護(hù)肝用什么食療呢
酒精對于我們自身的肝臟的刺激傷害會很大，很多人經(jīng)常喝酒導(dǎo)致自身出現(xiàn)了肝臟問題，尤其是一些老年人朋友經(jīng)常會因為肝硬化的問題被緊急送往醫(yī)院，會嚴(yán)重影響到我們很多人的正常生活秩序，還可能會給我們自身帶來很大的疼痛感，來了解一下護(hù)肝用什么食療呢吧。
1、垂盆草：有清熱解毒利尿作用，對急、慢性肝炎病人均有良好的降酶效果，它的降酶作用快、幅度大，但也有反跳。
2、丹參：研究證明，丹參能抑制和減輕急慢性肝損傷時肝細(xì)胞變性、壞死以及炎癥反應(yīng)，加速纖維組織重吸收，具有抗肝纖維化、改善肝臟血液循環(huán)、防止肝硬化的作用。
3、三七：實驗表明，三七長期小劑量給藥，可以改善肝臟微循環(huán)，有促進(jìn)肝組織修復(fù)、再生和抗肝纖維化的作用。
4、黃芪：黃芪有抗氧化及穩(wěn)定肝細(xì)胞膜作用，能促進(jìn)膽紅素代謝，減少肝細(xì)胞壞死，促進(jìn)肝細(xì)胞再生。臨床用黃芪治療黃疸型肝炎取得了較滿意的效果。
5、冬蟲夏草：能減輕肝臟的炎性細(xì)胞浸潤和肝細(xì)胞變性壞死，同時能抑制Ⅰ、Ⅱ型膠原在肝內(nèi)的沉積，使已形成的膠原重新吸收和溶解，有抗肝纖維化作用。
6、五味子：對肝損害引起的SGPT升高均有降低作用。也能使肝炎患者的高SGPT降低，還可減輕中毒性肝損傷的物質(zhì)代謝障礙，具有輕度升高肝糖元、減輕肝細(xì)胞變性、減輕中毒致病因子對肝細(xì)胞線粒體和溶酶體的破壞、促進(jìn)肝細(xì)胞內(nèi)蛋白質(zhì)合成的作用。
護(hù)肝可以多吃一些有利于促進(jìn)消化的食物，多吃一些山楂，山楂可以有效的分解紅色素，可以有效地在肝臟周圍形成一種保護(hù)膜，減少酒精對于我們自身肝臟的傷害，同時還可以有效地促進(jìn)消化，日常也一定不要養(yǎng)成抽煙飲酒的壞習(xí)慣。
