在現(xiàn)實生活中很多人都喜歡熬夜，尤其是現(xiàn)代的年輕人由于工作上的繁忙經(jīng)常熬夜，熬夜會使皮膚變差，也會造成皮膚膠原蛋白流失，造成一些皮膚問題，眼袋就是一種皮膚問題，由于膠原蛋白的缺失導(dǎo)致眼部脂肪過多，造成眼袋，那么眼袋重跟腎虛有關(guān)系嗎？

一個總被大眼袋困擾著的人，首先想到的解決之法通常是多睡多休息，其次是按時涂抹能夠去眼袋的眼霜，最極端的也有想用手術(shù)去除眼袋的。雖說這三種辦法都可能有效，但中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院老年病中心主任李躍華教授認為，消除眼袋還得先找對“病根”。

脾虛眼袋大，腎虛眼袋黑。中醫(yī)認為，眼袋的形成與脾的功能有直接關(guān)系，脾胃主運化水谷，脾胃功能直接影響到肌肉功能和體內(nèi)脂肪的代謝，脾胃功能減弱，水濕運化不暢，皮膚和肌肉缺乏營養(yǎng)，松弛無彈性，久之則出現(xiàn)眼瞼下垂，形成眼袋。因而提高脾胃功能可以輔助消除眼袋。此外，中醫(yī)學(xué)理論提示，腎主水，其色為黑，腎虛導(dǎo)致水代謝障礙，腎氣不足日久導(dǎo)致氣血運行不暢，目失所養(yǎng)，則出現(xiàn)黑眼圈，多表現(xiàn)在下眼瞼。

要想去除眼袋和黑眼圈，除了要調(diào)節(jié)作息，恢復(fù)正常睡眠，還應(yīng)該注意飲食營養(yǎng)。補充優(yōu)質(zhì)蛋白和富含維生素的水果蔬菜，如雞肉、豬肝、蘋果、橙子、柚子、芹菜、菠菜、海帶等。

進行適當?shù)闹嗅t(yī)藥調(diào)理，也可以加快眼袋的恢復(fù)。比如以補氣養(yǎng)血、健脾養(yǎng)胃為主的有大棗、當歸、阿膠、薏苡仁、白術(shù)、茯苓、黨參等。除黑眼圈以活血化淤、補腎益氣為主，可選丹參、丹皮、山藥、黨參、黃芪、山藥等代茶飲。

建議有黑眼圈或眼袋的患者進行眼部按摩，輕輕沿一定的方向在眼周進行按摩，每天數(shù)次，可以促進局部血液循環(huán)，促進新陳代謝。

畏寒，怕冷

有時會感覺自己比其他人怕冷，同樣的溫度，別人感覺剛剛好，可是你卻感覺比較冷，尤其是冬天，這有可能就是你腎虛的表現(xiàn)。

很多人感覺，眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐，且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長久下去，甚至?xí)?dǎo)致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)。

有關(guān)于眼袋重是腎虛嗎就介紹到這里了，看完了以上文章中所講述的眼袋問題詳細各位朋友對于眼袋有了更近一步的了解，希望各位朋友要關(guān)愛自己的身健康，平時要按時睡覺，多吃水果蔬菜，保持飲食規(guī)律，平時也可以適當?shù)姆潘梢幌滦那椋敉夂粑幌滦迈r空氣，對身體和皮膚都是很好的。