感冒是件非常頭疼的事情，不知不覺的就來了，好起來卻非常的慢，那該怎么辦呢？感冒怎么辦呢？偏方治感冒管用嗎？哪些偏方是不科學(xué)的呢？孕婦感冒怎么辦呢？下面我們就來看看。

目錄

1、治感冒的藥浴方 2、治療感冒的常用偏方

3、治感冒的食療偏方 4、治療感冒的茶飲偏方

5、治感冒的民間偏方 6、治風(fēng)寒感冒的偏方

7、艾葉泡腳能治感冒嗎 8、治感冒的偏方誤區(qū)

治感冒的藥浴方

洗澡能夠讓我們的身體放松下來，這時(shí)候如果我們在洗澡水里面加一些藥材的話能夠起到藥浴的效果，而且有的時(shí)候這些藥浴方還能夠幫助治療感冒的哦，下面小編為大家介紹4種神奇的藥浴方吧。

姜汁擦浴

組成：姜汁1杯。

制法：取姜汁1杯，加熱，即可。

保健功能：發(fā)汗解表。

應(yīng)用：常用于風(fēng)寒型感冒、肥胖癥、老年斑等。

用法：我們用毛巾直接蘸取一些姜汁，然后涂抹在身上就好了。

生姜蔥白方

組成：鮮生姜，蔥白，白酒。

制法：將鮮生姜、蔥白切碎，搗爛，加入白酒及3000mL開水，即可。

保健功能：辛溫解表。

應(yīng)用：常用于風(fēng)寒型感冒。

用法：每天一劑，每天1到2次，每次大概四十分鐘，三天就為一個(gè)療程，先開始熏腳，然后再泡洗雙腳。

羌活白芷方

組成：羌活，白芷，川芎，防風(fēng)，藁本。

制法：將以上藥物同入鍋中，煎煮20分鐘，去渣取汁，加入3000mL開水，即可。

保健功能：祛風(fēng)，散寒，止痛。

應(yīng)用：常用于風(fēng)寒型感冒、頭痛。

用法：每日1劑，每晚1次，每次40分鐘，4日為1個(gè)療程，先熏足，后泡洗雙足

鮮生姜方

組成：鮮生姜。

制法：將生姜壓扁，加入300mL開水，即可。

保健功能：辛溫解表。

應(yīng)用：常用于風(fēng)寒型感冒等。

用法：每日1劑，每次40分鐘，3日為1個(gè)療程，先熏足，后泡洗雙足。

治療感冒的常用偏方

對于感冒雖然我們不能制服它，但我們還是有預(yù)防和緩解癥狀的辦法，一些對付感冒的方法，你可試試。

1.熱水泡腳

每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時(shí)水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，才可預(yù)防感冒。

2.生吃大蔥

生吃大蔥時(shí)，可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與其它菜涼拌吃，不僅可口，而且可以預(yù)防感冒。

3.鹽水漱口

每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候更應(yīng)注意鹽水漱口，此時(shí)，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

4.冷水浴面

每天洗臉時(shí)要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反復(fù)多次。

5.按摩鼻溝

兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點(diǎn))十余次，可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。

6.鼻子插蔥

感冒后鼻子不通氣怎么辦呢？可以睡覺時(shí)在兩個(gè)鼻孔內(nèi)各塞進(jìn)一鮮蔥條，3小時(shí)后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，蔥條要選擇粗一點(diǎn)，細(xì)了，一是藥力小;二是容易吸入鼻腔深部，不易取出;其次，若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏，可在蔥條的外面包上一層薄薄的藥棉。

7.白酒擦身

用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前后胸、曲池及下肢曲窩處，直至皮膚發(fā)紅發(fā)熱，然后喝一碗熱姜糖水，約15分鐘后便大汗淋漓。汗后周身輕松舒適，此時(shí)注意免受風(fēng)寒，感冒很快痊愈。

8.可樂煮姜

鮮姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鋁鍋煮開，稍涼后趁熱喝下，防治流感效果良好。

9.呼吸蒸汽

初發(fā)感冒時(shí)，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次，可減輕鼻塞癥狀。

10.熱風(fēng)吹面

感冒初起時(shí)，可用電吹風(fēng)對著太陽穴吹3至5分鐘熱風(fēng)，每日數(shù)次，可減少癥狀，加速痊愈。

11.蒜泥蜂蜜

將等份的蒜泥與蜂蜜混勻后，用白開水送服，每次一湯匙，每天4至6次，對治療流感有佳效。

12.香油拌蛋

將一兩香油加熱后打入一鮮雞蛋，再沖進(jìn)沸水?dāng)噭?，然后趁熱喝下，早晚各服一次?至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。

