我們身邊經(jīng)常有朋友會(huì)特別容易出現(xiàn)手腳出汗的現(xiàn)象，經(jīng)常會(huì)滿手心的都是汗，腳底也會(huì)時(shí)不時(shí)的感覺(jué)悶熱。手腳容易出汗是因?yàn)槭裁丛驅(qū)е碌哪?？那么手腳出現(xiàn)怎么治療呢？下面就讓小編帶著大家一起來(lái)看看吧。

目錄

1、日常食物治療手腳出汗 2、寶寶手腳出汗怎么辦

3、中草藥治療手腳出汗 4、豆類治療手腳出汗

5、水產(chǎn)類治療手腳出汗 6、孕婦手腳出汗怎么辦

7、中醫(yī)治療手腳出汗 8、老年人手腳出汗怎么辦

日常食物治療手腳出汗

百合粥

功效

潤(rùn)肺止汗、適用于肺熱汗多。

材料

百合20克、粳米50克、白糖少許。

用法

將百合洗凈與米同煮，待熟時(shí)加入白糖再煮10分鐘，

即可食用，吃飽。

百合

甘，微寒。潤(rùn)肺止咳，寧心安神。

浮小麥

甘，涼。入心經(jīng)。止汗。

小麥山藥湯

功效

補(bǔ)氣斂汗。

材料

浮小麥15克，山藥15克，白糖少許。

用法

二藥同煎取汁150毫升，加糖調(diào)味，

每服50毫升，早晚各服1次。

參歸腰子

功效

補(bǔ)虛斂汗。主治病后虛弱而致的自汗或盜汗。

材料

人參10克，當(dāng)歸8克，

豬腰子1個(gè)，姜、蔥、鹽適量。

用法

將參、歸切薄片，腰子去腎盂切碎，

與姜、蔥、鹽同放于盆內(nèi)，加水適量，煮爛食之。

寶寶手腳出汗怎么辦

小兒時(shí)期由于新陳代謝旺盛，平時(shí)活動(dòng)量大，尤其是嬰幼兒皮膚含水量較大，皮膚表層微血管分布較多，所以由皮膚蒸發(fā)的水分也多。再說(shuō)小兒對(duì)冷熱的自我調(diào)節(jié)能力比較差，即使晚上也愛出汗，這是正常現(xiàn)象。

寶寶多汗，是正常還是疾病？

凡是寶寶汗腺分泌過(guò)多稱多汗。引起寶寶多汗的原因主要有兩方面：生理性多汗和病理性多汗。

生理性多汗寶寶多汗大多是正常的，醫(yī)學(xué)上稱為生理性多汗。如夏季氣候炎熱而致小兒多汗;嬰幼兒剛?cè)胨瘯r(shí)，頭頸部出汗，熟睡后汗就減少;寶寶游戲、跑跳后出汗多，一般情況很好;冬天寶寶衣服穿得過(guò)多，晚上被子蓋得太厚，加上室內(nèi)空調(diào)溫度過(guò)高，使得寶寶過(guò)熱而出汗多。有的寶寶出汗僅限于頭部、額部，俗稱“蒸籠頭”，亦是生理性出汗，父母不必?fù)?dān)心。

病理性多汗寶寶由于某些疾病引起的出汗過(guò)多，表現(xiàn)為安靜時(shí)或晚上一入睡后就出很多汗，汗多可弄濕枕頭、衣服，稱之為“病理性出汗”。如嬰幼兒活動(dòng)性佝僂病、小兒活動(dòng)性結(jié)核病、小兒低血糖、吃退熱藥過(guò)量及精神因素，如過(guò)度興奮、恐懼等。有的寶寶有內(nèi)分泌疾病(如甲狀腺功能亢進(jìn)等)，也可引起病理性出汗。每種疾病除了出汗多以外，還有多種其他疾病表現(xiàn)，父母需帶寶寶去醫(yī)院就醫(yī)，進(jìn)一步做有關(guān)的檢查。

