目錄：

第一章：5大妙招 向“金魚眼”揮手告別

第二章：三分鐘 跟泡泡眼說再見吧

第三章：日常生活習(xí)慣 遠離你泡泡眼

現(xiàn)在的美眉很多生活習(xí)慣都不規(guī)律，晚睡早起，黑夜顛倒，這樣很容易引起一些肌膚問題，比如腫眼泡就是其中一種，想想每天頂著個“金魚眼”工作，是多么煞風(fēng)景的事情啊，那么腫眼泡怎么辦？如何消眼泡浮腫？快速去除眼袋怎么辦？接下來小編給大家推薦一些妙招，可助你輕松告別“泡泡眼”哦！

5大妙招 向“金魚眼”揮手告別

經(jīng)常由于工作關(guān)系而熬夜的MM很容易就會產(chǎn)生讓人煩惱的眼袋。而眼袋一出現(xiàn)，整個人就會顯得憔悴無比。今天給大家介紹幾個簡單有效的消除眼袋的方法，讓大家重新?lián)Q回昔日的明眸光彩！

按摩步驟：

1.先以無名指按于眼頭位置，在以指腹沿下眼瞼輕輕按摩。

2.以輕柔的力度按摩太陽穴位置，然后由太陽穴向內(nèi)按回眼頭位置。重復(fù)5-10次。

3.接著將拇指置于眼頭位置。

4.以拇指按壓下眼角位置，最后如畫圓圈般向外移至太陽穴兩側(cè)，重復(fù)按摩5-10次。

注意事項

1、按摩的力度一定要輕柔，而且配合眼霜來使用，避免大力拉扯肌膚，防止細紋的出現(xiàn)。

2、眼周如果出現(xiàn)皺紋的話，會顯得蒼老的感覺，因此要每天堅持進行眼部按摩。

自制小黃瓜眼膜：

黃瓜的美容功效毋庸質(zhì)疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黃瓜敷上，用來鎮(zhèn)靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。不過千萬記住，敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細薄，容易曬傷，所以要躲避陽光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。

營養(yǎng)膳食去眼袋

日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善顏面部肌膚。平時尚須注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)，對消除下眼袋亦有裨益。

精油去眼袋

精油可促進皮膚新陳代謝，激活細胞再生。增加皮膚彈性，使皮膚明亮，淡化皮膚表皮沉癜的黑色素，可以達到祛眼袋和黑眼圈雙層的效果。精油分子通過鼻息刺激嗅覺神經(jīng)，嗅覺神經(jīng)將刺激傳至大腦中樞，大腦產(chǎn)生興奮，一方面支配神經(jīng)活動，起到調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的功能；另一方面通過神經(jīng)調(diào)節(jié)方式控制腺體分泌從而調(diào)節(jié)人體的整個內(nèi)環(huán)境。通過刺激神經(jīng)療法可達到內(nèi)部調(diào)理的作用，為祛眼袋打下了結(jié)實的基礎(chǔ)。

鹽水熱敷

休息不好熬出來的眼袋，最好還是趕緊讓它縮回去，要不然轉(zhuǎn)成個慢性眼袋，再恢復(fù)原狀可就比較費事了。倒一碗熱水放一勺鹽，攪拌勻后，用脫脂棉或者化妝棉吸滿鹽水給眼袋做熱敷（5-10分鐘）。過會你就發(fā)現(xiàn)眼袋縮回去了，這種方法比較適合準備要出門的MM。

三分鐘 跟泡泡眼說再見吧

美容專家說，“泡泡眼”是催人老的一大禍首，因為浮腫時間一長，還容易變成永久性的眼袋！所以姐妹們一定要注意平時的眼部保養(yǎng)問題。

經(jīng)常熬夜、眼周微循環(huán)不良、長期佩戴隱形等，都有可以導(dǎo)致眼部肌膚浮腫。此外，睡眠不足、過于疲勞、年齡增長、睡前喝水過多、眼部卸妝不夠徹底等，也會造成“泡泡眼”。泡泡眼會讓眼睛看起來更小，嚴重影響美觀。

多發(fā)人群：眼皮較厚的單眼皮

單眼皮或雙眼皮，是由上眼瞼的脂肪量決定的。如果上眼瞼皮膚的脂肪量少，就會形成褶皺，也就是雙眼皮;而上眼瞼脂肪量高，則難以形成褶皺，就成了單眼皮。而恰恰因為單眼皮的眼瞼中脂肪含量高，所以眼睛特別容易顯得浮腫。如果屬于單眼皮中眼皮較厚的類型，眼睛浮腫更是意料中的事了。