治感冒的食療偏方

初春時(shí)節(jié)，正是感冒高發(fā)時(shí)段。感冒時(shí)，除了藥物治療，飲食上的調(diào)節(jié)也至關(guān)重要。中醫(yī)科醫(yī)師黃婉怡建議，感冒時(shí)，最好選擇容易消化的流質(zhì)飲食，并宜清淡少油膩，同時(shí)，保證水分的供給。

感冒時(shí)，最好遵守以下幾個(gè)飲食原則

1.選擇容易消化的流質(zhì)飲食，如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。

2.飲食宜清淡少油膩，既滿足營養(yǎng)的需要，又能增進(jìn)食欲?？墒秤冒酌字?、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜。

3.保證水分的供給，可多喝酸性果汁，如獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁等以促進(jìn)胃液分泌，增進(jìn)食欲。

4.多吃含維生素C、E及紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗等。

5.飲食宜少量多餐。如退燒后，食欲較好，可改為半流質(zhì)飲食，如面片湯、清雞湯龍須面、小餛飩，肉松粥、蛋花粥。

6.禁食生冷、油膩食物。此外，避免進(jìn)食或忌多食鴨肉、羊肉、狗肉、甲魚、蚌等食品。

風(fēng)寒感冒

癥狀：發(fā)熱惡寒，頭痛身寒，流涕等。

食療方

生姜紅糖茶：生姜10片，紅糖適量，開水沖泡，代茶飲之。

姜蘇茶：生姜3g，切成細(xì)絲，同蘇葉3g一同放入杯中，開水沖泡10分鐘，代茶飲。

紫蘇粥：白米25克，常法煮粥，粥熟放蘇葉5克。

風(fēng)熱感冒

癥狀：發(fā)熱，微惡風(fēng)寒，頭痛、咳嗽、咽痛、目赤。

食療方

金銀花粥：金銀花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。

菊花茶：菊花5克，開水沖泡，代茶飲。

白菜綠豆飲：白菜頭1個(gè)，洗凈切片，綠豆芽15克，煎水飲用。

風(fēng)濕感冒

癥狀：發(fā)熱、頭痛、頭暈、鼻塞、聲重、困倦乏力，納減欲吐。

食療方

藿香飲：鮮藿香葉5克，砂糖適量，煎水飲。

白蘿卜湯：白蘿卜250克切片，加水煎后趁熱溫服。白蘿卜對咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有較好的輔助治療作用。

治療感冒的茶飲偏方

在我國，藥茶療疾源遠(yuǎn)流長，早在唐代就有“藥療百疾，茶治百病”之說。時(shí)下，藥房里，隨處可見擺放在柜臺外的“中藥茶”，功效各一，防病健身，功效不凡，近期感冒大行其道，不妨選劑治感冒“中藥茶”方，驅(qū)走感冒。

俗話說，“外感風(fēng)寒，百病之源”，時(shí)值冬季，是感冒的多發(fā)季節(jié)。辨證飲用藥茶防治感冒，不僅服用方便，價(jià)格低廉，而且療效好。

桑菊茶

取冬桑葉、菊花5～10克，甘草兩克，龍井茶3克，每天泡水當(dāng)茶飲。桑菊茶具有驅(qū)風(fēng)清熱、利咽止咳的作用，適用于風(fēng)熱感冒，身熱咳嗽，頭痛咽痛，口微渴等證。

蒲公英茶

蒲公英20克，蜂蜜15克，甘草3克，綠茶15～20克。先將蒲公英、甘草、綠茶加水煎煮15分鐘，取藥汁加入蜂蜜服用，每天一次，分3次服。公英茶具有清熱解毒的作用，適用于風(fēng)熱感冒，發(fā)熱微惡風(fēng)寒，有汗不出，頭痛鼻塞，口干微渴，咽紅腫痛等證。

三花茶

銀花15克，菊花10克，茉莉花3克，放入茶杯用開水浸泡當(dāng)茶飲。三花茶具有清熱解毒的作用，適用于風(fēng)熱感冒，發(fā)熱，微惡風(fēng)寒，汗出，鼻塞無涕，咽喉腫痛等證。

石膏茶

石膏50克，紫筍茶末3克。先將石膏研成細(xì)末，加水煎煮取汁，用藥汁泡紫筍茶末飲服。石膏茶具有清熱瀉火的作用，適用于流行性感冒，發(fā)熱頭痛，全身肌肉痛等證。

貫眾茶

貫眾、板藍(lán)根各30克，綠茶5克。先將貫眾、板藍(lán)根加水煎煮兩次，每次沸后20分鐘，合并濾液1000毫升，用藥汁泡綠茶飲用，每天一次，連用3～5天。貫眾茶具有清熱解毒的作用，適用于預(yù)防流行性感冒。

