打擊。唐山地震、汶川地震、福島地震,給千千萬萬的人造成巨大的逆境。

        家庭變故:家庭變故中最大的打擊是親人死亡。中國傳統(tǒng)人生三大不幸都是指親人亡故。即少年喪(父)母,中年喪(夫)妻,老年喪子(女)。那種打擊,真的是撕心裂肺,悲痛欲絕。

        政治迫害:在官場上,經(jīng)常會發(fā)生政治迫害。古往今來,概莫能外。從商鞅變法到戊戌七君子;從共產(chǎn)黨早期的極左路線到文革中的殘酷斗爭,比比皆是。作為遭遇迫害的人,身處逆境面臨生死考驗(yàn)。

        職場風(fēng)雨:職場也是風(fēng)云變換的戰(zhàn)場,充滿了競爭和變數(shù)。來自各個(gè)方面的壓力、挑戰(zhàn)、誤解甚不公正的待遇,隨時(shí)可能發(fā)生。如果你遇到能力地下、心胸狹窄的上司,經(jīng)常挑剔你,給你穿小鞋,甚至打擊報(bào)復(fù),讓你痛苦不堪。

        如何應(yīng)對

        人遇到逆境應(yīng)該怎么辦?也許,沒有唯一的答案。畢竟,條件和原因十分復(fù)雜,并且無法復(fù)制。但是,作為一種現(xiàn)象,還是有一定規(guī)律可偱。

        挺?。?/strong>遇到壓力、意外的變故或者打擊,首先要挺住。有些人沒有思想準(zhǔn)備,慌了手腳不知所措,或者精神壓力過大而神經(jīng)失常。有人灰心喪氣,從此一蹶不振,甚至結(jié)束生命。發(fā)生這種情況,注定將成為失敗者。而那些在逆境中能挺住的人,往往成為最后的勝利者。如:司馬遷遭受宮刑而未改志,并寫出千古不朽之作《史記》。鄧小平三起三落,最終成為中國改革開放總設(shè)計(jì)師。對于那些突然變故、意外打擊,對于那些無法改變的事實(shí),挺住最關(guān)健。

        分析:事情的發(fā)生,總有各種原因,必須冷靜進(jìn)行分析。有些情況很復(fù)雜,原因也許不是一個(gè)方面。經(jīng)過充分的分析,找到主要矛盾。也許矛盾主要方面在自身。也許,在環(huán)境或者對方身上。,根據(jù)實(shí)際情況,采取不同的措施去解決。

        應(yīng)對:在大多數(shù)情況下,逆境及其矛盾,不會自動消失或者化解,需要進(jìn)行積極應(yīng)對。挺住是態(tài)度,分析是內(nèi)心活動,應(yīng)對是采取外在的行動。在改變逆境時(shí),行動很重要。以職場為例,要改變逆境,不外乎幾種做法:

        一是協(xié)調(diào)與對方關(guān)系,很多時(shí)候是缺乏溝通造成,形成猜疑和不信任。經(jīng)過充分、有效的溝通,一般都可以化解。

        二是忍讓,當(dāng)有利益之爭時(shí),忍讓和寬容往往是有效的辦法。

        三是等待,有些大勢需要大的環(huán)境條件變化才能改變。有時(shí)等待也不失是一種選擇,盡管有些無奈。

        四是掛鞋,經(jīng)過仔細(xì)分析、慎重決策,采取離開也許是必要的選擇。天下之大,總有合適的環(huán)境和崗位。

        總結(jié):上面的心理測試你做了嗎?在面對傷心事,你是屬于哪一種的呢?還有小編為大家介紹的一些如何面對逆境的方法大家都記住了嗎?在面對逆境或傷心事的時(shí)候,要想開一點(diǎn)哦!

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