1、活動(dòng)性佝僂病

一歲以下的嬰兒多汗，若缺少戶外活動(dòng)不曬太陽(yáng)，沒(méi)有及時(shí)添加魚肝油、鈣粉，父母則應(yīng)觀察寶寶除了多汗外，是否伴有佝僂病其他表現(xiàn)，如夜間哭鬧、睡在枕頭上邊哭邊搖頭而導(dǎo)致后腦勺枕部出現(xiàn)脫發(fā)圈(又見枕禿)、乒乓頭(枕骨處骨質(zhì)變軟，捫之似摸乒乓球的感覺(jué))、方顱(前額部突起頭型呈方盒狀)、前囟門大且閉合晚等表現(xiàn)。父母應(yīng)帶寶寶去醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生檢驗(yàn)，以明確診斷。

2、小兒活動(dòng)性結(jié)核病

寶寶往往不僅前半夜汗多，后半夜天亮之前也多汗，稱之為“盜汗”。同時(shí)有胃納欠佳，午后低熱(有的高熱)，面孔潮紅，消瘦，有的出現(xiàn)咳嗽、肝脾腫大、淋巴結(jié)腫大等表現(xiàn)。往往有結(jié)核接觸史，家中老人、父母或保姆患有結(jié)核病。

3、低血糖往往見于夏季天熱，寶寶出汗多，夜間不肯吃飯，清晨醒來(lái)精神萎靡?；純罕憩F(xiàn)為難過(guò)不安，面色蒼白，出冷汗，甚至大汗淋漓，四肢發(fā)冷等。

4、其他小兒急慢性感染性疾病也可引起多汗

同時(shí)伴有其他的臨床表現(xiàn)：如傷寒、敗血癥、類風(fēng)濕病、結(jié)締組織病、紅斑狼瘡或血液病等。

護(hù)理多汗寶寶，媽媽有方法

寶寶汗多，先應(yīng)明確原因。

如果是生理性多汗的話，媽媽不必過(guò)分憂慮，只要除去外界導(dǎo)致寶寶多汗的因素就可以了。炎熱夏季需經(jīng)常開窗，有條件者用電扇或開空調(diào)，要注意風(fēng)不要直接對(duì)著寶寶吹，尤其在寶寶睡著后，皮膚毛孔開放，身上有汗，風(fēng)直接吹容易受涼。

多汗，是否穿得蓋得過(guò)多。

我們主張寶寶比大人多穿一件衣服，從小鍛煉寶寶抵抗力。有的媽媽在冬天摸摸孩子手冷，就拼命給孩子添加衣服，穿了好幾件毛衣還穿棉襖、棉褲，晚上蓋好幾床棉被。要知道給寶寶穿或蓋得過(guò)多，使寶寶大量出汗，衣服被汗液弄濕，又沒(méi)有及時(shí)換掉，寶寶用自己的身體溫度捂干濕衣服，反易受涼而引起感冒發(fā)燒及咳嗽。出汗嚴(yán)重的寶寶，由于體內(nèi)水分喪失過(guò)多，會(huì)引起脫水。

多汗寶寶，及時(shí)補(bǔ)充水分。

最好喂淡鹽水，因?yàn)閷殞毘龊古c成人一樣，除了失去水分外，同時(shí)失去一定量的鈉、氯、鉀等電解質(zhì)。給寶寶喂淡鹽水可以補(bǔ)充水分及鈉、氯等鹽分，維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡，避免脫水而導(dǎo)致虛脫。

及時(shí)給多汗寶寶擦干身體。

有條件的家庭，應(yīng)給寶寶擦浴或洗澡，及時(shí)更換內(nèi)衣、內(nèi)褲。寶寶皮膚嬌嫩，過(guò)多的汗液積聚在皮膚皺折處如頸部、腋窩、腹股溝等處，可導(dǎo)致皮膚潰爛并引發(fā)皮膚感染。

仔細(xì)觀察，有無(wú)疾病癥狀。

發(fā)現(xiàn)寶寶多汗，媽媽應(yīng)仔細(xì)觀察有無(wú)其他并發(fā)癥狀，及時(shí)去醫(yī)院就診，治療引起多汗的疾病。如嬰幼兒有活動(dòng)性佝僂病而多汗，可去醫(yī)院就診，口服魚肝油和鈣粉，多進(jìn)行曬太陽(yáng)等戶外活動(dòng)。夏天清晨突然發(fā)現(xiàn)小兒出大汗，沒(méi)有發(fā)熱，面色蒼白，精神萎靡，四肢發(fā)冷，應(yīng)考慮低血糖的可能，在家先喂糖水，再立即去醫(yī)院，進(jìn)一步診治。