蔥豉茶

蔥白3根，淡豆豉9克，生姜3片，荊芥15克，茶葉末5～10克。共同煮水當(dāng)茶飲，每天1劑。蔥豉茶具有辛溫解表，發(fā)散風(fēng)寒的作用，適用于風(fēng)寒感冒，無汗，鼻塞流涕等證。

羅漢茶

羅漢果20克，綠茶兩克。先將羅漢果加水300～500毫升，煮沸5～10分鐘后，加入綠茶再煮1～2分鐘即可，每天1劑，分3～5次飲服。羅漢茶具有清熱化痰止咳的作用。適用于風(fēng)熱感冒所致咳嗽痰黃或小兒百日咳等。

玄麥茶

玄參、麥冬、桔梗各9克，甘草、綠茶各兩克，加水適量，煎煮15～20分鐘后，加入紅糖10克，當(dāng)茶飲，每天一次。玄麥茶具有清熱、養(yǎng)陰、潤肺、利咽的作用，適用于陰虛感冒，干咳少痰，咽喉干燥，舌紅少苔等證。

蒼耳茶

蒼耳子12克，辛夷花15克，白芷30克，薄荷、茶葉各兩克，共研為細(xì)末，每天分2～3次，泡茶飲服。蒼耳茶具有辛溫通竅，散風(fēng)驅(qū)濕的作用，適用于風(fēng)寒感冒，鼻塞頭痛，頭重而痛流涕不止等證。

五神茶

茶葉6克，荊芥、防風(fēng)、蘇葉、生姜各10克，加水適量，用文火煎煮15分鐘，然后放入紅糖30克溶化飲服，每天兩次。五神茶具有發(fā)散風(fēng)寒，驅(qū)風(fēng)止痛的作用。適用于風(fēng)寒感冒，惡寒，身痛，無汗等證。

芪術(shù)茶

生黃芪15克，炒白術(shù)、防風(fēng)各10克，茶葉末5克。將中藥3味水煎兩次，每次沸后20分鐘，合并濾液1000毫升，加入茶葉末泡茶飲，每天1次。芪術(shù)茶具有益氣、固表、止汗的作用，適用于氣虛感冒，表虛不固，自汗惡風(fēng)，或體虛易感風(fēng)邪者。

參蘇茶

人參15克，蘇葉、前胡、茯苓各9克，陳皮6克，茶葉3克，共研細(xì)末，取10克用溫開水沖服，每天2～3次。參蘇茶具有益氣解表的作用，適用于氣虛感冒，惡寒發(fā)熱，頭痛鼻塞，少氣懶言，咳嗽痰白，面色無華等證。

參麥茶

沙參、麥冬、玉竹、生地各10克，清茶5克，共同煎湯當(dāng)茶飲。每天1劑。參麥茶具有滋陰解表的作用，適用于感冒挾燥，口咽干燥，鼻出熱氣，干咳少痰等證。

蔥地茶

蔥白20克，豆豉、生姜各9克，熟地、當(dāng)歸、麥冬各12克，茶葉3～5克，共同煎水代茶飲，每天1劑。蔥地茶具有養(yǎng)血解表的功效，適用于血虛感冒，頭痛身熱，微寒無汗，面色無華，唇甲淡白，頭暈心悸等證。

第一劑

取板藍(lán)根、大青葉各50克，野菊花、金銀花各30克。同放入杯中，用沸水沖泡代茶頻服。對預(yù)防性感冒、流行性腦炎及流行性呼吸道感染有較好療效。

第二劑

取貫眾、板藍(lán)根各30克，甘草15克。以上3味中藥用開水沖泡后，代茶飲用。有較強(qiáng)的抗流感病毒的療效，且清熱解毒功效良好。

第三劑

取生姜3片、紅糖適量。以開水沖泡，每日1～2次，隨時(shí)溫服。適用于風(fēng)寒感冒、發(fā)熱、頭痛、咳嗽或惡心、嘔吐、腹脹、胃痛等癥。

第四劑

取生姜、蘇葉各3克。放入杯內(nèi)以開水沖泡10分鐘，代茶飲用，分早晚2次溫服。適用于風(fēng)寒感冒、頭痛發(fā)熱等感冒癥。

治感冒的民間偏方

感冒了怎么辦？有些人認(rèn)為不用打針吃藥，用一些民間治感冒的“偏方”就行，那么，這些方法是否科學(xué)呢？專家提醒，如果不是單純的感冒，且伴有咽喉炎、氣管炎、肺炎等，尤其是老人和孩子，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

