每個人都是愛美的，古代人和我們現(xiàn)代人一樣。古代人沒有我們現(xiàn)在的各種各樣的護(hù)膚品，但是我們從一些書籍中知道，古代有很多的美女，他們的皮膚比我們現(xiàn)代人的皮膚要細(xì)膩嫩白很多，那么，他們是怎么樣進(jìn)行美容養(yǎng)顏的呢？她們保養(yǎng)皮膚的秘訣是什么呢？下面小編為大家介紹介紹古代美女純天然的美容養(yǎng)顏方吧。

古代美女的天然養(yǎng)顏方

雖然在古代沒有現(xiàn)代的一些護(hù)膚品和化妝品，但是古代人有她們自己獨(dú)特的一套養(yǎng)顏秘方。古代有四大美女，更是有很多的大家閨秀和小家碧玉。她們的美容養(yǎng)顏方法要比我們現(xiàn)在的護(hù)膚品安全有效的多。我們也來學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)她們純天然的保養(yǎng)皮膚的方法吧，希望也可以改善你的肌膚問題，做一個現(xiàn)代美人。

1、國色天香法

此法可以讓你紅顏如奇葩仙卉，身體又有奇香縷縷不散。用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防風(fēng)、蒿本、白僵蟲、白附子、天花粉、零陵香、綠豆粉一起搗成細(xì)末，每天洗臉或洗澡用來擦身，很快會產(chǎn)生上述效果。

2、肌膚細(xì)膩法

每天洗臉后，用雞蛋清涂面部或其他部位的肌膚，再用手巾揩凈，堅(jiān)持一個月，效果顯著?；蛘?，每天將黃酒1升放入洗澡水中，連洗兩個星期，肌膚自然變得細(xì)膩無比，若能用美玉摩擦更妙。

3、返老還童法

這個藥方是將黃柏皮、木瓜根一起研磨成為粉狀，再在其中加入棗仁攪拌均勻，做成糊狀，在每天洗臉的時候涂在臉上，能夠讓我們的皮膚更加細(xì)膩光滑，白里透紅。這個方法是純天然的中醫(yī)藥方，不會傷害我們的皮膚細(xì)胞組織，完全沒有副作用。

4、消除汗斑術(shù)

用硼砂5兩，老姜兩片研成末，水調(diào)勻，連擦患處，數(shù)天便可見效。

5、拔毛不痛法

將糖放在陶器中，再將炭灰混合研成細(xì)末涂到需要拔毛的部位，毛發(fā)自然脫落，沒有痛感。

6、雞蛋美容法

將臉洗凈，取雞蛋1/4的蛋清和蛋黃均勻涂在臉上，動作要快，15分鐘內(nèi)不說笑，讓皮膚收斂，然后用溫水洗凈并擦上潤膚液。20至30歲每周2次，30歲以上每周3次，蛋清適用于皮膚中性、油性;蛋黃適用于皮膚干澀無光澤，有細(xì)小皺紋者。

7、去除面部黑斑法

在一斤米湯水加入一塊苦櫪子樹皮，再加入一個雞蛋清攪拌均勻，然后煮開晾涼。每天早上用它來洗臉，能夠去除臉上的黑斑，幾天就可以清理干凈了。

8、除臉上黑痣法

用鮮石灰、純堿各10克加少許酒精調(diào)勻，每天涂1次，7天后黑痣消失。

9、西施沐浴秘術(shù)

用豬苓香、威錄仙、茅霍香、香草、干荷葉各2兩，再用甘草、白芷各半斤，研碎，拿3～5兩裝入疏布袋中，會同前面的藥品一起煎水，在無風(fēng)的地方每日洗1次，經(jīng)過1個月以后，肌膚就會變得芳香潤澤，妍麗多嬌。這不但對閨中人有益，而且還可以治療惡疾。

10、黑牙返白秘方

用沉香、麝香各5分，細(xì)辛、升麻、蒿本、藿香葉、甘松、白芷各1錢2分，石膏、寒水石各1兩，混在一起搗成粉末，早晚用來擦牙，半月之后，各種病牙自然變好，黑牙、黃牙變得潔白無比。經(jīng)常使用以上藥方，到90歲，牙齒還可以保持完好無損。

11、黃牙變白秘方

用等分的食鹽和蘇打，加水少許混合成牙膏狀，用此膏刷牙，每周1至2次。長期使用可使黃牙變白。

12、內(nèi)外治粉刺法

外用法：用密陀僧三成粉未，混合人乳，每天晚上睡前擦臉部，次日清晨洗去。堅(jiān)持一個月左右，粉刺即能根治。

內(nèi)治法：(1)石膏10克，熟地、杭白菊各9克，知母、牛膝各4、5克，水煎服。(2)桃仁12克，桂枝10克，茯苓10克，甘草6克，赤芍10克，丹皮10克，水煎服。