中草藥治療手腳出汗

人參治療手腳出汗

甘，平。大補(bǔ)元?dú)?，補(bǔ)肺益脾，生津，安神。

當(dāng)歸

甘、辛，溫。補(bǔ)血，活血。

生地黃雞

功效

滋陰止盜汗。

材料

生地黃150克，烏肉雞1只，飴糖100克。

用法

將生地黃切碎與飴糖拌勻，放入雞腹內(nèi)蒸熟即成。

生地黃

甘，寒。滋陰涼血。

烏雞

甘、平。

補(bǔ)虛勞虧損，治消渴，中惡心腹痛。

豆類治療手腳出汗

黑豆小麥飲治療手腳出汗

功效

祛風(fēng)斂汗。

材料

黑豆15克，浮小麥15克。

用法

熬取二物汁液200毫升，加入糖調(diào)味頻服，

每次服10毫升左右。

黑豆

味甘，平。

補(bǔ)腎，明目鎮(zhèn)心，久服，好顏色，不老。

止腹脹消谷。黑豆加甘草，大解百藥毒。

韭菜根湯

功效

主治小兒盜汗自汗，手足心熱。

材料

韭菜根15根。

用法

將韭菜根加水適量，煎服。

韭菜

味辛、微酸，溫、澀。

歸心，安五臟六腑，除胃中熱。

歸腎壯陽(yáng)，止泄精，暖腰膝，

治吐血、尿血、唾血、衄血。

充肺氣。韭菜根治諸癬。

水產(chǎn)類治療手腳出汗

泥鰍湯治療手腳出汗

功效

多汗、自汗、盜汗等癥。

材料

泥鰍90克，食油適量。

用法

用熱水洗去泥鰍身上粘液，剖腹取內(nèi)臟，

再用清水洗凈，濾去水份，用適量油煎至焦黃，

再加水一碗煮熟可服。

手腳多汗，醫(yī)學(xué)上稱做"局限性多汗癥，多發(fā)生在情緒波動(dòng)度較大的青壯年身上。"局限性出汗癥的治療，一般采用維生素B1、谷維素、安定片等。如果汗出很多，可適當(dāng)服一些阿托品或普魯本辛等抗乙酰膽堿藥。但是，安定和抗乙酰膽堿藥有一定副作用，不宜長(zhǎng)期服用，故臨床上多配合中醫(yī)治療。

手腳多汗是因脾胃功能失調(diào)引起的，可分虛實(shí)兩種類型。脾胃虛弱者還伴有口干舌燥、心煩不安、舌紅少苔等癥狀，屬于津液不足的虛熱癥?？蛇x用增液湯(生地、玄參、麥冬各20克)加棗仁、牡蠣、石斛、合歡花各15克治療。脾胃實(shí)癥者多因飲酒過(guò)多及過(guò)食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不暢、小便黃濁、舌苔厚膩等癥狀?？蛇x用三仁湯(杏仁、白蔻仁、厚樸、半夏、竹葉、通花各12克，苡仁、滑石各30克)加黃芩、萊菔子各15克治療。中醫(yī)還認(rèn)為，會(huì)陰部多汗與腎的關(guān)系密切，也分虛實(shí)兩種癥型。虛癥者汗出在夢(mèng)中，醒來(lái)胯下汗津津，可用知柏地黃丸調(diào)治;終日胯下潮潤(rùn)、動(dòng)時(shí)增多者，可用金匱腎氣丸調(diào)治。

治療局限性多汗癥時(shí)應(yīng)注意保持良好情緒，戒絕煙酒，少吃辛辣厚味食物。另外，用5%的明礬液每日浸洗局部，以及用松樹、桉樹葉煎水浸洗，都有一定療效。