偏方之一：用電吹風(fēng)吹太陽穴和風(fēng)池穴

專家觀點(diǎn)：可起到以熱驅(qū)寒、緩解感冒癥狀的作用。

生活實(shí)例：小黃平時(shí)工作較忙，經(jīng)常加班，每當(dāng)超負(fù)荷工作后，很容易患感冒，且伴有頭痛癥狀。以前在上學(xué)時(shí)，每當(dāng)感冒就往藥店、醫(yī)院跑，認(rèn)為吃藥、打針病會好得快一些。但現(xiàn)在不行了，感冒藥大多有催眠作用，一粒下去，上班時(shí)恍恍惚惚的。無奈之下，她只能尋求既能快速治愈感冒，又不影響工作的“偏方”了。功夫不負(fù)有心人，有一次感冒，正好剛洗完頭，感覺渾身發(fā)冷，就用電吹風(fēng)對著頭發(fā)吹起來。當(dāng)吹到太陽穴和風(fēng)池穴時(shí)，感覺特別舒服，于是她每天都要吹上幾次。說來也怪，2～3天后，感冒竟然好了。

專家點(diǎn)評：有些人使用電吹風(fēng)吹太陽穴(位于眉目外凹陷處)和風(fēng)池穴(頭后頸部兩側(cè)凹陷處)，其功效與按揉太陽穴和風(fēng)池穴一樣，可起到以熱驅(qū)寒、緩解感冒癥狀(如頭痛)的作用。

另外，也可取紫皮大蒜1瓣，將其切成片狀，在百會穴(頭頂正中央處)、太陽穴、風(fēng)池穴、迎香穴(鼻翼兩側(cè)凹陷處)、合谷穴(位于手背第一、第二掌骨間，偏食指一側(cè))按摩5分鐘，然后在涌泉穴按摩15分鐘，可治感冒初起;當(dāng)出現(xiàn)鼻塞癥狀時(shí)，可用右手拇指和食指夾住鼻根兩側(cè)用力向下按摩50～60次。按摩時(shí)注意力要集中，手指用力適度，不宜過重過急，每日早晚各做1次。

偏方之二：跑步+洗熱水澡+喝溫開水

專家觀點(diǎn)：此方法相當(dāng)于無藥自愈。

生活實(shí)例：今年20歲的孟先生是大二學(xué)生，從小就喜愛運(yùn)動，身體一直很健康，對小病小痛的抵抗力比較強(qiáng)，很少患病。平時(shí)偶爾感冒，一般不會到藥店買藥，也不去醫(yī)院打點(diǎn)滴，除非病情加重。如果只是流清涕，或偶爾咳嗽幾聲，常會到田徑場或江邊慢跑幾圈，出一身汗(不要停下來吹風(fēng)，否則會讓感冒癥狀加重)，回來后沖個(gè)熱水澡，白天多喝些溫開水，晚上早點(diǎn)休息，第二天感冒就好了一大半。

專家點(diǎn)評：孟同學(xué)治感冒的“偏方”，關(guān)鍵還是自身抵抗力強(qiáng)，多喝開水可緩解癥狀;感冒病毒喜冷怕熱，跑步和沖熱水澡可加快全身血液循環(huán)，增強(qiáng)代謝功能，會使感冒癥狀消失得快一些。

偏方之三：溫開水沖服白胡椒末+醋或水煎服用白胡椒+生姜+陳皮+胡蘿卜

專家觀點(diǎn)：此方法確實(shí)對一些人有效，尤適宜感冒初起者。

生活實(shí)例：徐女士是大四學(xué)生，平時(shí)很少鍛煉，從小體質(zhì)就弱，一著涼就易感冒。小時(shí)候，每當(dāng)感冒，母親就讓她取白胡椒末2克左右，醋2小勺，混合在一起，溫開水沖服。如果伴有咳嗽、痰多等癥狀，則取白胡椒3～4粒，生姜少許，陳皮、胡蘿卜各適量，煮水喝。每次喝下去2～3天后，感冒癥狀就會消失。所以，直到現(xiàn)在，她還用著這個(gè)“偏方”。

專家點(diǎn)評：醋可殺菌;胡椒、生姜可驅(qū)寒，此法尤適宜感冒初起者。此外，將蘿卜絲熬湯后，加胡椒粉和醋各適量，趁熱喝一大碗，然后蓋被取微汗，也有異曲同工之妙。

偏方之四：喝橘汁+牛奶+蜂蜜水

專家觀點(diǎn)：此方法可緩解感冒癥狀。

生活實(shí)例：35歲的黃女士，身體一直很強(qiáng)壯，遇到傷風(fēng)感冒，從來不去醫(yī)院，也不吃藥。每當(dāng)這時(shí)，他喜歡喝現(xiàn)榨的新鮮橘汁，再喝些牛奶，然后喝點(diǎn)蜂蜜水，3天左右就好了。

