美白對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，至關(guān)重要，因?yàn)榘尊鄣募∧w是每個(gè)女人畢生所望，所以很多女性朋友都在追求有效健康的美白方法。其實(shí)最有效最健康的美白方法無(wú)疑是中藥美白，因?yàn)橹兴帉?duì)人體的副作用最小，這樣對(duì)皮膚的刺激也就最小。下面讓我們一起去看看中藥是如何幫不同類型的女人美白的吧！

中藥美容

1、睡眠不好，皮膚灰暗的女性

蟲(chóng)草老龜——冬蟲(chóng)夏草與老龜都是女人滋補(bǔ)的佳品，如果能夠?qū)烧咭黄鹗褂?，那么不但可以起到美白的功效，而且還具有一定的健脾和安神的作用，是大多數(shù)辦公室女性白領(lǐng)四季通用的良好補(bǔ)品。

白皙細(xì)嫩的皮膚，誰(shuí)不想要？但生活中，我們的皮膚卻時(shí)常和我們過(guò)不去，不是長(zhǎng)著一副黑紅面孔，就是晦暗蒼白。怎么辦？適當(dāng)改變一下飲食結(jié)構(gòu)，就可能使皮膚得到很大的改善。你的皮膚哪里不好，應(yīng)該是對(duì)癥下菜才行。

2、脾胃不強(qiáng)，火氣很大，滿臉豆豆的女性

土茯苓老龜——清熱解毒、健脾胃，假如你小便赤黃，那就喝這道湯吧。土茯苓的味道比較重，所以在烹調(diào)時(shí)應(yīng)通過(guò)調(diào)味來(lái)進(jìn)行遮蓋，這也是檢驗(yàn)廚藝的好方法。

3、工作太忙、壓力太大的女性

西洋參和人參比起來(lái)，品性要溫和的多，所以進(jìn)補(bǔ)的話，食用西洋參更加合適，而且西洋參適合任何季節(jié)食用，而甲魚(yú)所具有的滋補(bǔ)效果早已經(jīng)家喻戶曉，人人皆知了。

這個(gè)湯品對(duì)于那些工作繁忙、壓力過(guò)大的白領(lǐng)女性特別適合，可以補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清火除煩、養(yǎng)胃。

4、秋冬干燥，肺熱、咳嗽多痰的女性

蟲(chóng)草煲水鴨——主要作用是補(bǔ)肺益腎、止血化痰，但中醫(yī)講究鴨肉屬?zèng)鲂?，所以更加適合夏季食用。但要注意，脾胃虛寒和胃潰瘍的人最好不要食用，以免適得其反。

5、冬季咳嗽、氣短女性

霸王花排骨湯——清火潤(rùn)肺、補(bǔ)氣，可以經(jīng)常食用。

6、月經(jīng)不調(diào)，皮膚粗糙的女性

紅棗烏雞湯——自古以來(lái)，紅棗就是女性朋友的補(bǔ)血補(bǔ)氣的佳品，而烏雞則具有更加顯著的益氣和滋陰的效果，非常適合女性朋友們食用，對(duì)于月經(jīng)紊亂具有一定程度的療效，而且經(jīng)常食用紅棗烏雞湯還能具有明顯的美白功效。

7、壓力性頭痛的女性

天麻乳鴿湯——天麻對(duì)于頭疼眩暈、肢體麻木效果特別好，而乳鴿營(yíng)養(yǎng)豐富，口感滑嫩，所以深受用腦過(guò)度的女性朋友的喜愛(ài)。

中藥美容秘方

(一)粉劑

粉劑是將各種不同的藥物研成粉末制成的藥劑。在制備時(shí)要除凈藥物中的雜質(zhì)泥土，干燥，研成極細(xì)粉末，過(guò)篩后密閉貯存于干燥處。一般可作洗面藥撲于面部和手部，然后輕輕按摩，也可用作粉底。粉劑美容品除少數(shù)對(duì)干性皮膚不太適合外，一般可用于各種皮膚類型和不同體質(zhì)的人，應(yīng)用范圍較廣泛。

處方舉例：金國(guó)宮女人白散。

方法：取白丁香、白僵蠶、白牽牛、白蒺藜、白及各90g，白芷60g，白附子、白茯苓15g，皂角450g，綠豆少許。皂角去皮弦，與他藥共為細(xì)末，和勻。常用洗面。

作用：潤(rùn)澤肌膚，去垢膩，潤(rùn)膚止癢。治生痤、痱之類。日用面如玉矣。

以治療礙容性疾病為主要目的的粉劑有保護(hù)、吸收、蒸發(fā)、干燥、止癢、減輕外界對(duì)皮膚摩擦的作用，適用于無(wú)滲液的急性或亞急性皮炎，如痱子、面瘡等。常用制劑有青黛散、六一散、止癢撲粉等。