手汗癥的治療有分內(nèi)科及外科兩種方法。

內(nèi)科藥物治療內(nèi)科方面使用的抑制交感神經(jīng)系統(tǒng)的藥物，常會(huì)有口乾舌燥或腸胃障礙等副作用發(fā)生，使人不敢長(zhǎng)期服用。而局部涂抹的藥劑也因時(shí)效有限，需要時(shí)常補(bǔ)抹，并非很方便的方法。因?yàn)閮?nèi)科方法均有其有限性，故外科治療便成為勢(shì)之所趨了。

外科手術(shù)治療控制手部汗腺的交感神經(jīng)位在于胸椎的第二及第三節(jié)，也就是大約位于乳頭連線，再高一點(diǎn)的背部脊椎的兩側(cè)，只要將這兩節(jié)的交感神經(jīng)切斷，就可以達(dá)到手部不流汗的目的。傳統(tǒng)的手術(shù)方式是從背部中央切入，又把肋骨與脊椎相接處的骨頭剪開，把兩側(cè)第二、第三交感神經(jīng)節(jié)切除。因手術(shù)的時(shí)間約需2━3小時(shí)，術(shù)后有一約五～七公分的傷口，比較痛，相對(duì)復(fù)原需較長(zhǎng)的時(shí)間，大約需住院3━5天。另外也有可能造成氣胸(肺部漏氣使得肺部無(wú)法呼吸，是一種有生命危險(xiǎn)的后遺癥)，目前多半已由電視內(nèi)視鏡進(jìn)行交感神經(jīng)切除術(shù)所取代。此手術(shù)傷口小，不須縫合，手術(shù)過(guò)程只需不到半小時(shí)，等到麻醉恢復(fù)后，當(dāng)日即可復(fù)原回家休息，且手術(shù)的成功率可高達(dá)98%。

注意

明礬來(lái)解決腳部出汗的問(wèn)題，但由于明礬對(duì)皮膚傷害較大，不適合經(jīng)常使用，也不適合皮膚較為干燥的女性。

鯽魚山藥羹

鯽魚1條，山藥100g，枸杞子15顆，蔥、姜少許，香菜、料酒、食鹽各適量。

1.將鯽魚洗凈，刮去磷、除腮，開膛摘去內(nèi)臟，并用清水沖1次。

2.山藥洗凈，將皮刮去，切成方塊備用。

3.把收拾干凈的鯽魚放入冷水中燉制，并加入枸杞子，少許蔥、姜，滴入料酒，最后加入1勺鹽。

4.待水開后，直接倒入切好的山藥，再燉10分鐘便可放入一些香菜，關(guān)火。

先喝鯽魚湯后再食魚肉，最后吃掉山藥。此方有助于女性恢復(fù)身體，補(bǔ)腎。

小貼士

不只是男性，女性也會(huì)腎虛，如果是這種情況引起的腳部出汗，就要注意減少或調(diào)節(jié)夫妻之間的生活，并且要多吃一些食物來(lái)補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，例如金銀花、銀耳、蓮子、山藥、魚湯、核桃、枸杞子、蜂王漿、鮑魚，這些食物會(huì)增強(qiáng)身體的抵抗力。這個(gè)方法適合調(diào)理女性腎虛的癥狀。

孕婦手腳出汗怎么辦

1進(jìn)入孕晚期，很多準(zhǔn)媽媽都會(huì)手心腳心不停得出汗，這是什么原因呢？

是由于體內(nèi)血中皮質(zhì)醇增加，腎上腺皮質(zhì)功能處于亢進(jìn)狀態(tài)，同時(shí)由于代謝增高，故而會(huì)一直出汗，那么怎樣解決呢。

2首先準(zhǔn)媽媽一定不要在特別封閉的房間內(nèi)，房間要開窗通風(fēng)，有自然風(fēng)進(jìn)入，這樣準(zhǔn)媽媽自己會(huì)感覺(jué)舒服很多，還在工作崗位中的準(zhǔn)媽媽要多出去走動(dòng)走動(dòng)，不能一直勞動(dòng)或在電腦旁。