專家點(diǎn)評：喝橘汁等同于補(bǔ)充維生素C;喝牛奶可增強(qiáng)抵抗力;喝蜂蜜水可潤肺潤喉、止咳化痰。

小心感冒藥對身體產(chǎn)生副作用

感冒藥種類眾多，有日夜百服嚀、新康泰克、泰諾、感冒通、感冒靈、維C銀翹片、雙黃連口服液、小柴胡顆粒等。除純中藥制劑外，感冒藥一般含有四大成分，各有其針對的癥狀：一是撲爾敏，是一種抗過敏成分，可治療感冒引起的流涕、喉癢等癥狀;二是麻黃堿，是一種腎上腺素成分，具有減輕鼻塞不適的作用;三是乙酰氨基酚，屬于解熱鎮(zhèn)痛成分，能退熱，減輕感冒引發(fā)的渾身疼痛等癥狀;四是美沙芬，含鎮(zhèn)咳成分，能緩解感冒引起的咳嗽等癥狀。

麻黃堿的作用是通鼻塞，但可使血壓升高、心跳加快，所以高血壓、冠心病患者若病情穩(wěn)定，可以偶爾服用，但吃完藥后要注意對血壓、心率進(jìn)行監(jiān)控，或增加降壓藥的用量，一旦發(fā)現(xiàn)不適，應(yīng)立即停藥;如果病情控制得不好，就不能選擇麻黃堿含量高的感冒藥。此外，鼻塞不一定非要選擇口服藥，可以選用含該成分的滴鼻液，局部給藥刺激小，副作用也小。

另外，民間有用煲甘草水止咳的做法，但甘草含有甘草甜素，水解后會產(chǎn)生甘草次酸，其作用類似于腎上腺皮質(zhì)激素，會引起血壓升高。所以，高血壓患者也不適合服用甘草止咳類藥物。

孕婦感冒了怎么辦

孕期感冒讓不少孕媽媽很頭疼，因?yàn)樵袐D感冒后要考慮藥物對胎兒的影響，不能像普通人一樣吃藥，那么孕婦感冒了怎么辦呢？

從養(yǎng)生保健的角度看，采用食療是準(zhǔn)媽媽感冒的首選。

姜茶食療

這幾種姜茶均需趁熱服用，然后蓋被取微汗，最好能夠睡上一覺，有助于降低體溫，緩解頭痛、身痛。

橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，飲時(shí)加紅塘10-20克。

姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時(shí)加紅塘10~20克。

姜糖飲：生姜片15克，3厘米長的蔥白3段，加水50克煮沸后加紅塘。

蘿卜食療

蘿卜白菜湯：用白菜心250克，白蘿卜60克，加水煎好后放紅糖10-20克，吃菜飲湯。

菜根湯：白菜根3只洗凈切片，加大蔥根7個(gè)，煎湯加白糖趁熱服。

蘿卜湯：白蘿卜150克洗凈切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時(shí)后再服一杯。

米醋蘿卜菜：蘿卜250克，米醋適量，蘿卜洗凈切片，用醋浸一小時(shí)，當(dāng)菜下飯。

其他食療法

1、蘋果蜂蜜水：取5個(gè)蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。

2、姜絲蘿卜湯：姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下。

3、蔥蒜粥：取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁熱服下。

如果害怕吃藥對胎兒有不良影響，建議您可以試試穴位按摩法，來達(dá)到預(yù)防與治療的雙重效果。另外，準(zhǔn)媽媽特別容易感到疲勞、睡不好，也可以經(jīng)由穴位按摩加以改善。

“治感冒穴”按摩

取穴法：手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之間(近虎口處)以及右手大拇指第二關(guān)節(jié)以下部分的掌面。

按摩法：用一把金屬匙子放在開水里加溫后(以不燙傷手為度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某處感覺異常，則在該處加強(qiáng)按摩。熱按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激該處。輕感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。

風(fēng)池穴按摩

取穴法：位于脖子后大筋(斜方肌)兩側(cè)入發(fā)際的凹窩中。為治療風(fēng)邪的第一要穴。

按摩法：準(zhǔn)媽媽采坐姿，準(zhǔn)爸爸站立以雙手大拇指輕輕按揉風(fēng)池穴，或以單手大拇指和食指按摩，另一手則固定其頭部。準(zhǔn)媽媽也可以隨時(shí)自己按摩！

進(jìn)行足底按摩

尿道：在雙腳內(nèi)側(cè)約踝關(guān)節(jié)與腳后跟的一半，按摩時(shí)會有一條斜向凹陷的溝。按摩方向是由膀胱反射區(qū)往腳后跟方向推。

膀胱：在雙腳內(nèi)側(cè)約踝關(guān)節(jié)與腳底相交處，按摩時(shí)會有一粒肉球凸出的感覺。按摩方向是由輸尿管連接點(diǎn)斜向尿道方向推。

輸尿管：位雙腳腳底，膀胱點(diǎn)位置往腎臟方向約45度的斜向，用手按摩時(shí)有一條斜溝的感覺。按摩方向是由腎臟連接點(diǎn)往膀胱斜向推按。

治風(fēng)寒感冒的偏方

什么是風(fēng)寒感冒

風(fēng)寒感冒是因風(fēng)吹受涼而引起的感冒，秋冬發(fā)生較多。其癥狀為渾身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。