古代美女常用的8個美容秘方

1、嫩膚去皺橘皮水

橘皮內(nèi)含多種維他命及有機(jī)酸，可用以營養(yǎng)滋潤皮膚，有明顯的抗皺作用。常用橘子皮浸水洗臉，美容效果非常好。

2、去皺膏

用蜂蜜、白糖和牛奶各適量調(diào)為膏，每日早上或晚上涂于面部，保留10～20分鐘后，再用清水洗去。常常使用可以減少或消除面部皺紋，并有潤膚增白的作用。

3、悅澤面容方

取冬瓜仁250克，桃花2O0克，白楊樹皮(去外面粗皮)100克，陰干研為細(xì)末，每日飯后服1克，日服3次。要想使臉面白一些可增加冬瓜仁劑量;要紅一些則增加桃花劑量。據(jù)東晉著名醫(yī)藥學(xué)家葛洪介紹，服用3O天后顏面變白，50天

4、菟絲子治面瘡痘痘方

繭絲子苗絞汁涂于患處，每日3～5次，連續(xù)涂抹至痘痘消失止。

5、苦瓜除青春痘方

苦瓜洗凈擠汁加冰糖適量飲用。外用苦瓜汁擦患處。連用數(shù)日后，即可去除青春痘。

6、添容丸

清初名醫(yī)陳士鋒應(yīng)用古驗(yàn)方治療痘痘效果非常好。此方為輕粉、黃芩、防風(fēng)各、白芷和白附子等量，共研為細(xì)末，用蜂蜜調(diào)好，做成丸子。每日洗臉后，用以擦面。本方也能治療各種皮膚病，使容顏美好。

7、天門冬美容方

天門冬是常用中藥，《本草綱目》云：“煮食之，令人肌體滑澤白皙，除身上一切惡氣不潔之疾。”還記載了諸多服食方法，其中有一方云：“用天門冬十斤，杏仁一斤，搗末，蜜漬。每服方寸匕。”用天門冬外敷，可起到“面黑令白”的作用。用天門冬曬干搗為未，同蜜搗作丸，每日用之洗面，使用不到1月后。皮膚就可變得潔白、細(xì)嫩。

8、雞蛋清面膜

用3牧雞蛋放白酒中浸泡28天后，每晚取蛋清敷面，可以使顏面變白如雪。此方簡便易行，美容效果顯著。

古代女人的護(hù)膚養(yǎng)顏美白秘方

美容的容顏總是容顏獲得矚目的目光，現(xiàn)代人們都通過保養(yǎng)品，化妝品來保養(yǎng)皮膚，那么在古代沒有這些保養(yǎng)品的時候，她們是如何來滋養(yǎng)肌膚的呢？那今天就讓我們來揭秘古代那些美女的養(yǎng)眼護(hù)膚方法吧。以下六大美容秘方，讓你擁有能白，紅潤肌膚。

永和公主澡豆方

取白芨、白蘞、白術(shù)、白茯苓、白附子、鹿角膠各90克，白芷60克，桃仁、杏仁各50克，沉香30克，皂莢5個。先將米泔水2000毫升煎沸片刻，投入鹿角膠使之融化，再加入糯米200克，煮成粥，將此粥攤薄曬干后，同諸藥共研為細(xì)末，與大豆粉500克合勻;另用蜂蜜、白酒各60毫升，加熱后拌入藥末中，曬干后再加入麝香1.5克拌勻，密封貯存，用時取少量敷面片刻，然后共洗頸、手等需要呵護(hù)的部位。

此方出自北宋官方所編撰的《太平圣惠方》一書，為宋太宗時永和公主保養(yǎng)皮膚的澡豆(類似于今天的潤膚霜類)，常用能使皮膚白嫩光潤細(xì)膩。

張貴妃面膏

取新生雞蛋一只，殼上開一小孔，去黃留清，裝入朱砂細(xì)末20克;用蠟封孔后與其它雞蛋一起讓母雞孵化，待其它蛋孵化出來后即可取用，每次洗臉后取少許涂面。

張貴妃即陳后主的寵妃張麗華，這是她使用的面膏秘方。古醫(yī)籍《肘后方》稱其可以“令面白如玉，光潤照人…”

天后澤面方

于端午節(jié)曰采益母草全草，去土?xí)窀?，研?xì)過篩，加適量面粉與水調(diào)和，捏丸如雞蛋大，再曬干;然后置藥于黃泥爐灶(四壁各開一小孔)中間，爐頂灶底鋪炭，先以猛之燒15分鐘，后改微火，煨至藥丸呈乳白色(約2小時)，取出涼透，放瓷缽內(nèi)研篩多次，越細(xì)越好;再以此藥末300克，加滑石粉30克、胭脂3克調(diào)勻，收貯在干燥器皿中。每曰早晚取少許藥粉，加水濕透敷面后洗凈。

此方是武則天曰常所用的美容方，具有皴皺、澤面駐顏之功效。

太平公主面藥

農(nóng)歷三月三采桃花，陰干研細(xì)末;七月初取烏骨雞血，與桃花末調(diào)和成糊狀即可，用時取適量敷面及其他部位。

太平公主是女皇武則天最寵愛的女兒，此方是她用來美容的面藥，不僅可以滋養(yǎng)皮膚，促進(jìn)其新陳代謝而令“面白脫如雪，身光白如素”，而且還能防治某些皮膚病(如白癜風(fēng)等)。