3一定要多喝水，記得吃水果哦，這樣可以補(bǔ)充流失的水分。

4要穿寬松的衣服，不要穿太緊身的，由于此階段的準(zhǔn)媽媽本身就會(huì)呼吸加重，如果衣服也緊貼在身上，無(wú)疑又加重了負(fù)擔(dān)。

5盡量不要開空調(diào)和風(fēng)扇，可以開一會(huì)緩解一下，但如果一直在開風(fēng)扇和空調(diào)的環(huán)境下可就不好了。

中醫(yī)治療手腳出汗

①鮮白蘿卜

600克(切片) ，明礬15克。加水2500毫升，煎30～40分鐘，去渣取汁，待溫度適宜，浸泡手足20分鐘 ，每日洗2次。治80例，一般經(jīng)3～5天治療，即可顯效。

②每天用熱水浸泡手足

5～10分鐘，可在熱水中放一些鹽，效果更好，但注意水溫不要太高，以免發(fā)生燙傷。

③煅龍骨

30克，枯礬10克，共研為末 ，每次先洗完手腳后，用藥末擦手腳掌。每天1～2次。

④枯礬

10克 ，苦參30克 ，花椒6克 ，水煎外洗 ，每天1次 ，每劑可連用3天?；?qū)⑸纤幹苯佑?250毫升醋浸泡半天后 ，再加入500毫升，溫?zé)岷蠼菔肿?，可連用3天。

(6)手腳冰涼可以用食療改善癥狀：多吃牛羊肉;還可吃一些有助于改善神經(jīng)功能和心血管功能的食物，如參棗飯、核桃仁粥等。平時(shí)注意保溫;搓摩手足心，以改善人體末端血管的微循環(huán)狀況，達(dá)到暖手、暖足的作用。

“腳汗癥”

1.腳出汗了，應(yīng)把腳擦干，換上干襪子和干鞋具。

2.有“汗腳”的人，每天至少換一次襪子，同時(shí)不要穿著襪子睡覺(jué)。

3.“汗腳”應(yīng)穿丙烯酸類的化纖襪子，而不穿純棉的，這樣可以吸走汗水。

4.所穿的鞋襪不要太緊，以免妨礙足部的血液流通。

5.如果有條件，還可以在足部抹上一些防汗油。

白礬水燙腳治汗腳

我患汗腳癥，冬季更嚴(yán)重，弄不好會(huì)凍腳。后來(lái)，我在燙腳步水中加入白礬10一15克，待白礬溶化水中后，在水溫適宜的情況下燙腳15一20分鐘，每晚堅(jiān)持一次，連續(xù)燙腳5一6天為一療程，很快，我的汗腳癥就好了。

治汗腳一法

我愛人汗腳很重，經(jīng)人介紹一藥方，用后很有效。

該方是：取0.5毫克烏洛托品(西藥)2-4片，壓成細(xì)粉，待腳洗凈擦干后，用手將藥粉揉搓在腳掌趾內(nèi)，每日一次，連用4一8天，可保腳干燥50天，

“硝礬散”治汗腳

藥方組成是

白礬25克，芒硝25克匾蓄根30克(中藥店均有售)。

制法

將白礬打碎與芒硝、匾蓄根混合，水煎兩次，兩次煎出液約有2000毫升，放盆內(nèi)備用。

洗腳時(shí)，把腳浸泡在藥液內(nèi)，每日3次，每次不得少于30分鐘，臨睡前洗腳最好。每付藥可使用兩天，洗時(shí)再將藥液溫?zé)幔?天為一療程。

治療方法

1手腳多汗，醫(yī)學(xué)上稱做"局限性多汗癥"，可適當(dāng)服一些阿托品或普魯本辛等抗乙酰膽堿藥。但是，安定和抗乙酰膽堿等藥有一定副作用，不宜長(zhǎng)期服用，故臨床上多配合中醫(yī)治療。

2中醫(yī)認(rèn)為，手腳多汗是因脾胃功能失調(diào)引起的，可分以下虛、實(shí)兩種類型：

脾胃虛弱者

脾胃有運(yùn)水化濕的功能，此項(xiàng)功能一弱，濕熱便會(huì)郁積在體內(nèi)。濕熱下趨，從而引起四肢末梢多汗，尤以雙腳出汗更為常見，占到70%~80%。