找到原因：眼浮腫主要是眼下的皮膚很薄很松導(dǎo)致水分停留在那里。

如何預(yù)防眼皮發(fā)福？以下為日常急救小妙招：

1.睡前認真清潔眼圈。

2.可用有輕微緊膚性質(zhì)的冷藏小黃瓜，切片敷在眼皮上休息十分鐘。

3.用幾個枕頭采取高枕高睡法會自然消腫。

4.削成薄片的生薯或壓成茸敷眼15分鐘也是消腫的有效方法。

5.冷藏青豆：一小包冷藏的青豆可令膨脹的血管收縮，減輕眼腫情況。

6.冷凍眼霜：將啫喱眼霜放進雪柜冷凍，然后取出涂用，能有效消腫，有鎮(zhèn)靜肌膚的作用。

7.一杯苦咖啡：很多模特都喜歡在清晨用這個方法急救泡泡眼，其原理是咖啡可促進體內(nèi)水分的排出，但這種方法不太健康，只可在緊要關(guān)頭偶一為之。

8.24小時按摩：經(jīng)常運動眼周肌肉，是預(yù)防眼部浮腫的長效良方。教你一個最簡單的方法：閉上眼睛，用手去感覺眼窩邊緣的骨骼，然后用中指由眼窩外沿向內(nèi)輕輕打圈，至眉頭及鼻梁處稍微加壓。

家美樂Camenae矢車菊舒紋美白眼霜

推薦理由：CAMENAE-家美樂矢車菊舒紋美白眼霜富含矢車菊提取物、桑樹提取物、印度金紐扣提取物等天然植物精華，能滋養(yǎng)眼周肌膚，舒展眼部周邊細紋，讓眼周肌膚充分休息，活躍眼部肌膚，時刻為眼部肌膚輸送水分及養(yǎng)分，卓著改善黑眼圈、細眼紋現(xiàn)象，令明眸更現(xiàn)迷人神采。

FANCL活膚緊致眼霜

推薦理由：FANCL活膚緊致眼霜內(nèi)含意苡精華，使因循環(huán)不佳而積聚于眼部周圍的水分排出，有效改善浮腫，令肌膚回復(fù)緊致，明亮有神。蘆薈精華的保濕功效能替干旱的肌膚積極補充水份，滋潤眼部周圍容易干燥的肌膚、減淡干紋。杏仁精華含有豐富的維生素E，有助促進血液循環(huán)，令雙眼回復(fù)晶瑩明亮。

蝶翠詩DHC緊致煥膚眼霜

推薦理由：DHC以日本國內(nèi)基準的上限濃度添加了輔酶Q10，并加入了膠原蛋白、透明質(zhì)酸、α-熊果苷、濃縮橄欖葉精華等美容成分，制成了該款眼部專用乳霜。DHC緊致煥膚眼霜有效護理眼部的暗沉及細紋，使眼周完美演繹平滑透亮。

羽西凝無痕潤活眼霜

推薦理由：羽西凝無痕潤活眼霜含有微修護纖維和膠原催生因子，瞬間減輕細紋和皺紋，恢復(fù)并保持其柔滑和緊實，持久保持肌膚深度滋潤。促進微循環(huán)特殊功效的“舒緩植物精華”，能明顯減緩眼周干燥及細紋，改善眼袋及黑眼圈。

小TIpS：眼部遮瑕如何才能遮得完美？

A ：遮瑕前，可以先以凝膠狀的眼部保養(yǎng)品以按壓的方式，輕點在眼周。挑選遮瑕膏的首要條件，就是滋潤性要好，不然一笑馬上就露出讓你老上十歲的條條細紋。眼部遮瑕膏如何上呢？首先以指腹將遮瑕膏溫?zé)?，再輕輕按壓在眼周。青藍色與偏灰的黑眼圈，可以用紫色或橘色遮瑕膏來調(diào)整色差，偏咖啡色的黑眼圈，則可用黃色的遮瑕膏來遮蓋。記得要把握“少量多次”的原則重復(fù)涂抹在暗沉處，以指腹輕輕拍按至完全沒明顯界線為止。

日常生活習(xí)慣 遠離你泡泡眼

日常生活中，若能很好地注意養(yǎng)生，勞逸適度，不熬夜和保證充足的睡眠，可以延緩眼袋的產(chǎn)生。

一、每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。

二、睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅持下來可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。

三、在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位，特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲。平時應(yīng)當避免隨意牽拉下眼瞼或?qū)⑵湎蛲膺^度伸展。

四、日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜或口香糖等。平時尚需注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可為此部位組織細胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)，對消除下眼袋亦有裨益。

五、對待下眼袋，在國外有人常采用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等，還有用加溫的蓖麻油或橄欖油，每天在眼袋處濕敷15分鐘到數(shù)小時，這些物質(zhì)有助于解決眼下部所出現(xiàn)的囊袋問題。

總結(jié)：以上盤點的這些妙招，消除眼袋效果非常給力哦，如果你還在為“泡泡眼”煩惱，不妨試一試小編這些方法吧。（文章原載于《大家健康》，刊號：2012.03，作者：徐新，版權(quán)歸作者所有；轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表360常識網(wǎng)贊同其觀點和對其真實性負責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容）