我們?cè)?a href="http://www.sykybg.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中都是會(huì)碰上各種各樣的事情的，有時(shí)候我們就會(huì)產(chǎn)生負(fù)面的情緒。比較常見(jiàn)的情緒就是憤怒，但是有一些人出現(xiàn)了經(jīng)常生氣的現(xiàn)象。我們都知道經(jīng)常生氣是不太好的，但是我們并不知道這樣有什么不好。其實(shí)生氣是可以導(dǎo)致一些疾病的。那么到底經(jīng)常生氣會(huì)引起什么疾病？下面我們就來(lái)看看小編是怎么樣解答這一問(wèn)題的吧。

一、愛(ài)生氣傷心臟

哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院一項(xiàng)為期20年的跟蹤研究發(fā)現(xiàn)，生氣會(huì)導(dǎo)致心梗(MI)或急性冠脈綜合征(ACS)危險(xiǎn)增加4.74倍。另一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，與善于控制情緒的人相比，健康的愛(ài)發(fā)脾氣者罹患心臟病而死亡的幾率高出19%，愛(ài)生氣的心臟病患者死亡率更是增加24%。

二、生氣會(huì)導(dǎo)致皮膚愈合慢

美國(guó)《大腦、行為和免疫》雜志刊登俄亥俄大學(xué)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，脾氣暴躁的人，身體自我修復(fù)能力更差，傷口愈合也更慢。生氣會(huì)導(dǎo)致人體應(yīng)激激素皮質(zhì)醇的增加，皮質(zhì)醇則會(huì)導(dǎo)致與人體組織修復(fù)密切相關(guān)的兩種免疫細(xì)胞減少，進(jìn)而導(dǎo)致皮膚愈合速度大減。

三、生氣可致癌

生氣憋悶是導(dǎo)致癌癥的快捷方式。美國(guó)生理學(xué)家愛(ài)爾瑪博士完成的研究發(fā)現(xiàn)，生氣10分鐘耗費(fèi)的體能相當(dāng)于3000米賽跑。長(zhǎng)期生氣導(dǎo)致的內(nèi)分泌功能紊亂和人體的免疫功能低下，使得癌癥更容易發(fā)生。

四、心肌患者易猝死

《美國(guó)心臟病學(xué)會(huì)雜志》刊登耶魯大學(xué)蕾切爾·蘭帕特博士完成的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，脾氣暴怒的男性不僅容易發(fā)生腦卒中，也容易發(fā)生猝死。研究發(fā)現(xiàn)，生氣會(huì)對(duì)心血管健康產(chǎn)生負(fù)面影響。怒發(fā)沖冠時(shí)，肌肉中血流量高出正常水平，導(dǎo)致心臟供血減少，引發(fā)心肌缺血、心律不齊、大腦缺氧、氣短、甚至猝死。

經(jīng)常生氣引起的疾病我們已經(jīng)了解了，相信大家對(duì)此有了一定的認(rèn)識(shí)了。除了要認(rèn)識(shí)到這些外，我們也要及時(shí)想辦法疏解這些情緒。只有緩解了這些情緒，我們才能把傷害減到最小。同時(shí)也要學(xué)著讓自己更加寬容，盡可能的不生氣。最后也希望我們大家每天都有一個(gè)好心情，過(guò)上幸?？鞓?lè)的生活！