對(duì)于脾胃虛弱者，建議平時(shí)可用苦瓜、薏米、山藥、紅棗、蓮子等有健脾作用的食材熬粥服用。還可以選用茗藥堂虛汗停茶飲調(diào)理，配合外用的手腳汗去汗中藥包，對(duì)于調(diào)理手腳多汗效果很好。另外還要加強(qiáng)鍛煉，中醫(yī)認(rèn)為運(yùn)動(dòng)能補(bǔ)陽(yáng)氣，改變體虛。

脾胃實(shí)癥者

多因飲酒過(guò)多及過(guò)食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不暢、小便黃濁、舌苔厚膩等癥狀。 建議少飲酒，盡量不要吃辛辣食物。

3還有一種就是手術(shù)治療外科手術(shù)治療控制手部汗腺的交感神經(jīng)位在于胸椎的第二及第三節(jié)，也就是大約位于乳頭連線，再高一點(diǎn)的背部脊椎的兩側(cè)，只要將這兩節(jié)的交感神經(jīng)切斷，就可以達(dá)到手部不流汗的目的。

盡管手術(shù)治療手汗確實(shí)效果顯著，手汗停止后，往往都會(huì)發(fā)代償性出汗。

代償性出汗是指手術(shù)后上半身(乳頭以上)的汗幾乎停止，而下半身卻常常濕答答。

除了特別冷的天氣外，代償性出汗持續(xù)存在，并不會(huì)隨著時(shí)間的流逝而減少，相反有可能更多。這是手術(shù)后最不能忍受的后遺癥之一。

手汗癥雖然是一種疾病，但對(duì)身體健康并無(wú)大礙。不過(guò)，它會(huì)給我們的生活帶來(lái)困擾。

比如，學(xué)生考試時(shí)，因手大量出汗易弄濕試卷;操作電腦時(shí)，汗水打濕鍵盤，汗水干了后，鍵盤、鼠標(biāo)上都會(huì)留下汗?jié)n;從事電工工作時(shí)，手汗易導(dǎo)致觸電;社會(huì)交往時(shí)，由于手掌嚴(yán)重多汗而不敢與他人握手等。

為了避免這些生活中的尷尬，癥狀較嚴(yán)重的患者可選擇以下幾種治療方式來(lái)改善病癥。

1.外用洗劑

外用洗劑主要是應(yīng)用有收斂作用的明礬等溶液浸泡數(shù)十分鐘，連續(xù)使用數(shù)天，會(huì)有一定效果，但容易出現(xiàn)手部皮膚起皺、開裂等皮損現(xiàn)象，且療效不持久。

2.口服抗焦慮藥鎮(zhèn)靜抗焦慮藥有一定療效

抗焦慮藥：阿米替林片、百憂解、戴立新等。但鎮(zhèn)靜抗焦慮藥常會(huì)引起精神萎靡、倦怠乏力、注意力不集中等問(wèn)題，久服還會(huì)出現(xiàn)藥物依賴性。

3.局部注射肉毒堿

肉毒堿掌面皮膚注射，可使注射部位1~3個(gè)月內(nèi)停止或減少出汗。

但這種方法疼痛感嚴(yán)重，需多點(diǎn)、反復(fù)注射，容易引起掌面感染等并發(fā)癥，費(fèi)用高昂，每手注射治療一次需近千元，且療效只能維持1~3個(gè)月。

4.手術(shù)治療

1920年，科察雷夫首次報(bào)告應(yīng)用交感神經(jīng)鏈切斷術(shù)治療手汗癥;

1992年，蘭勒內(nèi)蘇首先應(yīng)用電視胸腔鏡交感神經(jīng)鏈切斷術(shù)，用于治療手汗癥。兩側(cè)腋下各1~3個(gè)小切口，每個(gè)約1~2公分，經(jīng)小切口放入胸腔鏡，然后在電視監(jiān)視下切斷支配汗腺分泌的胸交感神經(jīng)。

該手術(shù)時(shí)間、復(fù)原期較傳統(tǒng)開胸手術(shù)短，疼痛程度也較傳統(tǒng)手術(shù)輕，但手術(shù)仍需采用全身麻醉，費(fèi)用較高。術(shù)后可能會(huì)有手掌過(guò)干、氣胸、血胸、肺部感染等并發(fā)癥。