病因

風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致，其起因通常因勞累，再加上吹風(fēng)或受涼。風(fēng)寒感冒通常秋冬發(fā)生比較多。

在日常的生活我們有風(fēng)寒感冒的輕微的癥狀的時(shí)候都會先使用一些小的偏方，下面小編就為大家介紹一些治風(fēng)寒感冒民間偏方吧！

治風(fēng)寒感冒民間偏方一

人參+蘇葉+葛根+前胡+半夏+茯苓+陳皮+甘草+桔梗+枳殼+木香+生姜+大棗，用水煎服，主治感冒、咳嗽、痰多。

治風(fēng)寒感冒民間偏方二

糯米+生姜+蔥白+食醋，煮粥，主治感冒、全身疼、怕寒。

治風(fēng)寒感冒民間偏方三

板蘭根+銀花+連翹+荊芥+甘草+桔梗+杏仁+錦燈籠+山豆，加水煎服，主治風(fēng)熱感冒、咽喉疼痛。

治風(fēng)寒感冒民間偏方四

雞蛋+冰糖，開水沖服，主治風(fēng)寒感冒、發(fā)冷、咳嗽。

治風(fēng)寒感冒民間偏方五

白蘿卜，榨汁滴入鼻中，主治感冒頭痛。

治風(fēng)寒感冒民間偏方六

西瓜+番茄，榨汁，主治夏季感冒、食欲不振。

治風(fēng)寒感冒民間偏方七

綠豆+綠茶+冰糖，開水沖服，主治流行性感冒、咳嗽、咽喉疼痛。

治風(fēng)寒感冒民間偏方八

干白菜根+紅特+姜，開水沖服，主治風(fēng)寒感冒。

治風(fēng)寒感冒民間偏方九

魚腥草+蜂蜜，榨汁，主治感冒、發(fā)燒、咳嗽、咽喉疼痛。

艾葉泡腳能治感冒嗎

艾葉不僅可以吃，還可以辟邪，還可以泡腳呢。

而且，用艾葉泡腳受到很多粉絲的追捧哦，因?yàn)樗谌藗兊男哪恐卸加泻芨叩脑u價(jià)，可以治感冒，可以治風(fēng)濕，還可以治腳氣。哇，它有那么多的功效嗎？是不是心動了？而且泡腳的方法也是非常的簡單哦，你是不是也想趕緊去試一試呢！

艾葉泡腳如果使用的方法得當(dāng)?shù)脑?，可以讓整個(gè)身體都暖和起來，而且還可以治療某些小疾病呢。艾葉泡腳還可以治感冒？真的嗎？

其實(shí)，艾葉泡腳是可以治感冒的，但是主要還要看你怎么泡哦。

感冒期間可以用艾葉泡腳，但也要注意配合其他食品進(jìn)行調(diào)理。當(dāng)受涼感冒，流清水鼻涕，咽喉疼痛，渾身酸疼或伴有發(fā)燒時(shí)，都可以用艾葉水泡腳，這是要泡到身體發(fā)汗，但必須同時(shí)喝生姜紅糖水，發(fā)熱時(shí)加蔥白，有咳嗽時(shí)加幾瓣大蒜，要連喝幾次，喝到身體發(fā)熱了，不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水，將病毒及寒火及時(shí)排出，并注意休息，你的感冒會很快痊愈。

所以說，簡單的艾葉泡腳，在加上一些飲食上的注意就可以讓你輕松驅(qū)逐感冒君了，不用再吃那些難吃的藥了，而且吃藥還有副作用，而泡腳完全沒有副作用哦，是不是很贊？

艾葉泡腳有哪些禁忌

艾葉泡腳雖然有很多的好處，但是我們需要正視艾葉泡腳，由于艾葉泡腳會生寒，所以在泡腳的期間需要食用溫性食物。對于身體寒濕重的病人，每周一次用艾葉水泡腳是可以的，但用艾葉水泡腳的同時(shí)必須停吃所有寒涼的食物，還可以在用艾葉水泡腳的同時(shí)，喝上一杯生姜紅棗水，這樣即去了寒又不瀉氣。

除此之外，還有一些事項(xiàng)是需要注意的。飯后半小時(shí)內(nèi)不宜泡腳也是艾葉泡腳的禁忌，它會影響胃部血液的供給，長期下來會使人營養(yǎng)不良。泡腳后不能馬上睡覺。趁著雙腳發(fā)熱的時(shí)候揉揉腳底，及時(shí)穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低后再入睡效果最好。

