現(xiàn)代社會(huì)隨著男性工作生活壓力的不斷增大，加上不良的飲食習(xí)慣，常常會(huì)出現(xiàn)嗜睡，食欲不振甚至性功能下降等情況。特別是性功能下降現(xiàn)象對(duì)于夫妻間的正常生活是有很大的不利影響的。目前很多人多愿意采取藥物進(jìn)行增強(qiáng)性能力，其實(shí)我認(rèn)為藥療不如食補(bǔ)，那么接下來我就為大家介紹下如何增強(qiáng)性能力吧。

受中醫(yī)“十腎九虛”觀念影響，很多中年人以為，腎臟是影響性功用的最首要器官，把腎補(bǔ)好，才干進(jìn)步性生涯質(zhì)量。有的患者性功用呈現(xiàn)妨礙，就以為是“腎”不可了，得趕忙補(bǔ)腎。男人吃什么可以壯陽？但是，腎功用黑白與性功用強(qiáng)弱沒有必定聯(lián)絡(luò)，把腎補(bǔ)過勁了能夠拔苗助長。

1、腎虛腰痛

杜仲豬腰湯：杜仲25克、威靈仙15克、豬腰一付，洗凈剖開去筋膜，將碾碎的藥物放入豬腰內(nèi)扎緊，煮熟去藥渣調(diào)料，吃腰子喝湯。

川斷豬尾湯：川斷20克、杜仲25克、豬尾一條，煮熟去渣留汁，加作料吃豬尾，喝湯。

腎虛遺精

蓮肉首烏粥：首烏50克、蓮子30克、糯米適量，共煮粥加紅糖食之。

核桃燉蠶蛹：核桃仁50克、蠶蛹50克(略炒)加作料隔水燉服。

2、腎虛須發(fā)早白 男人吃什么可以壯陽？

黑豆粥：枸杞子30克、核桃仁5個(gè)、黑豆150克、米適量，共煮粥加糖食之。

首烏茶：首烏30克、枸杞12克、菟絲子20克、懷牛膝12克、當(dāng)歸15克、茯苓20克，共煮沸去渣留汁，加糖代茶。

在實(shí)際生涯中，有些人到酒店也常點(diǎn)牛鞭、鹿鞭補(bǔ)腎壯陽，專家以為過火追求補(bǔ)腎壯陽，也能夠在短工夫內(nèi)起到必然效果，但會(huì)提早支出世射中可貴的器械。男人吃什么可以壯陽？運(yùn)用食療的方法有一定的效果，但最好配合保健藥物一起治療，這樣才能起到意想不到的效果，如可以食用喜勃來康旺膠囊，這是一種無副作用，壯陽不傷身的好藥，大家不防一試。

有關(guān)吃什么藥能增強(qiáng)性能力我已經(jīng)為大家介紹完了，在看了以上的敘述后大家是否已經(jīng)了解了呢？其實(shí)性功能障礙和個(gè)人的心理作用也是有很大的關(guān)系的，注意夫妻間要和諧相處，保持良好的心態(tài)，結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，相信性生活也會(huì)越來越和諧的。