因此，如果癥狀不是很嚴(yán)重，大可不必過(guò)于關(guān)注。隨著年齡增長(zhǎng)，病情會(huì)有所緩解，勤擦手，出門帶包紙巾，不要總想著手會(huì)出汗，遇到緊急情況時(shí)不要過(guò)于焦躁，也能緩解手汗癥。

老年人手腳出汗怎么辦

醫(yī)學(xué)會(huì)出汗喚醒狀態(tài)，被稱為”自發(fā)的“，，睡覺(jué)出汗稱為”盜汗“。

在睡眠中出汗異常出汗中國(guó)中醫(yī)證名，的基礎(chǔ)功能，如癥狀。

“海盜”盜竊的意思是汗水發(fā)泄你醒來(lái)后，古代醫(yī)偷偷摸摸的盜賊每天晚上的家庭活動(dòng)，來(lái)描述該卡具有每當(dāng)人們?nèi)胨募膊?，或只是一個(gè)眼睛關(guān)閉睡覺(jué)時(shí)汗水像賊偷偷發(fā)泄出來(lái)。

出汗很早就深刻的理解，中國(guó)醫(yī)藥春秋“黃帝內(nèi)經(jīng)”期間進(jìn)入了一本書叫“睡覺(jué)汗。”休眠“休眠一個(gè)成語(yǔ)叫“不眠夜”，拒絕上床睡覺(jué)，忘了吃飯。

顯然睡覺(jué)汗“正在睡覺(jué)出汗?jié)h代張仲景”金匱要略“，在這本書與”盜汗“命名的人滿頭大汗，他們的睡眠呼吸暫停綜合征。

由于歷代醫(yī)家一直在使用這些名稱，到目前為止，以現(xiàn)代醫(yī)生及若干其他行業(yè)是什么樣的疾病和癥狀。

盜汗的病人，睡覺(jué)，睡覺(jué)到半夜后盜汗盜汗盜汗出，有的只是閉上你的眼睛的時(shí)刻，出汗出的汗量，相差懸殊。根據(jù)盜汗病人的臨床表現(xiàn)，可分為輕型，中型和重型三種。

輕的患者盜汗，多數(shù)在睡眠中已深，或前1？2小時(shí)覺(jué)醒日凌晨5時(shí)，在早晨或易汗，出汗較少的全身或身體的某些部分，只有在你醒來(lái)，我感到有輕微的汗水濕了，后你醒來(lái)時(shí)，無(wú)汗再次逃脫。一般不伴有不舒適的感覺(jué)。

中型盜汗的病人多數(shù)入睡后不久汗液逃脫，甚至可以睡覺(jué)，安裝濕，醒后汗基礎(chǔ)，從你的身體，擦把汗，然后去睡覺(jué)，不再出汗這種類型的盜汗，患者常有烘熱感熱，出汗，醒來(lái)后有時(shí)感覺(jué)口干咽燥。 重責(zé)任盜汗的病人，容易出汗逃脫。入睡或剛閉上眼睛入睡后不久，有大量的汗水晚上涌出，出汗可以被驚醒，汗流浹背，醒后收斂。

較長(zhǎng)的睡眠再次出汗大量出汗，汗液，常光咸，或大汗淋漓，夾雜著汗水的氣味，出汗更糟糕的床上用品浸泡一夜幾次更換睡眠加載，煩躁不安，睡眠，個(gè)別重證病人，以床上用品稀釋劑或浸泡過(guò)的被褥，席子，汗水可以在床頭印出汗跟蹤。這些病人常伴有明顯的烘熱感，情緒表現(xiàn)汗，口渴后，如冷水一般，可伴有發(fā)熱或潮熱，五心煩熱顴紅，頭暈，消瘦，疲倦，尿色深，尿量，大便干結(jié)。

輕型和中型盜汗，人身傷害不會(huì)太多，但隨著時(shí)間的推移重型盜汗病人往往會(huì)使病情惡化，嚴(yán)重威脅著發(fā)展的“脫癥，病人的健康和生命安全。 盜汗是臨床上常見的癥狀，尤其是很長(zhǎng)一段時(shí)間患各種慢性疾病，多見于體質(zhì)虛弱的人。