另外，泡腳需要注意頻率。有些人身體非常虛弱，虛不受補(bǔ)，吃一些補(bǔ)益身體的食物就會牙痛，口腔潰瘍等，你就等什么時(shí)候上火了再用艾葉水泡腳，沒火時(shí)就繼續(xù)食補(bǔ)，每天堅(jiān)持用溫水泡腳，如果又上火了，仍然用艾葉水泡。

再者，忌泡腳時(shí)間過長。很多人喜歡從很燙泡到水全涼了，甚至有的不停添加熱水持續(xù)泡一二個(gè)小時(shí)，這是錯(cuò)誤的做法，泡腳時(shí)間以半個(gè)小時(shí)左右為宜，但是特別提醒老年人，泡腳時(shí)間再短一些，因?yàn)槔先伺莸锰?，容易引發(fā)出汗、心謊等癥狀。所以老人每日臨睡前泡腳20分鐘為佳。

艾葉泡腳并不是人人都可以泡的，禁忌人群如下：心臟病、心功能不全者、低血壓、經(jīng)常頭痛的人都不宜在太熱的水里長時(shí)間泡腳。因?yàn)闊崴菽_或泡溫泉后，會導(dǎo)致人體血管擴(kuò)張，全身血液會由重要臟器流向體表，這必將導(dǎo)致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧。

穴位按摩治感冒

感冒一年四季困擾著人們，當(dāng)人體抵抗力下降，就很容易感冒。日常生活預(yù)防感冒有很多的方法，而且一旦感冒了可以通過一些物理療法治療，按摩穴位預(yù)防感冒效果好。

點(diǎn)揉風(fēng)池穴

該穴位于頸后枕骨的下緣，距離耳朵后部約兩個(gè)手指寬的一凹陷處。兩手拇指點(diǎn)住風(fēng)池穴，用指頭用力揉動數(shù)十次。能起到清熱疏風(fēng)解表的作用，適合風(fēng)熱感冒。

點(diǎn)揉大椎穴

該穴在頸后正中，一個(gè)較大的骨頭突起的下緣，即第七頸椎棘突的下緣。用一手食、中兩指，用力按住大椎穴，揉動100～200次。可起到預(yù)防和治療感冒的作用，適合治療感冒后高熱不退。

拿肩井穴

該穴在頸到肩端的中部，肌肉較豐富的地方。兩手拇、食、中三指分別拿對側(cè)的肩井穴。拇指在前，食、中指在后，提拿10次即可。能起到疏風(fēng)散寒解表的作用，適合風(fēng)寒感冒。

點(diǎn)揉足三里穴

小腿外側(cè)上端有一個(gè)凸起的骨頭名叫腓骨小頭，在這個(gè)骨頭凸起的前下方約三個(gè)手指寬處即是足三里穴。用一手食、中兩指，用力點(diǎn)住同側(cè)足三里穴，慢慢揉動數(shù)十次。再用另一只手點(diǎn)揉另一側(cè)的足三里穴。此穴有疏風(fēng)散寒、扶正祛邪的作用，可調(diào)節(jié)肌體免疫力，預(yù)防感冒。

預(yù)防感冒的偏方

偏方1

用料15克，竹葉9克。桑葉6克，甘蔗100克，白糖20克，白蘿卜120克。

功效、消炎止痛。主治感冒發(fā)燒、咽喉疼痛。

偏方2

用法6克，白菊花10克，竹葉10克，薄荷6克，淡豆豉10克。

功效。主治風(fēng)熱感冒、發(fā)燒頭痛。

偏方3

用效6克，荊芥10克，山楂10克，冰糖20克。

制法，每日兩次。

功效。主治風(fēng)寒感冒、全身關(guān)節(jié)痛。

治感冒的偏方誤區(qū)

治療感冒的偏方有哪些誤區(qū)？正常感冒的人回去看醫(yī)生，但是也有一部分人就相信所謂的治療感冒的偏方。有人對于治感冒有著自己的方法，感冒喝上幾杯酒，寒氣出來就會好。但是不是所有偏方都有用的，濫用的話，會傷害到自己的。

誤區(qū)一：捂汗治療

許多人認(rèn)為得了傷風(fēng)感冒出了汗就好，習(xí)慣用傳統(tǒng)的捂汗法來治療感冒，當(dāng)病人怕冷且不出汗時(shí)就讓病人喝熱生姜水，用被子蒙住身體，直至出一身大汗。出汗后身體似乎輕松了一些，其實(shí)這只是一種假象。這樣做并不一定能減輕病情、縮短病程，更不能痊愈。

人患感冒時(shí)進(jìn)食減少，體質(zhì)較弱，如果大量出汗極易引起脫水和虛脫，使得抵抗力降低，病情進(jìn)一步加重。感冒患者既要注意保暖又要注意居室空氣的流通，并應(yīng)多喝白開水，以利于及時(shí)補(bǔ)充體液和排出體內(nèi)毒素。