楊太真紅玉膏

用去皮杏仁、滑石、輕粉各等份，研為細(xì)末;放甑內(nèi)蒸過后，加入少許冰片、麝香，與雞蛋清調(diào)合即成。于每曰早晚洗面后，取少許涂擦顏面。

楊太真即是唐明皇的貴妃楊玉環(huán)。紅玉膏是為她增色的秘方。《魯府禁方》稱其有潔凈潤澤皮膚，通利血絡(luò)毛竅，“令面紅潤悅澤，旬曰后色如紅玉”之功效。

金國宮女八白散

白丁香、白蒺藜、白僵蠶、白芨、白丑各90克，白附子、白茯苓各15克，皂角(去皮、弦)三個，綠豆少許，共研為極細(xì)粉末備用。于每次洗臉時取適量敷面后以水洗之，即可。

這是金國章宗時宮女的洗面美容方?！侗赜萌珪飞险f它有使皮膚潔凈潤澤之功效，并可防止粉刺、雀斑、色素沉著及皮膚搔癢等癥。

抗衰老養(yǎng)顏食譜 結(jié)合吃出美人無需化妝

現(xiàn)代的MM們通過各種美白、淡斑、祛痘的護(hù)膚品，在加上出神入化的化妝技術(shù)，才能打造出無暇亮白的容顏?？墒?，在古代，沒有這些瓶瓶罐罐的護(hù)膚品，沒有高超的化妝技術(shù)，可依然有四大美人、國色天香。那她們到底是靠什么來保養(yǎng)？靠什么來維持這美麗容顏呢？

古代美人的鮮花養(yǎng)顏食譜

茉莉花食譜

茉莉花可以舒膽明目，清涼解毒。明《飲饌服食箋》記載：“茉莉花嫩葉采摘洗凈，同豆腐熬食，絕品”。茉莉花的香氣可上透頭頂，下去小腹，解除胸中一切陳腐之氣，對精神也有輕度鎮(zhèn)定作用，做菜時放上一小撮，便清香宜人。

紫藤花食譜

紫藤花的鮮花瓣用糖浸漬制餅，就成了北京著名的糕點(diǎn)“藤蘿餅”。齊云山上住著道士和他們的家人，把花采下曬干，食用時再用清水發(fā)開洗凈，把臘肉切成薄片覆蓋花上，上鍋蒸熟，春天的味道就這樣整整保留一年。

玉蘭花食譜

早春，白玉蘭滿樹白玉似的香花，仿佛陽春白雪;白玉蘭的花瓣肥厚且大，若用濕面粉裹著它和豆沙放在油鍋中炸，香甜可口，這就是馳名中外的“玉蘭片”。“玉蘭片”香甜又脆，十分可口，據(jù)說還有解毒鎮(zhèn)痛之功能。

玫瑰食譜

玫瑰花瓣單吃起來微微的甜又帶少許苦味。玫瑰花用糖漬了就是著名的玫瑰糖糕，用它可做各種甜食餡的配料，其味香甜可口。紅玫瑰花可與雞腿菌、鮮筍、喇叭菌等一起燉湯，是冬季的滋補(bǔ)佳品。

杜鵑花食譜

花色潔白、花冠大而肉質(zhì)的大白花杜鵑，煮湯或與蠶豆、咸肉、火腿等煮食或炒食，是白族用以待客、婚嫁娶喪筵席的材料。杜鵑花含有氨基酸和維生素，有潤肺清喉、益氣寧神、調(diào)和經(jīng)血、強(qiáng)健大腦神經(jīng)的功效。

桃花食譜

桃花是一種天然的潤膚品。《太清方》中寫道：“三月三日采桃花，酒浸服之，除百病，好顏色。”陽春三月桃花盛開，此時采摘下桃花瓣陰干，放入粥內(nèi)，常服可添嬌色。

桂花食譜

《本草綱目》中記載，桂花“能養(yǎng)精神，和顏色久服輕身不老，面生光華”。桂花自古以來就是重要的香料，桂花糖漬香甜可口，有讓人愉悅的氣味。可以用桂花做桂花湯圓、桂花月餅、桂花全鴨、桂花干貝等。

荷花食譜

在中式點(diǎn)心中常被用作香料或者餡料，在荷花盛開的時節(jié)，采其花瓣陰干煮成荷花粥，能使面色紅潤，容光煥發(fā)，皮膚光滑細(xì)膩，最補(bǔ)女人。北京舊鼓樓大街有一家云南菜叫做“鳳凰竹”，這個館子就是做“有機(jī)菜”的，其中有一道菜是“炸荷花”，做法與名菜炸玉蘭類似。

結(jié)語：看完這篇文章，相信我們對于古代為什么會有那么的美女，古代美女的皮膚為什么那么好有了一個很好的了解了吧。她們沒有使用我們現(xiàn)在的化妝品，化妝品里的成分非常復(fù)雜，對我們肌膚都會產(chǎn)生一定的副作用。而古代美人她們的養(yǎng)顏秘方都是純天然的中草藥和鮮花食物，這樣在美容養(yǎng)顏的同時還能夠吃出一個健康的身體。