TCM，盜汗，由于氣陰兩虛不收斂澀腳汗引起，若盜汗下降不愈，更耗傷氣陰危害他們的健康。

治療方法，不僅可以預(yù)防和，養(yǎng)陰益氣和健身幾則家庭生產(chǎn)的減肥這里是短短半年的盜汗患者選擇。

1、龍眼肉

龍眼肉30克，人參6克，30克，冰糖適量的人參飲料。龍眼肉洗凈，人參切成薄片，然后冰糖同放碗內(nèi)，加水，設(shè)定一個(gè)蒸鍋蒸約一個(gè)小時(shí)，取出，放涼即可食用，每天2次后吃一個(gè)天，適用于氣虛盜汗。

2、服用銀耳紅棗湯

銀耳30克，大棗20克，冰糖適量。銀耳用溫水泡發(fā)，除去蒂頭，洗凈，撕成小片。紅棗洗凈，撕開兩種藥材，放入鍋內(nèi)，加水適量，用小火慢慢煨，直到銀耳，紅棗材料煮熟，加入冰糖溶化調(diào)勻，即可出鍋消費(fèi)每劑分2次吃完，適合陰一身冷汗。

3、參數(shù)凌粥

取人參10克，白茯苓20克，生姜10克，粳米100克，鹽，味精適量人參，茯苓，生姜加適量水煎熬取汁渣的立場(chǎng)，然后淘洗干凈，下入藥汁低熱量粥。煮至粥熟，加入鹽，味精調(diào)勻，空腹2倍的食物，每天一次，適用于氣虛盜汗。

4、黑豆

浮小麥湯取黑豆50克，浮小麥30克，15克，蓮米，大棗10枚，冰糖30克。先洗干凈，黑豆，浮小麥，分別在鍋里，加水適量，慢火煮至熟黑豆，去渣取汁，然后用上述藥汁煮蓮米和紅棗，煮至糖溶化時(shí)，放置在蓮米爛熟鍋每天食用1次，2次，吃完合適的陰盜汗

5、黃芪蜂蜜飲

黃芪30克，糯稻根30克，麻黃根15克，蜂蜜30克。三味藥加水3碗，煮沸，放鍋內(nèi)，煮至l碗，去其糟粕的獲獎(jiǎng)?wù)撸黾恿?倍喝蜂蜜溶解，每天，適用于氣虛盜汗。 喝百合蓮子百合20克，蓮子30克，30克，冰糖適量。第一百合，蓮子，放鍋內(nèi)，加適量水低熱量慢慢燉至百合，蓮子爛熟補(bǔ)充，糖溶化食用，每天一次，連服數(shù)天，合適的陰盜汗。

勞宮

“勞”指勞動(dòng);“宮”指皇宮。手是勞動(dòng)的器官，穴在掌中央，屬心包經(jīng)，心包者乃君主心之宮城，故名勞宮。

位置

位于手掌心橫紋中，第三、四掌骨之間，靠第三掌骨尺側(cè)緣。

主治

手汗多、手癬、癲癇、口瘡、口臭、口腔潰瘍。

合谷

相會(huì)為“合”，泉出通川為“谷”，故名合谷。

位置

拇、食兩指張開，以另手的拇指指關(guān)節(jié)橫紋放在虎口上，拇指尖到達(dá)之處。

主治

手出汗、中耳炎、流涎、頭痛、牙疼、咽喉腫痛、感冒等。

少府

“少”指微小;“府”指聚會(huì)處。穴在小骨隙中聚集著心經(jīng)之氣，故名少府。

位置

位于第四、五掌骨之間，平勞宮穴。

主治

手出汗、手心熱、心悸、胸痛、小指痙攣。

結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上面的介紹，大家是不是對(duì)手腳出汗的治療方法已經(jīng)完全了解了呢？治療方法很多種，中醫(yī)治療方法很健康，食療法。所以對(duì)于手腳出汗的朋友們，一定要選擇健康的方式來(lái)調(diào)節(jié)自己的身體?，F(xiàn)在正值夏季，手腳出汗再常見不過(guò)了，所以我們過(guò)后一定要保持手腳部位的清潔。希望小編今天的介紹能夠給大家?guī)?lái)幫助哦。