吃生栗子能補(bǔ)腎嗎
對于板栗這種食物來說相信大家都不是那么的陌生，這是在生活中大家經(jīng)常會吃到的一種食物，而且這種食物吃到口里面甜甜的，非常的容易被接受，但是很多人都不知道吃板栗后的功效是有哪些，尤其是不知道生栗子還能夠補(bǔ)腎，下面我們就一起來了解一下吃生栗子能補(bǔ)腎嗎。
生食板栗有補(bǔ)腎、止血的功效
南苑醫(yī)院王玨說，人到老年，由于陽氣漸漸衰退，不僅會出現(xiàn)腰膝酸軟、四肢疼痛，還可能出現(xiàn)牙齒松動、脫落，這些都是腎氣不足的表現(xiàn)，當(dāng)從補(bǔ)腎入手，及早預(yù)防，食用生板栗就是可行的方法之一。
◆ 養(yǎng)成每日早晚各吃風(fēng)干的生板栗5~10枚的習(xí)慣，可以達(dá)到有效預(yù)防和治療腎虛、腰酸腿疼的目的。
◆ 此外，生食板栗有止血的功效，可治吐血、衄血、便血等常見出血癥。
將生板栗去殼，搗爛如泥，涂于患處可以治跌打損傷、淤血腫痛等，中醫(yī)臨床證明有一定療效。
◆ 板栗味甜性溫，可炒可煮，有和胃健脾的功效。
現(xiàn)在由于生活條件改善，家長對小兒的營養(yǎng)照料往往過于精細(xì)，強(qiáng)食、偏食均可導(dǎo)致臨床多見的小兒脾虛證，所謂“脾虛”即指小兒面色無華，體倦乏力，形體偏瘦，厭食或拒食。
此時可將板栗仁蒸煮熟，磨粉制成糕餅，適用于飲食少、身體瘦弱、經(jīng)常腹瀉的小兒，以增加其食欲，收澀瀉泄，調(diào)理腸胃。
用板栗和粳米熬制的板栗粥老少咸宜，既可用于脾胃虛寒導(dǎo)致的慢性腹瀉患者的恢復(fù)，也適合長期治療老年人由于機(jī)能退化所致的胃納不佳，氣虛乏力。
文章我們已經(jīng)了解到生栗子能補(bǔ)腎嗎，生栗子當(dāng)然是有一定的補(bǔ)腎效果的，而且還有止血的功效，所以就很好地去防治男性朋友們出現(xiàn)腎虛的情況，不會有腰酸背痛的癥狀發(fā)生，通常早晚進(jìn)行食用就可以得到這方面的效果。
.