誤區(qū)二：暴食或節(jié)食治療

有些人覺得感冒的時(shí)候應(yīng)該多吃葷菜這樣才能補(bǔ)充營養(yǎng)，也有些人說，感冒的時(shí)候沒有任何的食欲就不要吃東西了。

其實(shí)這兩種觀點(diǎn)都不對，感冒時(shí)胃蠕動變緩，消化液分泌減少，吃太多高脂肪、高蛋白的食物容易引起消化不良，而一點(diǎn)東西都不吃的話，又會造成機(jī)體所需熱量供應(yīng)不足，減緩康復(fù)。最好是吃些稀飯和蔬菜等清淡易消化食物。

誤區(qū)三：運(yùn)動治療

不少人喜歡用“運(yùn)動療法”來治療感冒。尤其是有些年輕人一旦患上感冒，便刻意進(jìn)行一些體力勞動，或者到運(yùn)動場上跑上幾圈、打一場籃球等。其實(shí)這種做法往往會適得其反，因?yàn)閱渭兗哟筮\(yùn)動量會增加體力消耗，使抗病能力下降，有可能導(dǎo)致病情加重。

誤區(qū)四：多種藥物治療

許多人患了感冒后想使病情盡快好轉(zhuǎn)。常常同時(shí)服用多種藥物進(jìn)行治療，如同時(shí)吃解熱鎮(zhèn)痛類、維生素類、抗生素類藥等，因?yàn)樗麄円詾樗幵蕉喁熜胶?。其?shí)這是一種錯(cuò)誤的做法，因?yàn)橛行┧幬锿瑫r(shí)服用會相互抵消藥力，嚴(yán)重的甚至?xí)C(jī)體產(chǎn)生毒副作用，引起過敏反應(yīng)。

誤區(qū)五：一感冒就立即服藥

感冒不是要立刻就吃藥的，有的感冒能夠靠我們自己的抵抗力和免疫力就能祛除的，比如，打噴嚏、咳嗽、流鼻涕和發(fā)高燒等都能夠把細(xì)菌排出來的。如果我們一感冒就吃藥的話，不但沒有必要，還引起抗藥性。

誤區(qū)六：輸液感冒好得快

有些人患感冒后，非要輸液不可，以為輸液好得快。其實(shí)，輸液主要作用是緩解或減低感冒的疼痛感，讓患者身體保持足夠的水分，有體力對抗感冒病毒。

如果是不太嚴(yán)重的感冒，即使不吃藥、不打針，只要多喝水、有充足的睡眠，身體的免疫系統(tǒng)會自然讓它痊愈。所以，感冒之后如何治療，最好遵醫(yī)囑，不要執(zhí)意輸液。

誤區(qū)七：喝酒祛寒

有人對于治感冒有著自己的方法，感冒喝上幾杯酒，寒氣出來就會好。

感冒治療專家認(rèn)為，傷風(fēng)感冒是上呼吸道炎癥的反應(yīng)，感冒時(shí)喝酒會加重粘膜血管擴(kuò)張充血，使呼吸道分泌物增多，病情進(jìn)一步加重，如同雪上加霜，拖延治愈時(shí)間。因此，感冒時(shí)喝酒不僅無益，反而有害。

誤區(qū)八：喝姜糖水

王先生患了感冒，他曾經(jīng)聽老人講過喝姜糖水可以祛感冒，就試著喝了好幾天，感冒居然好了。有些人要花上千元治療感冒在他看來幾塊姜一點(diǎn)糖就可以解決了。

感冒治療專家認(rèn)為，偏方治百病不是都靈驗(yàn)的，不分清感冒是什么原因造成的，就盲目地喝姜糖水驅(qū)寒治感冒，實(shí)在是諱疾忌醫(yī)。喝姜糖水治療風(fēng)寒還是可取的。因此，當(dāng)人們患感冒時(shí)，不宜盲目喝姜糖水。

誤區(qū)九：洗蒸桑拿

平時(shí)就愛蒸桑拿的孫先生在蒸桑拿時(shí)聽說有防治感冒的作用，周圍的親戚朋友一有感冒他都建議去蒸桑拿。

感冒治療專家認(rèn)為，在平時(shí)，桑拿浴確實(shí)能讓人強(qiáng)壯起來。但當(dāng)感冒的第一癥狀表現(xiàn)出來后再洗桑拿浴就已經(jīng)晚了，洗桑拿時(shí)的冷熱交替反而會削弱機(jī)體對感冒病毒的抵抗力。

結(jié)語：以上就是小編給大家介紹的有關(guān)治療感冒的偏方，看完之后是不是覺得有些能用，也有一些是不可以的啊。同時(shí)，對于孕婦感冒我們需要格外的注意，因?yàn)?，這類人的體質(zhì)是非常敏感的哦。