另有洗劑，又名混懸劑、懸垂劑、水粉劑、振蕩劑，是水與粉(含粉30%--50%)混合而成的藥劑，作用與適應(yīng)癥基本上與粉劑相同。如青黛散洗劑、顛倒散洗劑等。

(二)溶液

將藥物煎煮后的藥液，或用開(kāi)水將藥粉沖烊冷卻后的藥液稱為溶液。此外將新鮮植物中草藥搗計(jì)，或以酒、醋等作溶劑的制劑亦可歸于此類。除酒劑、醋劑外多現(xiàn)用現(xiàn)制作，不宜長(zhǎng)期存放。溶液有清潔、止癢、退腫、收斂、清熱解毒等作用。

如用冬桑葉適量煎濃對(duì)收貯，冬月早晨摻入水內(nèi)洗面，有祛風(fēng)潤(rùn)膚、令面光滑如鏡、面亦不凍的功效，被稱作“洗面光彩方”。溶液用治礙容性疾病有外洗和濕敷兩種用法。

外洗的主要目的是清潔病損部位，濕敷有消炎、退腫、收斂的作用，可用于接觸性皮炎、濕疹等滲出較多者。濕敷的具體應(yīng)用分開(kāi)放式和封閉式。此外，溶液還可作洗浴用。

處方舉例：三花除皺液。

方法：春取桃花，夏摘荷花，秋采芙蓉花，陰干，不拘多少，冬以雪水煎湯，頻洗面部。

作用：活血散瘀，潤(rùn)膚除皺。

(三)軟膏

是將藥物加入適宜的基質(zhì)中，制成均勻、細(xì)膩、易于涂布于皮膚、粘膜或病損面的半固體狀外用制劑。它具有不易干燥，易于粘著人體體表，作用持久深入，可保護(hù)皮膚，防止外界物理、化學(xué)因素影響等特點(diǎn)。

根據(jù)制備方法，軟膏可分為六類

調(diào)膏：用動(dòng)物油或植物油(現(xiàn)代還可用礦物油如凡士林)調(diào)和藥未成糊狀即成。

熬膏：以水或酒作溶媒，將生藥中的可溶成分加熱溶出，濾凈去渣，再加熱濃縮而成，也可直接用生藥汁加熱濃縮制備。

油蠟膏：系用植物油或動(dòng)物油煎熬藥料溶取其可溶成分，濾凈，再加蜂蠟或蟲(chóng)白蠟溶化成膏。

搗研膏：將富含油脂的生藥搗研而成。

醋膏：以醋為溶媒，按熬膏的方法制備而成。

蜜膏：以蜂蜜配合藥物細(xì)未制備成的膏劑。

油脂性軟膏油膩性較大，不易洗除，油性皮膚的人不宜使用。用油脂類和蜜調(diào)制成軟膏宜少量制備，貯于陰涼處，以免發(fā)生酸敗腐壞。含重金屬鹽如輕粉、升藥的軟膏，久貯后易被氧化還原，降低療效，甚至增加毒性，應(yīng)臨時(shí)配制，密閉貯存。軟膏貯存一段時(shí)間后，如藥物與基質(zhì)分離或析出水，應(yīng)重新攪拌均勻后使用。

軟膏是一種常用的外用中藥美容劑型，既常用于保健美容，也常用于醫(yī)療美容。用于保健美容具有滋潤(rùn)皮膚、悅額增白除皺等功效。用治礙容性疾病有保護(hù)皮損、消炎、止癢、去癡、滅瘢除疣等作用。

處方舉例

調(diào)膏例：潤(rùn)膚去斑膏。

方法：取烏梢蛇60g，豬脂適量。將烏梢蛇燒灰存性為末，以豬脂調(diào)膏，貯瓶備用。每晚臨睡前薄涂面部，次晨溫水洗去。

作用：搜風(fēng)通絡(luò)，滋潤(rùn)皮膚，治療面部黑斑。

熬膏例：紅顏方。

方法：取丹參、羊脂備適量。二藥切碎，同煎，至丹參中心變白為止，濾去渣，候冷備用。搽面。

作用：滅瘢、潤(rùn)膚、紅顏。

油蠟膏例：杏仁膏。

方法：取杏仁45g，雄黃、白瓜子、白芷各30g，零陵香15g，白蠟90g，麻油200ml。杏仁開(kāi)水燙去皮、尖。上藥除白蠟、麻油外，并入乳缽中研細(xì)。先納藥未和油火鍋中，文火煎至油稠成膏狀時(shí)，再加入白蠟，繼續(xù)加熱攪勻，盛瓷器中即成。涂搓面部后，撲美容粉。

作用：祛風(fēng)解毒，潤(rùn)膚白面，可治局部黑斑。

搗研膏例：面黑今白方。

方法;取瓜蔞瓤90g，杏仁30g，豬肚洗凈煮熟1具。同研如膏，每夜涂之。

作用：面黑令白，令人光潤(rùn)，冬月不皴。

蜜膏例：浮萍膏。

方法：取浮萍150g，白蜜適量。浮萍洗凈曬干，研為極細(xì)末，用蜜調(diào)為軟膏，入瓷盒中貯存?zhèn)溆?。每夜睡前涂面，次晨溫水洗去?/p>

作用;祛風(fēng)清熱，滋潤(rùn)皮膚，治療粉刺、雀斑。

(四)糊劑

將藥物加工搗研成細(xì)末，再用除油脂外的液體物作賦型劑，制成泥糊狀之半固體狀劑型。

美容糊劑多用水、酒、醋等液體或人乳、酥、唾液、膽汁等動(dòng)物的體液及生藥汁等液體，任取一種 或數(shù)種同用，將藥粉調(diào)成泥糊狀而成。除了酒、醋調(diào)制的糊劑，其他種類糊劑一次制備不宜過(guò)多，并應(yīng)貯于陰涼處。一般可先制成粉劑，臨用時(shí)調(diào)成糊劑;，特別是以乳類調(diào)制者。

處方舉例：令顏色光澤方。

方法：取白附子、白芷、蜜陀僧、胡粉各45g。上搗為未，以羊乳汁和之，夜臥涂面，旦以暖漿水洗。

作用：不過(guò)五度，令顏色光澤。

說(shuō)明：胡粉又稱水粉、宮粉，內(nèi)含有毒成分，不宜長(zhǎng)期用于面部。另，溫漿水即溫?zé)岬拿足锼?/p>

(五)面膜

中醫(yī)美容所用的傳統(tǒng)面膜，是在雞蛋清或豬蹄湯等粘液劑中，加一些具有美容作用的中藥 粉末調(diào)制而成。現(xiàn)代多以中藥與成膜劑制成專用面膜，也可利用果蔬類自制面膜。

處方舉例：紅玉膜。

方法：取新鮮雞蛋1個(gè)，朱砂末30g。雞蛋去黃，將朱砂未放入雞蛋內(nèi)，封固其口，與其他雞蛋同時(shí)給母雞孵化，待蛋出雛雞時(shí)，取出這個(gè)蛋清，密貯瓶中備用。每日晨起洗臉后，涂于面部或患處。

作用：潤(rùn)膚除皺，紅顏美容。

中藥面膜

一、人參潤(rùn)膚面膜

材料與做法：人參、當(dāng)歸、桔梗、玄參、白芨磨成粉末，加上天花粉、上好珍珠粉等調(diào)成。

二、三白面膜

材料與做法：白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量。將以上三種粉混和，冬天加蜂蜜適量調(diào)和，如果感覺(jué)黏就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調(diào)和。每次敷于面部20~30分鐘。

三、綠豆三白面膜

料與做法：綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉以2：1：2：1的比例調(diào)制，可酌加1個(gè)雞蛋蛋清或蜂蜜。

溫馨提示：喜好花香者，可加玫瑰精油或研成末的干燥桂花。

四、美白緊致面膜

材料與做法：白芷18克，白芨18克，藁本18克，白附子18克，蛋清1個(gè)，蒸餾水20毫升。將藥材分別磨為細(xì)末，混合均勻，加蛋清，如濃稠，加適量蒸餾水調(diào)勻，敷于臉部20~30分鐘，待敷料八分干時(shí)洗凈。

溫馨提示：油性皮膚者每周2次，干性皮膚者每周1次，其效果集美白與緊致肌膚于一體。

五、當(dāng)歸醒膚保濕面膜

材料與做法：當(dāng)歸9克、甘草3克、白芷9克、蛋清1個(gè)、姜黃3克、蒸餾水10毫升。將藥材分別磨為細(xì)末，混合均勻，加蛋清，如濃稠加適量蒸餾水調(diào)勻，敷于臉部20~30分鐘，敷料八分干洗凈，油性每周2次，干性1次。

溫馨提示：這款面膜具有活血醒膚、潤(rùn)膚保濕的神奇效果，是四季皆宜的靚顏佳品。

六、滋養(yǎng)美白面膜

材料與做法：當(dāng)歸30克、川芎30克、白芷130克、益母草30克、烏梅15克。將研成的極細(xì)粉末，裝瓶備用。每晚取適量用牛奶調(diào)成糊狀敷面，至八分干時(shí)洗凈，連用15~20天。

溫馨提示：此款面膜匯集了滋潤(rùn)、營(yíng)養(yǎng)、美白肌膚等多重效果，是女性朋友的美麗好幫手。

總結(jié)：通過(guò)上述的文章對(duì)中藥美容，中藥美容秘方以及中藥面膜等有關(guān)知識(shí)的具體介紹，大家現(xiàn)在對(duì)于中藥給這7類女人美白的方法是不是都已經(jīng)熟記于心了。如果你也想擁有白皙水嫩的肌膚，并且就擔(dān)心會(huì)影響健康，那么不要猶豫，趕快來(lái)試試中藥美白的方法，享受它帶給你的美白效果吧！